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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


" [0 y( m+ \: o; B) B原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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操  作:
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
1 z3 G- s1 R5 |7 W  d' v8 ~5.39.217.77:88982.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。
, t+ O& k5 t' o5 P' U4 [+ k+ q4 p; c3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
5 s4 d6 @8 X0 `, x0 n3 M  i1 a# y5.39.217.77:88984.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。5.39.217.77:8898+ G( ^; w8 O8 C2 [7 Z& f% z9 Q7 b
特  色:
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