[健康資訊] 女人身體器官最"髒"

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抽油煙機髒了，可以拆開清洗；飲水機用久了，濾芯要定期更換……但如果你的身體器官出了問題，解決起來可就沒這麼簡單了。人體內肺、肝、腎、腸、胃等重要器官，如果能健康工作，可以起到清除體內“垃圾”、淨化血液的作用；可是一旦“髒”了，就會導致各種病症。看看你的內臟有多髒？4 m0 b4 f3 X# q5 q2 _( f) M% C" u
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【闌尾】: w. _0 {  Z1 K, M% U8 T' x
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" [/ k* M9 w, H* N$ D5.39.217.77:8898闌尾處於大腸的起始部位，就像一個被單獨分離出來的死胡同。因此，一些糞塊、糞石進去後很難出來，腸道細菌更容易繁殖，使其繼發感染，引起炎症。
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可以說大腸有多髒，闌尾就有多髒，甚至程度更深!公仔箱論壇; \5 C: s' o9 Y5 i! [6 B
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清潔方法：跟腸道一樣。
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/ y( Z. R. K6 i+ W: d8 t' s/ }& U! n5.39.217.77:8898 【肝】5.39.217.77:8898/ @1 T% Q" o" j+ X  n9 K

3 z: X5 X; r8 B& A* F 肝臟是人體最大的解毒器官，也是最大的腺體。如果經常喝酒或者大口、連著喝，分解速度跟不上，就可能造成酒精中毒。
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, u4 d% L3 E3 s  M 吃得過於油膩等飲食習慣也會使肝臟變得很“髒”。比如說，導致過多脂肪沉積在你的肝臟上，肝功能也會受到損害，脂肪肝就是最典型的病例。5.39.217.77:8898; L3 j$ U; U  ?1 a" F

6 Q2 h# O2 f/ i; }$ I 清潔方法：
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+ K" Y) v: ?! C( }) D  q5.39.217.77:8898 每天運動10分鐘。每天運動10分鐘，就能保證肝臟在最好狀態下工作。5.39.217.77:88989 X9 v0 u1 V+ d5 k; S. F2 m0 R/ t$ y
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喝酒時速度要慢，最好用小杯。即使限制飲酒次數，如果大口喝，用大杯子喝，喝得總量反而更多。
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3 k4 H; Q: R* X6 ~+ w 吃飯有規律。一日三餐按點吃，少吃脂肪、糖含量高的食物。8 N) l0 L# a+ o3 P! c7 H. @

" S6 G1 {! I- x9 V$ b8 I3 ~tvb now,tvbnow,bttvb 保持愉快的心情。肝喜疏惡鬱。要想肝臟強健，首先要會調整情緒，保持樂觀開朗、心情愉快。