神奇香蕉可防治10種常見病$ ~1 v: k; q, U, g# J
3 b# k2 C* I7 S; G+ X Y' P. q3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb; m5 n; H* t& t* m- J
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇% R- k' u6 F( Q0 e4 Y
2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.77:8898$ U7 B6 r( z2 \$ F) @
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
9 F! u& F& p9 C! ]. W3 T, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L, ?: b8 u, Z5 _' C( e1 y
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~ Y! \) ?8 w! k; q9 E+ s0 \' G8 `
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
, Y0 C) l8 g1 ]& E, V' J% h5.39.217.77:8898存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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0 e) v5 K+ y. t% M公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，公仔箱論壇" k0 e" b6 K) A( T
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
" R4 M O w5 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _0 l- H- {! @
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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* d' p, p, n, S' D此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* ~% J- Y% v
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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; A7 H1 d9 l1 _. d# \- i$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb% j. q( R# D7 I+ ?7 t4 n: x
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香蕉是個寶 可防治10種常見病" R! f' U$ {' T5 l) t
一、常吃香蕉可防便秘
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0 m( `, m8 k, y& s3 g: g香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.77:8898, I \3 |: n; e j0 W
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二、常吃香蕉可防癌5.39.217.77:88989 j# q+ T; W, V
6 k+ k, I, p9 R. }) S3 G0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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' T H9 q |5 x8 y+ C: H2 y7 _三、常吃香蕉可預防心血管疾病8 n% `* P1 T) U+ H- q3 W
" _5 W$ v8 S7 g" M0 r% P7 [' d當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。( ~6 i! o( X$ {/ r3 B7 S7 l1 b( n
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四、常吃香蕉可預防痛風
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! X8 _$ }: I& i& y. m X3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
/ I. {) Z. K, Q5 ^8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" J" @. P) [3 d7 N1 C8 N3 K$ d
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。6 d. u. g3 X7 g. B4 T+ Z5 v' h
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍7 _% m9 n- G- }' o5 v/ F
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。公仔箱論壇1 @) n2 {# c( K% D4 B5 ?( i
0 L8 A$ f- h1 J2 R) l公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症# Z" }% t' e/ c
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:8898! B( o" X- D: u5 G
7 H" a# C; x% b2 N% t- H8 o公仔箱論壇八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M2 H/ v! I/ K' Q
: {* J7 p3 e# T; v& s/ Y吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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6 c5 j! }) ~7 }, ^- X. Y7 p# c公仔箱論壇香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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: v* |8 W- I% V7 K; [. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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