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[健康資訊] 水果的功效

荔枝
4 ]8 p, B* D9 L7 ~$ q% a 惹火尤物,壯陽,皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。公仔箱論壇5 A" f$ E) a8 r7 V9 d
痛風、糖尿病者不宜多吃。. M; P. f4 D- L3 f, m
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯% S% g. a: z' ~- r* S9 m$ y
吃過量者,吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
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0 q7 E6 B8 `7 q 蘋果
- j  A8 S2 A8 `1 I+ f; Y7 c 一日一蘋果,醫生遠離我。tvb now,tvbnow,bttvb. J* c. r: Y" \3 V0 U$ h
脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。- w% H$ @4 B$ A( n
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。
# a: A6 R( Q; O# e3 ^1.果膠:屬於可溶性纖維,促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出;
9 ~2 j; S8 @8 f+ a! s9 ^8 A1 Etvb now,tvbnow,bttvb2.微量元素:鉀擴張血管、有利高血壓患者;鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。tvb now,tvbnow,bttvb% h1 A, s5 `2 \
3.可條理腸胃:纖維物有助排泄;對腹瀉也有收斂作用。公仔箱論壇3 o4 H! [. g4 N; o1 A
4.蘋果皮+數片姜煮水:可止嘔吐。/ k6 m: f1 ^; a
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木瓜
% w; o7 ^/ l# Btvb now,tvbnow,bttvb1.所含酵素近似人體生長素,多吃保持青春。5.39.217.77:88985 f( N8 v1 z( `  a6 U8 i0 M
2.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質,對消化系統大有裨益。
. T( O. |; {' ]* }+ O$ a* ^  M, K3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。  m/ v: {9 Q: {0 i* Q4 M/ o
熟木瓜+柿餅煎服,可治氣喘性咳唆tvb now,tvbnow,bttvb. a- n& P2 Y( B5 l3 W0 E6 o
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖,治肺燥咳嗽
% s# K. \& s' z5 t5.39.217.77:8898 生木瓜繳汁或曬乾研粉,可驅蟲。
1 Q. r4 n  X4 W3 Z" i 木瓜煮魚尾或豬蹄,促進乳汁分泌。) t6 v/ j: n6 M/ q, b/ U( p  D
5.39.217.77:8898$ }# U; j8 B2 s" [- _- i+ Q. Q/ A
西瓜
* Z9 N" Y- H0 w7 c7 J* Y: P6 Z4 } 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
3 U" A9 d" y# C) Btvb now,tvbnow,bttvb 強壯實熱之人適宜。2 T, l; d* r6 @0 U& n1 k: w
不慎吃多了見暈作悶,可含一片生薑解救。& p" V  w5 t- n
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百果之宗清熱佳品,體質虛寒、寒咳者不宜生吃5.39.217.77:8898% g, X9 r2 t7 G. v
吃多了咽喉痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" x% @8 S7 {) a: `4 x& o# q" G
南北杏、梨(帶寒)+銀耳(偏涼)煮糖水,治聲沙口乾。
" S' l' B- ]; x3 t$ w5.39.217.77:8898 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。
2 ^$ I& K5 q6 u: }4 H  S* z 南北杏、梨(帶寒)+川貝母9克煮糖水,強補肺氣。公仔箱論壇! ~' z: Q) e5 R" ~7 l
南北杏、梨(帶寒)+百合煮糖水,養陰安神。
( P- s' N* c1 q( dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A& G: H( n1 a, R3 v  X
芒果
) ~  P% R1 J) F 不宜多食有藥用價值,性平味甘、解渴生津。0 M1 Q$ Z( J, m- l( j
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食
! {+ C% A, J" W* l7 o5.39.217.77:8898 濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重tvb now,tvbnow,bttvb  e  h! _0 W/ f" G
未熟的可能治過敏,哮喘患者禁忌5.39.217.77:8898* J2 ^. P2 G% \$ [: T
少數的富含蛋白質水果之一,多吃易飽。
' d  U) ^8 i. T: a, Z4 [0 Ntvb now,tvbnow,bttvb1.益眼、潤澤皮膚。5.39.217.77:88981 ^% l3 ]2 r# J/ H5 u
2.解毒消滯、降壓。
2 i- E2 |( |3 i' h3 @. J# N& sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.止嘔,治暈船浪。孕婦作嘔。 
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4 h9 k8 A4 R; d) H% T+ g 椰子
- y1 z# y: f) `2 S6 M 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體,
2 f& @) N* u% c- D3 |" u/ M' L 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
: ]8 u1 f+ x3 ^/ P& H, w$ Qtvb now,tvbnow,bttvb 體內熱盛者不宜。公仔箱論壇3 n7 f3 v2 T/ K. X, z
脂肪和蛋白質含量多。
! l* X% ~1 C9 u) U5 h- G 椰子糯米燉雞,有補益功效。! W- o" Y/ ]3 {4 E6 x3 ^1 J
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰5.39.217.77:8898& a- f7 i: w4 F2 M8 g. L6 R
椰子水+冬瓜子=瀉肺火' J' @1 f3 s  i; V
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳
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  • soforlee

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