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[美食介紹] 药膳偏方----莲薏腰果羹[1P]


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腰果、莲子各一碗,茯苓、薏仁、芡实各一碗,藕粉一碗,糯米1-2碗,糖适量。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y( a! `  k) b' s
操  作: / X. l' B, M+ Y  A
1.腰果、莲子加水煮熟,捞起沥干。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }9 v; D$ u" m. D. l: G0 Q& w2 S/ h3 M
2.茯苓、薏仁、芡实加糯米煮水,放入果汁机中打成汁。tvb now,tvbnow,bttvb5 H$ e+ w  j3 d8 v
3.将做法1、做法2酌量加糖混合。tvb now,tvbnow,bttvb& N5 r$ c' D6 k- W2 ~! K
4.藕粉加适量温水调匀,加入做法3中拌匀即可。
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特  色:3 D3 `) g- }# e, o$ J/ P" r# m) R* U4 l
神经衰弱而失眠者服用有安稳、提神的作用,且可以补润五脏,开脾强心。

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