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[美食介紹] 药膳偏方----苹果炖鱼[1P]

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原  料:

! W- J! R6 ], ]& m+ D9 n! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
( U) s1 ?) [' p$ |' S# ^6 O- x公仔箱論壇操  作:
$ E4 \1 u! m5 c6 `! B8 i+ c3 v6 s/ g4 U5.39.217.77:88981、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q& M' m' m0 r1 r1 \8 _$ n
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
$ c4 O( s- K  G+ F: r9 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
8 W7 A; G: Y! Z, V  dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特  色:公仔箱論壇% p- t* h+ @/ Y/ `2 u7 H
补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用。
等我試下整先!
能够治疗熊猫眼?太好了。
感謝樓主的分享啊
- [) ]/ x" }( m+ R' H希望以後會有更多的分享喔公仔箱論壇. P7 e1 ?& Q) h; W
謝謝!
不错啊感谢分享哦。.
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