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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因5.39.217.77:88984 M+ m0 F/ |4 K% ], D- r

; b) y8 {3 T2 _5 s* l公仔箱論壇 一缺氣、二寒氣、三腎虧。
" S  U, e0 M! Q) v  C4 O: B* J, c4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯6 D; u! m1 t8 Y* {+ B, R! H, D
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。1 e# J. a: k& l0 ?/ e* [, {
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。tvb now,tvbnow,bttvb: f( R: S( I  p; U

* E- N" a+ w8 L5 a8 e  ~5.39.217.77:88982、女人經期12禁忌( f# j9 j/ @7 d5 `: p9 q
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一禁:劇烈運動和重體力勞動。
3 x8 s$ i, s  V) m9 k7 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 二禁:貪食生冷。
) {7 P1 k! G1 _, @0 O9 }6 j公仔箱論壇 三禁:吃得太鹹。
* y# A5 ?9 _6 k% k* \8 T: jtvb now,tvbnow,bttvb 四禁:飲咖啡、濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 E2 b' Y4 L: Y# V) o( F
五禁:過量飲酒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C) |% d) q; B# ?7 v+ f: M. u
六禁:活血化淤類藥物。
1 r0 _1 i1 ~/ ^$ w( \. d 七禁:緊身衣褲。
2 X- E8 C1 m" y# k6 d$ m3 j公仔箱論壇 八禁:游泳和盆浴。tvb now,tvbnow,bttvb" f9 d: \. P# ~3 v& }
九禁:捶打腰背。5.39.217.77:88980 j' o8 N0 v# j/ T
十禁:貿然拔牙。tvb now,tvbnow,bttvb' Q1 B+ i' n6 u% h# j
十一禁:高聲唱歌。
: U8 I* n' x8 A2 A 十二禁:情緒失控。7 B( Z: q+ [- b3 |2 W+ ^* M
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3、女人越吃越年輕
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% n- _+ Q- M5 c! G  s* LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。①新鮮乳酪——搶救記憶力;公仔箱論壇+ c: `# P) {3 M* X+ Y- L& P2 E6 R
②金槍魚 ——PK脂肪;
5 o% H/ H% j7 U0 ?4 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③蜂蜜——淨化血液;: \- Q) }, `. O) ~
④柳丁——增強免疫力;5.39.217.77:8898- R4 W% T* L3 {1 l& {3 e) y
⑤綠菜花——年輕心臟;! u3 V) C+ n6 m! t& Y3 q
⑥雞蛋——呵護乳房;
5 ~0 ~. o/ Q& W; u9 D2 F# Y⑦燕麥片——降低膽固醇;
& V$ a0 ?  j( |0 i" ]⑧花生醬——永葆青春;
! k$ o- |. {1 Y& x公仔箱論壇⑨咖啡——食物催情;5.39.217.77:88981 i) ~' w) i6 C9 L: j
⑩巧克力——走出情緒低谷。
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6 h; W5 H) h9 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、女人貧血吃什麼補血最快
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(1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。公仔箱論壇! W8 n5 d7 M3 f
(2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。
5 |9 J# ^+ T3 m9 \, B7 c5.39.217.77:8898 (3)、麵筋:含大量的鐵質。
' |* b* t- b8 O; j+ Q (4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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