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[健康資訊] 女人的保健大全

1、女人衰老的原因4 ?6 M! g% p) K9 h( Q9 k# z/ ^
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一缺氣、二寒氣、三腎虧。
/ T  }+ u* P7 L7 b' Y- P  g 調理:每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗,兩天一瓶優酪乳,平時多吃鴨血。⋯⋯
# K- i8 \4 Q$ q: h% P; Q- Ptvb now,tvbnow,bttvb特別提醒:例假時期不能吃海帶、海鮮、香蕉、番茄。
8 K0 E6 }$ i" z7 l$ y  ~/ B, Z& e( y公仔箱論壇 梳頭(百穴),洗完澡用電吹風吹肚臍眼(丹田),低血糖吹腰,月經不調吹後腦勺, 每天晚上泡熱水腳,每天敲足三裡。$ u& Z. t  f" E  |

' k3 Y' b/ q# @# Z, o$ ?0 m5.39.217.77:88982、女人經期12禁忌
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一禁:劇烈運動和重體力勞動。! ]5 F. _' x4 z: n4 h% r
二禁:貪食生冷。公仔箱論壇# t0 i" L; \( z: Y; }
三禁:吃得太鹹。
' ~! e. |" B+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 四禁:飲咖啡、濃茶。
" l$ x0 e6 \# [! [公仔箱論壇 五禁:過量飲酒。
: |2 F' M0 D, d0 t5.39.217.77:8898 六禁:活血化淤類藥物。tvb now,tvbnow,bttvb0 n3 O! `# M3 {2 I0 r; n
七禁:緊身衣褲。
3 D/ k1 ~" ^( ]" |( G 八禁:游泳和盆浴。# {) F4 c3 v0 ^& P4 c  e2 i
九禁:捶打腰背。5.39.217.77:88987 Q, E- M# [* {
十禁:貿然拔牙。公仔箱論壇" [' v) }' p0 K4 |
十一禁:高聲唱歌。
0 r$ u" j- e) ^/ c公仔箱論壇 十二禁:情緒失控。
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, w* b/ o: w) A1 S8 ?% T: w7 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、女人越吃越年輕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {0 j) T; I# U% [) K  |" L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( N" K& |( o! v& i1 G0 H# j- g
①新鮮乳酪——搶救記憶力;公仔箱論壇0 O% A" e/ c  n# f1 \0 {2 y
②金槍魚 ——PK脂肪;tvb now,tvbnow,bttvb! t  @7 m. A8 y; C  a, E* D2 O
③蜂蜜——淨化血液;
* r: e4 n2 V( k& S5 d, F4 o! }8 S5.39.217.77:8898④柳丁——增強免疫力;公仔箱論壇( k4 @0 k4 e7 j: F( y6 d
⑤綠菜花——年輕心臟;5.39.217.77:88985 m4 w9 [3 C) K* x% I$ R
⑥雞蛋——呵護乳房;
! {4 i( ~7 ]8 A# B' e$ X7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑦燕麥片——降低膽固醇;5.39.217.77:88984 A  J& q1 Y9 B: }# M
⑧花生醬——永葆青春;
. z, b: c  \& pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。⑨咖啡——食物催情;5 m( a; Q7 x# M0 W6 B4 J7 q
⑩巧克力——走出情緒低谷。
0 m& v6 f( V- V7 ?: @% C- g2 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) ?+ z$ O7 t2 S6 g. h  x7 f5 x
4、女人貧血吃什麼補血最快- h# A0 Z8 ]8 f* V+ [
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(1)、黑豆:想更好的補血,不妨用黑豆煮烏骨雞。
% p# H1 S+ s# R* \9 \9 t& @; C5.39.217.77:8898 (2)、胡蘿蔔:含大量維生素B,具有補血功效。5.39.217.77:8898( S" _/ u; \" t8 w) t" [
(3)、麵筋:含大量的鐵質。
2 a# I( L1 R1 `% Y' B- ?tvb now,tvbnow,bttvb (4)、金針菇:含豐富的鐵。
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  • soforlee

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