[健康資訊] 日常抗衰老小妙招

j8172003

平躺著睡
2 S& q2 ]5 Q0 G! D公仔箱論壇 在晚上很長時間側著身睡，會增加臉頰和下巴的皺紋，平躺著睡就會讓你額頭長出皺紋，而平躺著睡會產生神奇的效果，還可以避免出現眼袋，臉部也不會那麼容易出現皺紋。% i4 }. ~$ ^8 b9 P& H9 k8 c
tvb now,tvbnow,bttvb% q  {, ], }" r7 ?2 r1 X2 y
普洱茶可以抗衰老⋯⋯5.39.217.77:8898$ ]  X) }: c1 d+ q8 X
普洱茶被稱為“益壽茶”，普洱茶中含有的維生素C、維生素E、茶多酚、氨基酸和微量元素等具有抗氧化作用，延緩衰老過程。我們不妨把每天喝碳酸飲料的習慣改為和普洱茶，這樣既美顏，還有瘦身的功效呢！
; C" X/ b" x0 V. D3 n- j7 L5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w( P* a; f# ]: v( {4 B
每天一把葡萄乾，補血抗老的秘方！1 `, C' _+ U' R6 I* |4 k! h0 P1 a
葡萄乾營養豐富，許多營養高於葡萄，它含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄乾有促進消化的作用，促進排毒。它還含有類黃酮成分，有抗氧化作用，抗衰老。建議，可以每天吃一把葡萄乾，約30—40克，堅持15天，即對改善體虛貧血有一定效果；並提高免疫力，促進消化。