抽油煙機髒了，可以拆開清洗；飲水機用久了，濾芯要定期更換……但如果你的身體器官出了問題，解決起來可就沒這麼簡單了。人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用；可是一旦“髒”了，就會導致各種病症。看看你的內臟有多髒？
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& H) ~# e/ Z4 P公仔箱論壇 【闌尾】
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闌尾處於大腸的起始部位，就像一個被單獨分離出來的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進去後很難出來，腸道細菌更容易繁殖，使其繼發感染，引起炎症。公仔箱論壇% A9 Q& ~, |5 {; G4 ~9 a% T
) |8 y5 ~8 d) k3 I 可以說大腸有多髒，闌尾就有多髒，甚至程度更深!
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2 M6 }6 ?' d' {& S- L1 H$ E5.39.217.77:8898清潔方法：跟腸道一樣。5.39.217.77:8898# ^& b! F; X) G8 d
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【肝】
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肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。如果經常喝酒或者大口、連著喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。5.39.217.77:8898 N: ?# q7 e% U' O8 h' q9 T; o
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吃得過於油膩等飲食習慣也會使肝臟變得很“髒”。比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。5.39.217.77:8898) p$ C; t6 ]7 T* K0 ^0 |* M+ e! g
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清潔方法：
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每天運動10分鐘。每天運動10分鐘，就能保證肝臟在最好狀態下工作。
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喝酒時速度要慢，最好用小杯。即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。
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吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。5.39.217.77:8898$ c, I) ~3 T9 O( U% m1 C) x
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保持愉快的心情。肝喜疏惡鬱。要想肝臟強健，首先要會調整情緒，保持樂觀開朗、心情愉快。 |
發表於 2014-5-31 10:00 AM
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