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原 料:
0 t% p- t6 V$ m w( m, \+ {. w2 b腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。公仔箱論壇7 X) [) s' B$ Y: c
操 作: / o2 v: V# @/ G3 D/ ?. u6 i6 Y& y
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。1 ?4 j9 U7 @7 N( U8 A n" k
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb7 h, Q& E* i& Q" }' T+ [) m$ n
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
! `2 u$ i% r1 i7 T公仔箱論壇4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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9 F4 u3 @/ t6 h$ B! W& ]tvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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