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& g1 x" N9 _7 |( }2 B( a8 K# z" ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、防治甲狀腺腫。 0 a, D% n5 x E& z* S# B) V3 T
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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( B: A0 z0 Q4 s* T5 r; |2、降壓。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P6 _6 f2 z% [0 G1 p
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海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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3、降脂。 ! N% _+ U0 f$ O+ r3 ~
$ S3 L9 l: @. p0 @0 d, Itvb now,tvbnow,bttvb 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄；
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4、抑制腫瘤。 5 `0 n o5 Y2 _
8 R" r* @" z7 ~7 _# [ F- v1 K 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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. d; E( R9 v, N: I# i/ s公仔箱論壇5、提高免疫力。 公仔箱論壇( e4 \9 W) x! c" Y/ z$ w# e+ c/ W' |
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A& L9 D ~. q' l y, p
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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7、利尿、消腫。
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8 ~) I8 p' v" ?5 @ q公仔箱論壇 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用； 8 T- S; o6 h4 F$ r7 J0 M
) @6 u8 g& h* s" K! m; o! k, n9 l公仔箱論壇8、預防心腦血管病。 $ I, C+ Z. e& O8 N
9 d* X" k' e9 \8 k 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
5 v0 Z2 G5 [. m3 A4 d; y( o( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w7 b/ }4 E* r$ V) v
9、消除乳腺增生。
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) Q" d m1 h, ~ M# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； 1 x8 i0 `$ |: M0 d) I3 r0 M5 [
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10、護發。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S/ {# Z0 W- F( t; q2 `7 _2 _1 [* O
7 h2 ^6 p7 s- P: l; P 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；6 C& f' I# a' f# x8 ?* V
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11、補鈣。
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4 U/ W* ?6 b4 B+ B+ s+ R2 p5 B公仔箱論壇 海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； tvb now,tvbnow,bttvb' u+ F: ]0 M. @& C/ V
( S% h6 L* y* Y4 _5 Y4 t5.39.217.77:889812、美容。 5.39.217.77:8898: |1 }7 D( t. e- u
9 h: u3 }* {3 z% V4 S7 ^公仔箱論壇 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗； tvb now,tvbnow,bttvb- B! h8 v; ~' o6 ]; t
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13、減肥。 5.39.217.77:8898. l5 g* @ @+ s3 q$ @& y D( Q
% t. M# o0 L9 I. g1 K+ ]. j 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
8 q0 s2 _6 b# J _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ `2 C' T' ?- q* T1 t
14、延緩衰老。
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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＠＠3大忌
$ u' K6 d8 F2 B: [1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。
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! U$ C3 f& g6 z( D4 d& bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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