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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


: U* ^& G- `+ N& r2 p, m公仔箱論壇原  料: 7 o6 h5 l: @% }/ v* r& q
腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
$ }$ ^# }, d, f  l, d5.39.217.77:88982.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。) ~# @/ f: t1 }9 n% \
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。+ U3 p; K  D& X9 H
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。& Y" T  [5 R4 O9 _. |
特  色:5.39.217.77:8898: k. f7 a: |- G2 P
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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