1、蘋果皮
a/ @5 m. u' t9 D( _5.39.217.77:8898 小時候都會把蘋果皮吃掉，現有由於出現各種食物問題，人們都把蘋果皮削掉。其實清洗幹淨後很有用處的。蘋果皮有收斂作用。用它煎湯或泡茶，可治胃酸過多、痰多。 5.39.217.77:8898% E- }3 y m4 s8 n; J- ^; {( W
4 r+ i* u( U F2 n" {) k# [% ~2 ?公仔箱論壇2、香蕉皮 ⋯⋯1 f J0 K9 y+ @8 Z$ r2 s7 ~6 G. P
沒想到香蕉皮還可以有用處吧，蕉皮有止煩渴、潤肺腸、通血脈、等功效。將香蕉皮搗爛加上薑汁能消炎止痛。把香蕉皮曬幹磨成粉還是保護皮膚的美容佳品。
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% W- w& |7 P9 a2 W- N' L! Ttvb now,tvbnow,bttvb3、柚子皮
& b0 S5 p* h8 X: j2 ^, h 平時喜歡喝柚子茶的你們，應該也慢慢接受柚子皮了，柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘。將柚子皮放在廚房的碗櫃、冰箱裏還能可除異臭味。 公仔箱論壇* l! E. v/ { f3 C! H6 {/ i8 t
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4、梨子皮
1 c' |/ Z4 }/ p4 T. E7 _ 梨子皮薄薄的，富含多種藥用價值，梨皮能清心潤肺、降火生津。將梨皮洗淨切碎，加冰糖燉水服能治療咳嗽。
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% Y& w+ i! K4 B2 e1 ~; _+ U% R公仔箱論壇5、冬瓜皮
1 Z4 r; Z, E& J ?' y3 p( Jtvb now,tvbnow,bttvb 炎熱的夏天，媽媽都會煲冬瓜綠豆湯，也是因爲冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，吃後可解暑氣。
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! N J( S, B7 I; S# Stvb now,tvbnow,bttvb6、橘子皮 tvb now,tvbnow,bttvb: p5 D3 i1 W& W( X# \* i5 }
吃了橘子皮，會增加皮膚的光滑度。橘皮洗淨蒸糖水飲用，有順氣清肺祛濕，止咳化痰的功能。橘子皮還含有較多的芳香物質，將它放少許在冰箱中，可除異味 3 J% W, _0 O! ^, x& p7 y) m
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7、茄子皮 / `( U# `+ ^1 l2 V
還記得每次午餐裏的茄子都帶有皮嗎?茄子是心血管病人的食療佳品，大量的營養物質卻蘊藏在茄子皮中。茄子去皮後會降低保健價值的。
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% r; |; Y0 f. d) |/ B9 L( ^5.39.217.77:88988、黃瓜皮
7 i$ I0 W) ~/ ]5 X+ n( h 黃瓜的部分營養價值也是在瓜皮中，食用帶皮黃瓜不僅可使維C充分吸收，而且能幫助人體有效排毒。此外，黃瓜皮還有抗菌消炎的作用。
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9、番茄皮
! s8 \6 i3 v4 P3 I& q8 o 番茄紅素越來越受到重視，能防治心血管疾病、提高機體免疫力，在番茄皮中含量最多。此外，番茄皮還有助於維護腸道健康。所以，番茄帶皮吃最營養。 公仔箱論壇/ u$ |* X# ^# W8 k9 D
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10、西瓜皮 公仔箱論壇' d5 K# E1 W+ ]
一個大西瓜買回來有百分之四十都是西瓜皮，不用真的浪費了。西瓜皮具有清熱解署，瀉火除煩，降血壓等作用。西瓜皮含有維生素C，E.用它擦肌膚，或將它搗成泥漿狀塗在皮膚上，待過10至15分鍾後用水洗淨，有美膚功效。 |
發表於 2014-6-3 09:58 AM
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