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原 料: 5.39.217.77:8898" t; S+ l: x( | P5 y! k2 a
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。5.39.217.77:8898+ V K9 U9 w+ H+ u" @4 R2 |% l
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。7 X3 f( u e. | X; K% S+ i) h4 I
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。5.39.217.77:8898& }/ @, o8 A9 P
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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