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" Q* U5 U+ v6 F7 x1 C8 Q( I9 Q6 U公仔箱論壇1、防治甲狀腺腫。
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海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯公仔箱論壇) }% {0 [7 F E t5 Y
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2、降壓。 1 X' \4 e: J8 l: h* f# V
) o. _2 F: x. ^/ ztvb now,tvbnow,bttvb 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓； 公仔箱論壇# a7 I+ l6 H2 S
, h2 ~- q U* X ~3、降脂。 9 s! y- G( b+ @# G* Y
$ S( w- @0 J, t0 R 海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； tvb now,tvbnow,bttvb) [, r* `' [5 P/ i1 N
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4、抑制腫瘤。
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4 N' f) F. d4 R4 q' u- o公仔箱論壇 熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
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1 s9 q' K& D# {5、提高免疫力。 5.39.217.77:88987 I3 Z. {, A* m
6 G9 i c* Z D# c( f8 q6 Ftvb now,tvbnow,bttvb 海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一； 5.39.217.77:88981 v* {2 [: w& ?9 m
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6、降糖。 9 l. [6 w) y8 l7 O9 \
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的；
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/ y# F0 `0 \5 r+ f8 w' O7、利尿、消腫。
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8 u3 X7 O& G! o/ S% y7 c: d公仔箱論壇 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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0 X" A* S2 N r( H4 K8 Ftvb now,tvbnow,bttvb8、預防心腦血管病。
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海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病；
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) D& I+ P7 q; h R5.39.217.77:88989、消除乳腺增生。
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0 X( C, q/ }3 u: A3 e5 r6 B" m 海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患；
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10、護發。 ; i6 ?# y, U) q
$ f1 T: |$ ^4 s4 r7 {4 i1 Z G 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；
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( C8 E# r5 \ Z5 f$ D& ]3 k11、補鈣。 公仔箱論壇, a) v: m$ p3 v% _9 ?; r% H
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 5.39.217.77:88985 o4 T- h: ?* n- |7 z
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12、美容。
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- b* @8 I) l/ |- Z* C 海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。 5.39.217.77:88984 |. H2 H. T: b
1 H* h6 W% ?- c: d" S) l公仔箱論壇 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；公仔箱論壇; J# K7 E n/ v8 e
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14、延緩衰老。 ; Y2 u( m6 A0 p2 G: V+ |, _
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海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v6 ?$ a0 G% p6 E$ S3 S. y
( \5 Z% r; }0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ＠＠3大忌$ K: A1 f- n6 m
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。" m$ l# u6 ^* f' Q
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X+ N0 j0 s4 v( C$ m
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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