返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因/ H+ s  k) F0 I- O( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |  Q, S: s" ?
一缺氣、二寒氣、三腎虧。$ A0 |  e; M4 c7 h* }% @
調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯
, f' W9 g' R7 W1 e" i: n: {5.39.217.77:8898特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。5.39.217.77:8898" x" A: s& i) z( f
梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。
' t9 e! _9 b0 _' ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 x( a, q" x9 F# w9 m7 F, ^5 q
2、女人經期12禁忌
4 Z# Q0 g2 ^1 f3 G( b8 t" o( V+ ?5.39.217.77:8898
  u6 e  u+ F5 L& }" `7 u# \tvb now,tvbnow,bttvb 一禁:劇烈運動和重體力勞動。4 A( O9 t+ R0 l9 z# D/ T8 D
二禁:貪食生冷。tvb now,tvbnow,bttvb. ]- @' j1 B% f& n0 c0 Y: U
三禁:吃得太鹹。, v6 _; [5 H, Y' V; A+ |
四禁:飲咖啡、濃茶。tvb now,tvbnow,bttvb! \# \6 s( S" S% r
五禁:過量飲酒。公仔箱論壇1 F/ ^3 v2 V' }& I& T( A, z: V
六禁:活血化淤類藥物。5.39.217.77:8898# \5 ^+ c# E+ x: r4 M6 _+ b
七禁:緊身衣褲。5.39.217.77:88980 b1 ~9 C+ s. W+ g$ |  b
八禁:游泳和盆浴。5.39.217.77:8898& k8 Y5 Z% v# F6 S( i! _
九禁:捶打腰背。
2 V% L1 ]% y; a0 x% I7 ntvb now,tvbnow,bttvb 十禁:貿然拔牙。. p1 T$ k+ Q: E# Z: D# {" s0 q! W
十一禁:高聲唱歌。
  G2 s. J: j% j+ W' c5 l( m 十二禁:情緒失控。
0 q& W; Z$ I  o5 g9 U! w" ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( ^3 Y6 b6 i7 _- L
3、女人越吃越年輕
. Y8 S; a$ i7 H5 b7 E. ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i0 V2 W( T1 v7 j. k
①新鮮乳酪——搶救記憶力;
6 {6 f/ |. R0 \1 E: `3 n7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。②金槍魚 ——PK脂肪;
8 S% z: V- R2 L) i* L5.39.217.77:8898③蜂蜜——淨化血液;tvb now,tvbnow,bttvb4 v" ^: L2 p0 h
④柳丁——增強免疫力;
! m- O! e, g- g6 c3 z公仔箱論壇⑤綠菜花——年輕心臟;
5 S3 b& s  o( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑥雞蛋——呵護乳房;
) }: J! [4 m& z5 V, ptvb now,tvbnow,bttvb⑦燕麥片——降低膽固醇;  X# I: H& Z% |  E
⑧花生醬——永葆青春;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e+ K6 u0 q- X4 l  a1 v7 K
⑨咖啡——食物催情;
% r( d; I* P) n1 Q3 y( M8 n⑩巧克力——走出情緒低谷。tvb now,tvbnow,bttvb$ s1 X. Q5 n" j' u, K7 D

' {# g3 t' j5 _$ r4 ?, p4、女人貧血吃什麼補血最快5.39.217.77:8898+ i# L/ T; O' L0 p; R5 w! x
- }2 c8 B' q9 s, W5 _4 ?" I' W
(1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
* M' }' e" z' Z$ m- n' b (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。
* G) \7 e" m* a; _+ J" G% q3 `5.39.217.77:8898 (3)、麵筋:含大量的鐵質。
, J% h: B& N8 _5 n5.39.217.77:8898 (4)、金針菇:含豐富的鐵。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
1

評分次數

  • soforlee

返回列表