# [1 }8 n' i1 y7 p8 Z原 料:
8 r8 Z% V9 b1 k' c: p腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。
% `& Q& ]* h1 x' V3 S5.39.217.77:8898操 作: 6 b0 s: u# x+ q5 j
1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。tvb now,tvbnow,bttvb6 }3 h {" q7 u0 }5 n. w
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。5.39.217.77:88980 [1 _* c3 [4 J1 z$ A
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb/ \( H& V. s8 p3 F5 j9 j6 I- X0 K
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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% ]' K+ O! V+ Xtvb now,tvbnow,bttvb神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。 |
發表於 2008-3-19 10:02 PM
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