[健康資訊] 水果的功效

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荔枝1 q' g" Z+ u5 l) Y4 p6 n
惹火尤物，壯陽，皮膚病、口乾舌燥、失眠不宜吃。
& a5 s0 t% R2 ?/ v' u公仔箱論壇 痛風、糖尿病者不宜多吃。tvb now,tvbnow,bttvb: M9 P) e7 E' M$ z
體質平和或虛寒者可飽享。⋯⋯
9 t& P. x1 y) i7 S% l" C$ U/ `吃過量者，吃性寒的西瓜或喝一碗荷葉冬瓜水。
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蘋果
8 e$ _+ \+ p8 K1 `' E) L5.39.217.77:8898 一日一蘋果，醫生遠離我。
; H( f. f) r) u, c; T 脾胃虛寒型的慢性腹瀉需用錫紙包裹、煨熟吃。5.39.217.77:88989 j# ~' W% J" g/ Z/ r/ s$ B6 C
含最多果糖、有機酸、果膠、微量元素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f) v; E1 `; s
1.果膠：屬於可溶性纖維，促進膽固醇代謝、降低膽固醇水準、促進脂肪排出；
- G& X4 o+ l. Z4 S公仔箱論壇2.微量元素：鉀擴張血管、有利高血壓患者；鋅缺乏會引致血糖代謝紊亂與性功能下降。
, J4 e7 e- G( v+ e, |# Q5.39.217.77:88983.可條理腸胃：纖維物有助排泄；對腹瀉也有收斂作用。
/ u) ]. y' h. ]" x( u. o5.39.217.77:88984.蘋果皮+數片姜煮水：可止嘔吐。
) ^. n) A) K+ _' x公仔箱論壇公仔箱論壇' S/ n9 T1 b! y/ Q! l8 v
木瓜
: V' Z: P2 O7 |. J1 S& p- w1.所含酵素近似人體生長素，多吃保持青春。
" `) S& A0 z: r4 |3 N+ r5.39.217.77:88982.蛋白酵素有助分解蛋白質和澱粉質，對消化系統大有裨益。
8 |4 W+ q( q* X: o' R0 q/ q7 Ttvb now,tvbnow,bttvb3.助消化之餘能消暑解渴、潤肺止咳,對感冒咳痰、便秘、慢氣管炎有幫助。
% j: y' j# h3 A, o 熟木瓜+柿餅煎服，可治氣喘性咳唆
' n4 ~% R; Y+ x7 O& G4 C2 S3 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
  m% Z) F$ S% c% F. itvb now,tvbnow,bttvb 生木瓜繳汁或曬乾研粉，可驅蟲。
9 l. c  K6 x' T5.39.217.77:8898 木瓜煮魚尾或豬蹄，促進乳汁分泌。
' z. E' o# Z" x, z& [$ I公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% ?0 t9 x5 t! g- y% h" J! \
西瓜
+ T6 v6 r5 J' k' N) b公仔箱論壇 性質寒涼/胃寒、孕婦、身體略燥熱底子寒虛之人不宜。
& n' F$ j( H7 t1 [1 a5.39.217.77:8898 強壯實熱之人適宜。
9 K* \4 A- N" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 不慎吃多了見暈作悶，可含一片生薑解救。公仔箱論壇" w- ?0 N0 k! T% z2 s' @+ @
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梨
7 V7 Y+ a. F$ \" G! z. L5 c9 N5.39.217.77:8898 百果之宗清熱佳品，體質虛寒、寒咳者不宜生吃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ~3 x/ p7 U5 z. y1 m- G( L% ?! ~
吃多了咽喉痛tvb now,tvbnow,bttvb2 E7 d$ c8 e# w$ u- r: L
南北杏、梨（帶寒）+銀耳（偏涼）煮糖水，治聲沙口乾。
1 _0 T; U6 o/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但較適合本身帶實熱、或虛火需要清熱之人。公仔箱論壇  M, l0 @  ]  c& d
南北杏、梨（帶寒）+川貝母9克煮糖水，強補肺氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h1 Y8 ~  f9 J
南北杏、梨（帶寒）+百合煮糖水，養陰安神。* \/ R$ h( g' u" P+ _

7 `5 |0 ]7 Q( t# G/ [" U5.39.217.77:8898 芒果
+ E+ q& O) X: I* ?* T7 O公仔箱論壇 不宜多食有藥用價值，性平味甘、解渴生津。tvb now,tvbnow,bttvb: [& F8 X% x& {' w, S! p+ U
性質帶濕毒、有皮膚病或腫瘤、避免進食0 D6 D0 {8 v% n. S" C
濕疹/流膿/婦科病/水腫/腳氣--濕者再進食芒果會加重
# p' ?; |- h; l# m% B% K2 e0 b5 _ 未熟的可能治過敏，哮喘患者禁忌5.39.217.77:88986 c' W8 z  _, g$ ?
少數的富含蛋白質水果之一，多吃易飽。
+ ^% E) j2 R! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.益眼、潤澤皮膚。tvb now,tvbnow,bttvb2 A: @+ h$ ~9 V* }4 }% R
2.解毒消滯、降壓。
1 O, F3 {& m+ r$ o) Z3.止嘔，治暈船浪。孕婦作嘔。　
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+ l' j* E2 z* S+ S! [. q" Atvb now,tvbnow,bttvb 椰子
4 C: V4 f% X& u/ N, R 性質溫和/椰肉可補陽火、強健身體，
+ N6 ]& h4 o8 ]( @6 {2 Y公仔箱論壇 適合身體虛弱、四肢無力、容易疲倦者。
4 f4 e$ {+ o  X  P; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 體內熱盛者不宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D2 _' Z  |! A, I
脂肪和蛋白質含量多。& n! J# B, D, v# g# J
椰子糯米燉雞，有補益功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q9 G% N( b6 u1 [5 O; u+ X
椰子水+沙參+百合+石斛=清熱養陰
8 V9 s, x; {1 A7 o* UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 椰子水+冬瓜子=瀉肺火2 B4 z5 T$ j" P
椰子水+性涼的銀耳或清補的黃耳