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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
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' O) ~9 S" ?7 \1 ]; {2 o$ M9 s: v公仔箱論壇 一缺氣、二寒氣、三腎虧。
" a. N: M* B/ ]* B- STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb$ A. K* i/ a. j  M0 H8 L6 h$ ?" s% K
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
* k" d1 R& g1 j公仔箱論壇 梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。公仔箱論壇$ I, k, `3 O7 M8 S  M* l% l
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2、女人經期12禁忌
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5 y) n$ o! ?4 }. I0 V0 C公仔箱論壇 一禁:劇烈運動和重體力勞動。
  P5 F( A8 H' y7 k; `6 | 二禁:貪食生冷。公仔箱論壇8 d. }; I0 P1 I2 Z+ m
三禁:吃得太鹹。5.39.217.77:88983 h# z: e2 t' d# Q5 h
四禁:飲咖啡、濃茶。0 c7 o! F5 h" _' j+ ]* R
五禁:過量飲酒。5.39.217.77:88980 U" J/ z& d! a: _9 T5 V
六禁:活血化淤類藥物。tvb now,tvbnow,bttvb! G% U3 |9 e& q: ?
七禁:緊身衣褲。
- o& h* {) f, K' H$ w/ }5.39.217.77:8898 八禁:游泳和盆浴。7 C! `' ^* R: J* R1 O5 ], m
九禁:捶打腰背。
4 S( A7 q1 t' w1 B1 o* CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 十禁:貿然拔牙。* _9 }- [0 d# [  G3 p; R
十一禁:高聲唱歌。5.39.217.77:88980 a$ \7 J+ V  ]: u; }+ |
十二禁:情緒失控。" \' F0 s5 f5 r7 R1 s- W
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3、女人越吃越年輕
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1 J* u% U4 x" y- dtvb now,tvbnow,bttvb①新鮮乳酪——搶救記憶力;公仔箱論壇2 s7 ^2 U# u! D/ d3 q# B! Y
②金槍魚 ——PK脂肪;
# |1 {5 W& F$ m1 W) z/ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。③蜂蜜——淨化血液;公仔箱論壇/ a0 l8 [- z" D8 q/ b' C
④柳丁——增強免疫力;
& V5 u! T# m" _1 l& Y公仔箱論壇⑤綠菜花——年輕心臟;1 M/ O  A7 o1 Z1 z/ Q5 A
⑥雞蛋——呵護乳房;tvb now,tvbnow,bttvb. a  @8 U8 {2 M8 T7 x& n
⑦燕麥片——降低膽固醇;5.39.217.77:88985 r, b$ Z: w. W: m2 N1 i
⑧花生醬——永葆青春;, ^2 d7 S; u8 n$ O! i
⑨咖啡——食物催情;  ?  r$ l: a- a# z* n& Y
⑩巧克力——走出情緒低谷。
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4、女人貧血吃什麼補血最快
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(1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
# s# R7 o5 I: p- {# F0 {6 gtvb now,tvbnow,bttvb (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。
# r7 ^; W5 P2 W" c5 u3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 (3)、麵筋:含大量的鐵質。9 \( y; S- w8 g& f0 S" U) K7 x3 Y
(4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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