[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。tvb now,tvbnow,bttvb1 i- r/ V+ J  I( G3 L! j
操　　作: 公仔箱論壇1 P& ]9 c- ?: l6 i/ _
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。0 A( L" @/ }9 n
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。5.39.217.77:8898  @3 Q5 K6 ~; p. F3 v0 D. O. W
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
( o; T7 @  Q$ K1 |tvb now,tvbnow,bttvb4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。公仔箱論壇, f' ^9 [$ g& ^% p: Y1 W
特　　色:
8 j* A1 k' W% G4 I5 y% A0 \神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

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