[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]

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% |  K! ~( I! k3 I  x" ?5.39.217.77:8898原　　料: 公仔箱論壇. y1 I+ w1 J; Y$ \5 U3 L
腰果、莲子各一碗，茯苓、薏仁、芡实各一碗，藕粉一碗，糯米1-2碗，糖适量。5.39.217.77:8898& ~: @: M; }. ^% z' z- G
操　　作:
) |* p! {  ]* A, n9 `  ?$ h7 Z公仔箱論壇1.腰果、莲子加水煮熟，捞起沥干。5.39.217.77:88983 T$ l7 O- i* F" l$ @
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水，放入果汁机中打成汁。公仔箱論壇: Q' e; S+ T. Q% V6 _% z
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。5.39.217.77:88986 F( [; V2 P3 e9 j2 a
4.藕粉加适量温水调匀，加入做法3中拌匀即可。
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神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用，且可以补润五脏，开脾强心。

小Mi

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