神奇香蕉可防治10種常見病; j, N+ q$ l/ D+ K' t
tvb now,tvbnow,bttvb8 M" R% v5 a b. m. M* f) T
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.5.39.217.77:88986 P! j5 z- | ]4 q9 m; E0 G$ g
2 x$ e' y+ v, U$ H% R A1 u公仔箱論壇方法步驟:公仔箱論壇. F I' K" p1 s( h
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
+ X+ c7 K4 r [+ J4 v5.39.217.77:88982.用清潔的布抹乾水份.3 c {5 \3 y4 k! ^& a
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb" g8 w3 t% Y9 x; ^
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
' n0 `) f. I3 i) d7 Z9 C. f: J" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~& I: `- F' p o1 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l* G. \ n6 B9 ?) f; N, s- g
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，1 z7 N9 `) [6 \/ ^3 n6 Z n
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
* z9 Z% J. A! G
0 W3 A) j( x7 }' \0 G" n! i! Q科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
+ p% j$ C+ g" t; ~. C8 Ztvb now,tvbnow,bttvb% [; F: ]# T7 D
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
# e1 f: S% x+ |. g6 _ \還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb0 E- O/ p0 Z5 ^" f& T& O/ d
1 E" t7 E5 o/ E7 g N3 F/ p$ n糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb6 r9 m# S# Y, g1 W( d. Y; J
2 U" c0 N. L. ?; v
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。7 f' c; C0 c( ?* n7 d/ r
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb" n0 ^) M, [' F3 u3 H9 O7 K& N7 j
tvb now,tvbnow,bttvb" f, Z2 S7 K+ N$ K
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
# x% s' ]7 E: Otvb now,tvbnow,bttvb
0 T [# g& t, `/ R公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb( D2 o! Z" J7 C& U- v3 `' v
一、常吃香蕉可防便秘
; N' ]- h3 i2 D5 P& }7 z. {5 b5.39.217.77:8898
6 i( v5 ?* s9 J( \( Y香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。: H x* G ^6 q7 [( P; z
" a9 r( j% v2 p5 f1 Otvb now,tvbnow,bttvb二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb$ V/ d7 f% }* a7 s3 o
, O" ]: B2 M- K3 |' p L據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 @! Q6 T8 t; _6 P
0 s- A+ k, S" r4 L0 L三、常吃香蕉可預防心血管疾病
4 d$ w4 i+ S" j, v5 r- C* A, U' B+ x4 h# A0 s+ N- |
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
, u8 N- Q* U7 o& _( I5.39.217.77:88983 f+ j; V1 X$ p! b7 o7 F, M- Z
四、常吃香蕉可預防痛風
& `/ v8 `) X. k' j/ u+ ^# b
5 q1 X/ }. u: F- B9 M$ itvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
6 e! n) w) E3 ~8 b( r公仔箱論壇; L# w8 c/ N) ~" c" | h: O
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X2 y5 m/ A, f4 o7 u
5.39.217.77:8898) P' M+ J k. Y* S3 a- f. T. P' z
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.77:8898/ i* m5 s4 [9 T; v. k
" V; {, P. Z5 Y# q
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
. p: G5 J5 ` _5.39.217.77:8898! t( L7 T# _' u0 ^/ ^% h
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
, y/ P! y4 _+ K. y) I1 Z& i公仔箱論壇
9 v3 y* d" x f3 }+ U七、常吃香蕉可防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb; c# r( ?, g9 }* \8 }$ {2 F* ?) ~$ O+ v
/ f% _3 E/ P, O5 ~5.39.217.77:8898運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇. p4 j& ?) g5 s: Z. X2 O; F4 \
tvb now,tvbnow,bttvb. w, |7 C5 A! J8 b& G' N" ~( T
八、常吃香蕉可防癡呆' E) Q( P, y% y7 _( P8 B) I
/ S e/ r. p$ t" B( l吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.77:8898! H7 k3 {( u6 w/ A
: c, f5 T9 @! d6 T( ]5.39.217.77:8898九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z, _; Y) ?5 B! a8 M
tvb now,tvbnow,bttvb, S% r$ U; O: P9 A) Z% C
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb8 R! z8 d& c' }3 w+ {6 {, ^
, ^$ [ p9 Q# }- N
十、常吃香蕉可消除瘙癢9 K/ J) o; X& |. E/ U; O
5.39.217.77:8898) ?6 Y. h, S* t/ Y- ?
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
