返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 兩眼昏花不求人!貧血多吃6種水果

【中醫病名】眩暈,虛勞,萎黃,勞黃。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]) Y/ u2 f5 @2 H& F! C  E9 G$ Q6 v$ Q) q
tvb now,tvbnow,bttvb# c4 p! X+ D$ Y5 ?% T+ H2 N
【西醫病名】鐵質缺乏性貧血,維生素B12缺乏性貧血,葉酸缺乏性貧血,地中海型貧血,鐮刀狀紅血球貧血,遺傳性溶血性貧血,再生不良性貧血。公仔箱論壇1 T+ A' H4 w1 u

6 G6 u, g' y; H5.39.217.77:8898【適合吃的水果】龍眼肉、櫻桃、桑椹、紅棗、桃子、葡萄。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?* n0 T% X7 W7 i( o/ k

5 O- a0 M* C* U9 c* J# P
) [, ^8 H* g* |  KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病因
% {; b% l* }$ t( o6 m
; n2 Z0 G3 t" h- I* S1 p! h
貧血的原因可分為兩大類,其一為紅血球遭受破壞或喪失過多所致,如因外力而受傷或胃腸出血,或月經量過多、血尿、內出血、慢性出血等原因;其二則為紅血球產量不足,如缺鐵性貧血、地中海型貧血、巨球性貧血(缺乏維生素B12、葉酸缺乏)等。
4 X9 I1 T) U$ T/ {

, {- H7 V1 _* z1 m一般人最常見貧血的原因,多為體內缺乏鐵質所造成,而鐵為人體合成血紅素的重要原料,一旦缺乏易使血紅素的合成造成缺陷。而失血、懷孕、腸吸收不良為缺鐵性貧血的主因。地中海貧血則與遺傳息息相關,雖然沒有傳染性,但目前卻也無法根治。
4 w- G# f7 }6 R1 G$ Z公仔箱論壇
( n; A8 g9 r/ s$ {- i! O4 q
另外,像是肝硬化、慢性肝炎、酗酒、甲狀腺功能不足等原因,也極易造成貧血。臨床上可進行血液檢查,視其血紅素(Hb)、血比容(Hct)和紅血球的平均血球容積(MCV),便可以初步判定是否為貧血及何種類型的貧血。公仔箱論壇0 {7 k+ ]  N  n3 N; r# N1 Y( z
5 x* i. k& y2 J
症狀分類
' y: e- n$ N- V5 [1 itvb now,tvbnow,bttvb
) n2 |3 ~' C6 P  p# f- R" \
中醫主要將之分成氣虛、血虛及氣血虛這三種證型。氣虛的人平時容易疲倦、懶得講話、聲音比較小、呼吸氣短、消化功能差及面色恍白。血虛的人容易頭暈,眼花,蹲下去再站起來頭會暈,有時會心悸(心臟怦怦跳),面色萎黃。氣血兩虛的人則氣虛和血虛的症狀都有。
- }# K! P7 s# N- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

0 T" Z1 C7 Q- q2 f飲食注意事項
; j# n3 C' e( W4 }, F, k

- O0 W9 d: r. ~# b: [/ W1. 首先要注意飲食的補益作用,進食富於營養而又易於消化的食物,以保證氣血的化生。陽虛患者(寒性體質)忌食寒涼,宜溫補類食物,如雞肉、魚肉、豬肉、排骨、豬小腸、雞蛋、牛奶、豆漿;陰虛患者(虛熱性體質)忌食燥熱,宜淡薄滋潤類食物,如木耳、靈芝、雞爪、豬腳筋。
+ S$ E+ h4 Q7 o% R4 X5.39.217.77:8898
: E! }; ^2 k$ a# p5.39.217.77:8898
3 o+ K  S2 A( I$ S, p4 K* `+ k
2. 可多食用含有豐富鐵質的菠菜、紅莧菜、金針、木耳、芝麻等食物。% X3 [; T$ s2 `$ K* X

7 _- o/ x, c; z5 `5 q2 H' XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 ^; S& @: l1 D4 I6 f3 p' k! S公仔箱論壇3. 避免吃太多酒。/ q' I9 t1 D' w6 a2 Q
1 [2 ]) o- E9 Q% C! L
公仔箱論壇; \. k5 X8 A' C; {0 Z9 N
4. 不要攝取太多含咖啡因的食物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p# t6 d2 E9 f2 @  z3 S  ?. _1 T
5.39.217.77:8898' f; B/ I' U& y
tvb now,tvbnow,bttvb+ a% r2 B1 q0 N' m$ R2 B& k  I/ [4 b8 l

/ I, E! L; J( O! R# ]: W公仔箱論壇日常保健
4 }" o! T1 h6 Z$ H. rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

5 B' b/ M# ^% T( i1. 要安慰和鼓勵病人,保持樂觀情緒,增強治癒疾病的信心。
! r! i7 ~( M9 j7 V/ K! r; V6 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h  B* w# x; |4 ]- X

: j! Y. z3 ?8 {2 Z+ `( M# c公仔箱論壇2. 注意生活起居,除病重須臥床者外,可作患者力所勝任的散步或其他適當活動,以促進食慾及體力的恢復,並且要注意冷暖,預防感冒。
* u1 f5 E% ?3 d* `( Y5 g( Utvb now,tvbnow,bttvb
! A% D- {) f( G3 y: D- h
公仔箱論壇! P$ {/ T7 R; H# a
3. 調整生理時鐘,使其符合正常作息。' D- q! n( f( H* N% o0 Y) C- C* F

5 V# |" N4 \* [9 y/ j公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb2 F) d3 p0 M: r
4. 盡量起身走動,不要久臥。
1

評分次數

  • soforlee

返回列表