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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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原  料:
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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。
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1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。
. `$ v) ?* a- Z- ?6 Z/ x. c4 {2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。; S0 v& O* U1 o% V/ D; o7 ^3 w
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。
" j" a* y5 J4 c, l* J, L, U5.39.217.77:88984.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。5.39.217.77:8898  \* z( Z  O( p* @( A, J
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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