神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77:8898# V$ j- P# L# F2 R, {7 C& t
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 l- ]1 C8 X6 ?( x
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方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb. K5 @3 o( x* Y2 w6 t g6 Y
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)0 a6 ~, n0 k. S! s: d( E
2.用清潔的布抹乾水份.+ Y# R! k9 J' `$ _. v4 ^
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& n, g8 _9 n/ I
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方公仔箱論壇1 K2 l3 Z2 k, ^5 w6 ]. j5 r' J
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w$ d* q0 z( h m% C; N
4 b; n, Q. O/ v+ _6 f香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 n1 }2 q+ L! v* Q4 q+ j2 {2 U5.39.217.77:8898存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.77:8898& w9 l: n' t. |" L
$ L- D# J& x% @( e+ h! e# o5 y5.39.217.77:8898科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5.39.217.77:8898 E" S% W' k! n Q* R" `
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
+ h$ A% R0 _/ q, ]' g' ?( dtvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb8 v. U5 U' K5 [2 i) E/ ~7 V4 P
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。8 h7 B+ b2 o+ X9 M: s
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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2 n% c) h- z! h- l) I% |公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇9 T0 f3 ?/ F: g/ r% W- Q$ y
+ T* L. c* y# G/ |6 D' K' p香蕉是個寶 可防治10種常見病
' L* [+ d- ]6 u/ R. S, P8 Y; n' {' |公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。0 P, R( R' J2 l( r& a1 \
4 \5 e% K6 l3 }6 B5.39.217.77:8898二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb7 |" H2 I) P) K0 L! A
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。9 z& M- \1 j: D1 i6 y2 @
6 G0 b' d/ P2 i. sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb" m' D/ E0 A5 l1 e; [1 v, S
$ D% L8 T8 I5 K1 [: }+ p- ~" Q5.39.217.77:8898四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb! m8 `' y* `" x9 N' S
/ O8 \; C. |% o/ U2 U* p3 ptvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇. n* V' I0 k5 P- D
( _; f+ R! M0 T8 Y5 atvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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8 D1 Q( N7 I" G7 Y當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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' \# G8 l0 s& |% l3 t" B香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:8898" E1 y, n4 i7 P! a
- P3 V! V) b' u" E# E3 g: _& fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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. X* M! b& i/ w% Q% z; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:8898; P, b5 p* j: l& u
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八、常吃香蕉可防癡呆tvb now,tvbnow,bttvb' ~2 ~9 N3 B, t" ]! j
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb2 u" D8 K f. f% j) V; P
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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