神奇香蕉可防治10種常見病
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5 X m9 v; ]" ^6 r5.39.217.77:8898買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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/ ]+ D. U( h2 X, {! |( x5.39.217.77:8898方法步驟:
' c' ^) o2 ?4 Z; o# y5.39.217.77:88981.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
6 Y/ f6 u/ c: `( R* k2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.77:88985 G) O0 O! Z& l ^ m
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
. M" L4 n2 b# \4 `' u: X公仔箱論壇儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
5 }( `) X( c7 J' J4 A' Q5.39.217.77:88984.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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: J3 n9 x7 B3 `5.39.217.77:8898香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
) v5 @, b/ s {% e' V+ }! R6 a. Q) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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2 V9 J: R' l" s, }tvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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3 q! O& S/ t* A* G香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V* j6 h' C: m( Q' Y
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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6 `1 R! z& M; A5 z2 A& [tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O/ a C9 b: R
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
, U4 h8 v! m' I5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ H& X5 t- e8 s2 }; r0 R
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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8 ^7 ?; G; A6 W3 _tvb now,tvbnow,bttvb香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇$ t8 U- c3 F; w0 n/ b$ D
一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77:8898, e5 t0 x$ s. m' q6 n3 u9 n
! U6 b* f* [1 }. y香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。tvb now,tvbnow,bttvb, H$ |" g8 p; ?4 Y1 g4 f6 C' ]
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二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb. b& i" A4 ~* \
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適8 V' W: z& H6 f$ N/ N8 P" W8 L
) b; S( M, W4 m, P9 [2 s, b" xtvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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/ N0 I4 u3 p' J2 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
2 z3 [0 J3 c9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j5 m( `9 D8 ^' j' A: O
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。( i" y4 m8 \- j/ Z5 x# k
+ w/ N f+ [' g3 g# J' X8 N: ?七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb5 H8 o# M! K) D# q+ a; h6 _2 O9 o
; b, t/ x% M+ b* y公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
" E& x$ \. U# {# H) C4 I8 ]tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \: L2 [4 q9 Q% _. G
八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.77:8898/ Q' q( r& i7 e% ~# A, b8 O8 O
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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* `- m1 v" ~9 R* u! TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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: r* Y) R8 N* s. f5.39.217.77:8898香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O5 J7 M$ p9 N8 q# ~" z; }
4 w1 a* Z) T- Z3 p8 I& l5.39.217.77:8898十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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