返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 兩眼昏花不求人!貧血多吃6種水果

【中醫病名】眩暈,虛勞,萎黃,勞黃。
3 i4 H* ^- c2 B公仔箱論壇

' X# z9 P$ m: o2 P! W" q【西醫病名】鐵質缺乏性貧血,維生素B12缺乏性貧血,葉酸缺乏性貧血,地中海型貧血,鐮刀狀紅血球貧血,遺傳性溶血性貧血,再生不良性貧血。公仔箱論壇  g0 M  W4 T, \8 H

2 A" I9 F4 p9 l  gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。公仔箱論壇6 v4 v& z) N7 s0 Z/ g
7 d# M% \) |7 w' T: `' Q! c

7 G2 ^% I* I1 k  h: n: D) w9 ]6 m病因8 g/ h9 Q0 u6 z& k7 H$ y" U7 m1 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! m, {# i9 c4 i) Y( e; N
貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,如因外力而受傷或胃腸出血,或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因;其二則為紅血球產量不足,如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。tvb now,tvbnow,bttvb4 @! j5 M; t% z* q7 U$ F1 ^8 ?
tvb now,tvbnow,bttvb, ?* \, T0 J* J% C$ g
一般人最常見貧血的原因,多為體內缺乏鐵質所造成,而鐵為人體合成血紅素的重要原料,一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關,雖然沒有傳染性,但目前卻也無法根治。
* R+ y3 b3 ~8 Q公仔箱論壇
5.39.217.77:8898( e: E& _2 m5 ^$ {, G
另外,像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因,也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查,視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV),便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。
& V$ y/ @6 y- M. V5 A5.39.217.77:8898
$ B3 z) m+ b' p
症狀分類
; k/ o$ P# m. _' {' G$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  a! c( K6 u% u! g. n
中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲下去再站起來頭會暈,有時會心悸(心臟怦怦跳),面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q) W+ V% V, i
tvb now,tvbnow,bttvb* ^9 {6 Z' N" p4 V
飲食注意事項
( A$ `% ~3 A8 u2 g( t$ q% D5.39.217.77:8898

: }4 n. {8 Z. P0 B: F7 f0 r1. 首先要注意飲食的補益作用,進食富於營養而又易於消化的食物,以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼,宜溫補類食物,如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物,如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。tvb now,tvbnow,bttvb1 ?* g7 T, I: I, f2 _' `
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 t/ o2 Y. H, N) i
1 V* P$ A. X0 }
2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。tvb now,tvbnow,bttvb  c3 Y8 x8 i6 x' E+ n
5.39.217.77:88980 z4 y) H: j& t9 h, U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j) Z! o! `0 [, Q- M( L( S
3. 避免吃太多酒。2 s7 `$ ]5 |4 |' h5 l) O
0 r. O0 G- k( D5 P
+ @- p9 u8 O1 v: R3 F7 G
4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。公仔箱論壇7 }8 \. _: f9 O3 L* e% w) n

! C( O1 `, k: v  m公仔箱論壇

& a8 K2 h+ Q: j0 T6 H
3 n/ Y# g7 Y, m5.39.217.77:8898日常保健tvb now,tvbnow,bttvb4 b: U- ^8 P; a# l# u( \
3 y- c# r9 j: z) d8 |( A: J
1. 要安慰和鼓勵病人,保持樂觀情緒,增強治癒疾病的信心。
5 G3 S) ~, Y$ o0 e公仔箱論壇公仔箱論壇7 ^7 r. a5 o0 R4 X0 a! v4 Y

- H6 E  w) i. z" w2. 注意生活起居,除病重須臥床者外,可作患者力所勝任的散步或其他適當活動,以促進食慾及體力的恢復,並且要注意冷暖,預防感冒。
, L0 E7 ^# b+ X2 o7 U: q) f7 E公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  N  x0 t. n6 G  G

7 q9 ~4 P' H2 H( S5 ]" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 調整生理時鐘,使其符合正常作息。5.39.217.77:8898" f. Q8 [! Q  O" C' }. b2 S! s
, w: \8 b- X3 p* d, K

* ?' g% j, j5 P, i& i4. 盡量起身走動,不要久臥。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表