神奇香蕉可防治10種常見病
+ b" F' E1 @9 J' C$ u: V' U5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ |9 {9 q7 @9 w& `3 q
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
2 M& @9 w: `) k2 \) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A' T! Y+ q+ w9 h6 k/ Wtvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:
/ i, W/ T. _) O: P! l$ X. e( O1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)tvb now,tvbnow,bttvb$ G) O1 w% Q& Z! L
2.用清潔的布抹乾水份.# ^$ n+ d8 q9 |5 d! T# p
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇% N0 ?: |) {& [$ P+ D, b
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
( l8 `- `6 O" w3 ~% k3 I4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb, N2 K: X+ v( ^5 [. J! H+ S; |6 U
! X" R3 @7 K, G- E% k
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
* b- \8 V$ u$ `. B8 E( O5.39.217.77:8898存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O/ l* G% ?" f- M7 m4 @
6 f( X7 q) l; R$ F+ n$ I科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。公仔箱論壇* l) I+ b/ @* v! ~
6 d8 T/ k" S% w& p1 c3 z. z- N
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
8 p: H! t, W" o4 R: H y3 m5.39.217.77:8898還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇9 c% P6 j5 ]& b$ E. f3 f3 c
5.39.217.77:88985 P2 w" W) O% t+ \% m; S4 v& B4 f
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
% W# N% U* R# W5.39.217.77:88985.39.217.77:8898$ m" S. @+ r% l! K" F6 y- F; u( a- k" K
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。9 T" L8 C: X2 b# b; L
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.6 L. D" q! _7 x' z; A
% c6 I/ Y1 u; G5 e8 h9 p9 P& Q- `
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
) O2 C# q- m9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l9 c2 k2 p& j! N
香蕉是個寶 可防治10種常見病
9 ?! `" R& e) B7 u! `9 J4 y) _tvb now,tvbnow,bttvb一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇% u$ |, N+ }3 s! h+ _1 o m1 V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 A3 E& V: p l4 S* v9 Q7 S0 S
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]6 V& ^" Y3 M7 c
: M# |6 i% G9 ~' c; a' }0 _% n二、常吃香蕉可防癌
- @2 ] j2 F! C. c j4 W9 r- ^tvb now,tvbnow,bttvb
" s* B7 m: }6 T+ G9 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb( @3 D l) O) E2 ^, F( v0 R l
公仔箱論壇7 k9 V- x- {0 o
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
1 x0 y7 {5 _" l* d* V7 [+ [3 Y5.39.217.77:88980 `# R8 I5 _& ]: F0 C
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
$ X/ X: x3 T4 @! n公仔箱論壇( K0 j# v! ^2 R% x) U( T' J
四、常吃香蕉可預防痛風
/ i3 p0 c6 C& |) Z# BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* C: s6 Q/ K2 m- n7 I2 Z! S' u
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y) d& z$ _& T5 H. Q
5.39.217.77:8898 m' K# {" k$ b+ w* d
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
8 S5 J3 u4 X" V! S
( i2 u$ u3 ^, z, o2 |當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
3 I! M2 ?* s: }8 N+ m. P- B) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# \4 M0 ?7 T8 g
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.77:8898! b; t( p. W# W6 A
- b" L+ `3 J JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
$ f' h0 z( C% d4 [5 \' \$ i" p3 Z; F3 F/ R+ z7 W. g
七、常吃香蕉可防治低血鉀症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i! ?) ]0 O. o5 A
j2 d ?% }- Z( n n# g! U5 [6 n% b: R
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
0 f. y4 f% a( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ x# }8 W# s( G5.39.217.77:8898八、常吃香蕉可防癡呆
/ T# B! Z" M: l) H
$ m9 X" e" }5 L8 a4 ?吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r/ n( u7 p1 y) u6 P D, w4 C# y- {
; k- S0 `2 A+ v9 @2 l* ^* w九、常吃香蕉可防治抑鬱症
; Q5 E+ C' }* X9 D) Z1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# @6 ^7 k/ R }5.39.217.77:8898香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。$ e w& c: d8 a/ W5 W1 d# M
: b4 N, V& |7 X+ G十、常吃香蕉可消除瘙癢
3 I/ V) ?% o, x& H* E5 q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d: p' h/ P9 O2 `/ t& G
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
