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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


, L8 d* H4 L8 N4 a& m& l& ~6 D原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M' ], @- [3 L) v/ V  c
操  作:
* X* V. u0 C, @# f公仔箱論壇
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。6 W6 b9 I' n8 e) y- @. X
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
  E8 D  C8 i! J4 b7 n2 t# ^3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
0 ~5 P+ B$ B. v% n9 ]: z4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。tvb now,tvbnow,bttvb  E2 @# k6 Z2 u/ d& |/ {
特  色:
' d+ T) |1 ?7 G) n3 j公仔箱論壇神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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