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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。. @8 q5 w7 V8 d" J
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。$ w% W2 p, V$ b6 Z5 N! x) ~
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。. P9 g" g$ _+ m" ^- |! V
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
" e/ J9 k0 q% D% F1 ]1 b4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。5.39.217.77:8898: \1 |9 ]! L. i
特 色:% D9 z8 N; P" B9 u
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。 |