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1、防治甲狀腺腫。 5.39.217.77:8898, E: O% G6 q: J
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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- ?# Y. b4 o0 Y4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、降壓。 公仔箱論壇9 |% S7 w C0 I# ~
7 @! B/ ^3 r5 X' m3 ~3 K; D$ S2 Ltvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
5 G' b# k9 T" I4 [6 ^* Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898" s; c# M. ?! p. m6 D2 ^
3、降脂。
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$ @3 |# M4 t+ }9 }" U- ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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, Y5 c$ {& I9 Z q3 |6 f- r公仔箱論壇4、抑制腫瘤。
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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5、提高免疫力。 0 W/ j8 k( ]/ H- z* B( A
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 公仔箱論壇9 D$ J* y& l0 l o# x$ t
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 3 x" H: R6 f: I8 i! |
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7、利尿、消腫。
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Y+ e. r7 y7 z5 ]2 @; |公仔箱論壇 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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. J# ~! K3 t* z" y8、預防心腦血管病。 ' R8 p" P' N3 a5 N: t% Q
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 公仔箱論壇. d# N$ F4 p) S) o/ F$ H
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9、消除乳腺增生。
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$ l4 ^( X3 ?$ f( E公仔箱論壇 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb: j c8 W! x$ B
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10、護發。 ) `# u3 i: R$ u! w( j
5 s2 p* c- m U1 y) b6 Q, ? 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
- k5 J. n! _, E$ O, b公仔箱論壇公仔箱論壇3 h/ Z1 u5 v/ W5 q% n! d
11、補鈣。
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X. T$ n: o' T/ A+ B
$ f! L# z% }% _/ k( O5.39.217.77:8898 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 5.39.217.77:8898# J$ y4 C8 b3 x
' U, ~& z1 }, |13、減肥。 tvb now,tvbnow,bttvb0 [) l1 }) l- R3 g, w+ w
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海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。( [9 x% I& A8 Q# {: i! l. ^/ O, F2 v
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＠＠3大忌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 X4 N. i" e4 W/ [, Z
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。公仔箱論壇2 x" r$ e* T; T- m8 Q
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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( ~4 W1 Q( x2 b$ p公仔箱論壇3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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