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1、防治甲狀腺腫。 公仔箱論壇; `' `+ k4 N' r5 c/ A; I
% X9 V' ^9 b" Q公仔箱論壇 海帶含碘和碘化物，有防治缺碘性甲狀腺腫的作用； ⋯⋯
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2、降壓。
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" Q+ ~( f3 R& k 海帶氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，降低血壓；
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8 G1 w% h$ B4 P公仔箱論壇3、降脂。 5.39.217.77:8898) F% O; g+ @% I) r) l
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海帶含有大量的不飽和脂肪酸和食物纖維，能清除附著在血管壁上的膽固醇，調順腸胃，促進膽固醇的排泄； 5.39.217.77:8898- ^( S: M$ C P6 H5 M2 }7 A
$ ~8 t8 f) Q% Y9 I& l4、抑制腫瘤。 公仔箱論壇' ~1 {! O' [' b) j: d0 p' A$ d
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熱水提取物對於體外的人體KB癌細胞有明顯的細胞毒作用，對S180腫瘤有明顯的抑制作用，而且海帶還富含抗癌明星_硒，具有防癌的作用；
; e$ S7 W# H# s/ S1 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e- J. R3 l9 n$ O& x
5、提高免疫力。
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海帶能提高機體的體液免疫，促進機體的細胞免疫，調節免疫力的食物還有很多，香菇就是其中之一；
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6、降糖。
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海帶中含有60%的岩藻多糖，是極好的食物纖維，糖尿病患者食用後，能延緩胃排空和食物通過小腸的時間，如此，即使在胰島素分泌量減少的情況下，血糖含量也不會上升，而達到治療糖尿病的目的； ' N' Q4 p7 Z3 c2 X' m4 a
& X M4 h2 t* \; j7、利尿、消腫。
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4 O1 }' X" o5 [- J; S/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶上常附著一層白霜似的白粉--甘露醇，它是一種貴重的藥用物質。現代科學研究證明，甘露醇具有降低血壓、利尿和消腫的作用；
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8、預防心腦血管病。 tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 L& i" J: A! W
9 p; m9 e# `" A2 W4 B; S 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。因此，常吃海帶能夠預防心血管方面的疾病； tvb now,tvbnow,bttvb% y7 o1 Q: `5 l* c
: [& l1 k! n7 n; Y- {9、消除乳腺增生。 tvb now,tvbnow,bttvb( C1 V; v/ S5 K- z+ {7 y
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海帶中大量的碘可以刺激垂體，使女性體內雌激素水準降低，恢複卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除乳腺增生的隱患； tvb now,tvbnow,bttvb. A0 Q+ r2 T. `' Y7 m' Q0 w( V" ^
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10、護發。 公仔箱論壇& }/ X9 L1 o, j& X6 `
9 V# m) z( D$ C+ J. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 海帶中的碘極爲豐富，它是體內合成甲狀腺素的主要原料，而頭發的光澤就是由於體內甲狀腺素發揮作用而形成的；, L# A! U* n+ U( @% N3 p( z
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11、補鈣。 , y, |6 T" L5 \
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海帶含有豐富的鈣，可防治人體缺鈣； 公仔箱論壇/ S+ V* l4 L/ q. g; T3 e
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12、美容。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V' H* J3 M* J1 ?
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海帶汁可以美容養顔，用海帶熬成的湯汁泡澡，可以潤澤肌膚，使皮膚清爽細滑，光潔美麗；
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13、減肥。
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; J% @! ^0 Z8 [, a' M: }, i) |5.39.217.77:8898 海帶含有大量的膳食纖維，可以增加肥胖者的飽腹感，而且海帶脂肪含量非常低，熱量小，是肥胖者減肥的食物；
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1 i2 e4 h( p5 O. I14、延緩衰老。 9 T/ n: {9 E6 m' w* E! N' z
9 R: j# X. G' E1 B) Jtvb now,tvbnow,bttvb 海帶富含鈣元素與碘元素，有助於甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。
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8 I z/ F$ Q+ q2 Htvb now,tvbnow,bttvb ＠＠3大忌5.39.217.77:8898) G! {2 k1 O- ^& h" g% i# g
1.吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體內鐵的吸收。公仔箱論壇- E" j! {$ v( [. w! z9 A8 J. a
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2.患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。
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3.孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可隨血液迴圈進入胎兒和嬰兒體內，引起甲狀腺功能障礙。 |
發表於 2014-6-4 01:19 AM
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