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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因
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* {; P) `& v, Utvb now,tvbnow,bttvb 一缺氣、二寒氣、三腎虧。7 K) V$ ^: C' {! v
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯公仔箱論壇2 f, \# j: ^0 f, ?
特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。0 u, Q, l( o$ P7 o) ^
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。' {4 j4 g( U& z3 K+ C$ l4 ~

7 H/ S8 A% H7 e9 Z3 L. DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、女人經期12禁忌
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( n" I& d" ^8 z3 X/ F5.39.217.77:8898 一禁:劇烈運動和重體力勞動。5.39.217.77:8898" X5 _+ K1 ^0 e# {
二禁:貪食生冷。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @1 B6 l* H! [: x1 t: F
三禁:吃得太鹹。
8 h) P' H1 X- w( e9 A 四禁:飲咖啡、濃茶。
, w3 }8 d4 y& n" L8 q; r, B0 ? 五禁:過量飲酒。
! T, z" y; l  sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 六禁:活血化淤類藥物。
0 |. ~: V/ ]+ \7 D( u0 f: h公仔箱論壇 七禁:緊身衣褲。
5 l% X* I3 g+ V, n3 \5.39.217.77:8898 八禁:游泳和盆浴。公仔箱論壇  ?& s$ P6 J- k. m
九禁:捶打腰背。1 ]! b) r( C! O; S5 ?
十禁:貿然拔牙。
+ i( q' A- m8 h5 B. s. J+ rtvb now,tvbnow,bttvb 十一禁:高聲唱歌。& {6 ]) ]2 t" a; T. y
十二禁:情緒失控。  b* p; Y7 ^* s2 I4 E/ y3 s
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3、女人越吃越年輕4 m7 U. g1 a4 {  `+ z% U; q

4 W4 u2 ]0 V( ]3 p7 K- I①新鮮乳酪——搶救記憶力;
  f  K) V, f) l4 O# ?) {. B②金槍魚 ——PK脂肪;公仔箱論壇2 a% L0 i2 z" Q% }, y) d
③蜂蜜——淨化血液;
5 B8 {1 V4 n0 c- s公仔箱論壇④柳丁——增強免疫力;+ r( R6 v$ e3 Z. I; u3 {
⑤綠菜花——年輕心臟;+ \2 ]0 B' R& `& `- p
⑥雞蛋——呵護乳房;5.39.217.77:8898& c* V% C% c1 ]+ U2 `5 G) }
⑦燕麥片——降低膽固醇;$ L5 s3 z- a" l" V$ A1 G3 w$ H# k, j
⑧花生醬——永葆青春;
- }9 R7 s1 j  O" e, b3 [# n4 ktvb now,tvbnow,bttvb⑨咖啡——食物催情;
/ e$ N& ?- f9 L& W4 {( b% OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑩巧克力——走出情緒低谷。5.39.217.77:8898, ^. x* F4 b6 S- k. O6 X: J

: r/ e3 t4 ]0 F# h. J1 @+ D, C0 {tvb now,tvbnow,bttvb4、女人貧血吃什麼補血最快tvb now,tvbnow,bttvb* K/ p& @0 Z. ^4 b: i- t
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(1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。; X) z2 m1 {9 W4 F
(2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。tvb now,tvbnow,bttvb8 K& j; P2 ?3 P; L" n3 O4 s
(3)、麵筋:含大量的鐵質。' P* S+ g0 R2 e4 r; V
(4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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