神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb7 I7 O& v# r7 k! f c+ Q
4 N4 F6 @: q' [* F( n6 E1 {5.39.217.77:8898方法步驟:
1 |# r8 T* r& @& F$ E% x5.39.217.77:88981.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.77:8898) \ h n6 B; d$ r6 Y# q. |6 y
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t4 @0 Z/ {" |$ e" b
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
% G# {, S0 j) x ]! N) X3 j) K儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
0 _2 @: J2 F. h! e- g4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.77:8898: p) ^! K- M" c- E3 T6 u' x
: L. k! R/ L$ l4 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，* t0 |- i* J1 f9 t
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。6 a# e# L n- Y9 \
* l" X& c+ {* Z' Y公仔箱論壇科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。' [8 u+ C% |# f: X% g% r
, V2 G( Z# ]& o- H" [+ Z& `0 rtvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，tvb now,tvbnow,bttvb3 G. E; E, {8 ^( @$ Y- z
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。公仔箱論壇& c" k# D# K1 y5 \% b
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇+ a' v M) `$ g
4 w: C9 |2 K: P: O" L: W1 a此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。& v( {) [6 Z( a
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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; s/ [! ^7 m8 T防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
, Z. k, o; R3 v3 Y+ P, l! z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V$ V0 d7 F: e# `- }
香蕉是個寶 可防治10種常見病
/ P* p: a( ~ v0 v; \) g公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77:8898/ u- I7 Q; Q: m4 F; e$ O
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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4 U8 Z3 U7 m, L2 F, W% K9 f據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。( R6 c5 E/ v: }+ e. q/ C+ ?( A2 L
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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( ?/ Q; N7 V4 t2 S8 D. X當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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* l# U% c- D5 F2 Q6 T/ R5.39.217.77:8898四、常吃香蕉可預防痛風' n! _: i, c: K/ v, \# @
2 e8 m: s0 c3 e" p( t5 o# f公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G M M: D1 ]! I% X
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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8 o% y2 A/ B- }9 B4 Gtvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a3 f0 S2 z9 L) J/ n& H2 R1 V0 H
* q* R+ \/ ]1 f7 B5 Otvb now,tvbnow,bttvb六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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3 A2 l! Z1 w; E0 ?9 b公仔箱論壇香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。& T O3 z; P, ~; ^
) h5 a5 R+ ~0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:88980 [* O6 L0 r/ _/ o* {+ b3 C) v0 l
* B7 \ {1 O& \: `, L% O6 @八、常吃香蕉可防癡呆- R3 v& s0 T5 F- R. |
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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0 v. ]. _1 N0 b; A1 m# Q8 xtvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症tvb now,tvbnow,bttvb& V9 d; q! y, F( A
4 \( W# }8 X, l" A5.39.217.77:8898香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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" b2 \ V' R% `. p& L5.39.217.77:8898十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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