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/ G* K4 g4 I- x4 E- A/ ?! a5.39.217.77:88981、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇5 s6 q' w' D3 q
" y) w! [5 \. v) R0 Ptvb now,tvbnow,bttvb 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
* _, \( |- r% L5 y6 |6 ztvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898; T. ~& m2 ]$ o$ Z4 O
2、降壓。 + w2 O5 L H3 u" K% _
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
5 f0 l5 P8 g$ p, h. `5 p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ^. b. _4 l8 A1 A
3、降脂。 5.39.217.77:88980 {1 ~, M0 H$ w9 B0 h' ?+ d- m
; c! G; v. G' N8 Z. W/ Wtvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb7 M4 p+ z* F; `5 _- J q( N
, _$ k- g* k& K4、抑制腫瘤。 tvb now,tvbnow,bttvb+ N( Q4 c* J; k. u M
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
3 `% [/ c5 c) s% C% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! q z& q5 }& w; q5 W5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 5.39.217.77:8898. _0 c# v- e% V/ h
V' ~6 k, y( H# V% o6 }4 X9 c6 B6、降糖。 & |2 R9 h" p7 w; C& a& v' g. B$ K. q
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； 5.39.217.77:88985 O4 w+ m; ^3 I$ W
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7、利尿、消腫。
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% d) b5 J: p, O: U3 l& k, \ 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
$ J& f5 U& F' C/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: r# O. M4 O. X: N8、預防心腦血管病。 公仔箱論壇. L" ^. L9 K9 x+ o3 V
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； 5.39.217.77:8898. j6 B5 ]# i i$ v0 _5 l5 p* m
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9、消除乳腺增生。 5.39.217.77:8898( `! T& N6 r0 k4 z
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； X# B/ @. ]/ \! r7 T: l! L2 v' a
/ Q6 |6 i# p' x& [5 G公仔箱論壇10、護發。
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海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @. Y4 y8 K5 f" F4 e
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11、補鈣。
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# T0 P7 a7 Q' E! o; e5.39.217.77:8898 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣；
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12、美容。
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； 1 Y4 B% q( a; g* q, o* G
0 ], f& r( ]! w5 ytvb now,tvbnow,bttvb13、減肥。
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; P- Q0 B. I9 h8 N$ Z5.39.217.77:8898 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；tvb now,tvbnow,bttvb0 G/ [; z, p; d. H+ c; k6 a; u
! c/ z1 V0 I7 ]+ u* I, \( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。14、延緩衰老。 5.39.217.77:8898! p/ [2 ^1 o; M2 @) Z2 E; n
& f9 `$ B+ g8 ^* q9 G 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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9 G% g A; S7 B' g7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ＠＠3大忌% }" m- m% u8 o! u3 l
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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2 Y5 `) c2 U. M2 P4 Q4 b4 Z5.39.217.77:88983.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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