神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q5 {2 H5 d! l$ w3 N- ]8 J( |0 u
tvb now,tvbnow,bttvb) Q2 S$ M/ q4 w/ a$ t
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
6 E( K$ K/ H+ E C
0 {+ f4 T5 X) ~2 ~: B方法步驟:公仔箱論壇2 D5 ^: o3 k6 ^1 x. |
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
1 t- Z: d4 g. }! }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 r0 ?9 }( v' Z+ Y% ]; m/ t
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb1 g! C a* \* K. W: T, L) J
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
" _% v( I1 d, L) N公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5 m# M8 P* T1 K6 z( c9 N+ W+ I
3 g& j+ c1 j6 Y8 H香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.77:88984 A# M: g5 ^* `6 d$ \# a9 I+ O
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.77:8898& \, }0 w# K* v4 H/ P# T9 N% d
. J# I. j3 [! D
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
8 q5 h2 n( f' b! F* s
1 v4 ?7 J4 n1 e" @8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，& M# c$ p( j: }5 M8 `
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
2 _/ f; y/ X/ q4 O% z6 g5.39.217.77:8898
/ Z" \3 j* U: B! W" R6 S& _& i) [- ^5.39.217.77:8898糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
- u' G! y3 A9 i; Z( X G
* ]9 [- J, V. F5 V- {" A此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
$ {2 |" J0 d q& F4 H$ ^ Y香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
5 K& W, f ]2 @; n4 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* ~; T$ A2 Z- H5 T* ]$ u
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
, G( w y1 K" t: r6 d$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J/ g) b6 L; Y, \4 W4 E4 J, t5.39.217.77:8898香蕉是個寶 可防治10種常見病
! p y0 S! q) h( r2 w8 A: G一、常吃香蕉可防便秘
7 L7 r8 J- {- F& k% @/ _& z! y* R- G$ K1 I: [% R
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。 t+ I8 Q6 C6 b
: l7 w s5 Y/ |( I3 n4 n
二、常吃香蕉可防癌
+ ~5 N( ] A- S
, Z3 i1 q! T! \! o" Y# b' K6 w5.39.217.77:8898據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
2 {# ~2 l0 L# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ f. M+ B( [; N! S8 v8 ~9 N: m X三、常吃香蕉可預防心血管疾病
5 t8 b# M0 N0 u, j: a0 V' ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M, D- D+ q# f! C* \
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。7 U; w" o% V5 W8 {4 a: `
- j& x2 D, d6 F0 y5 o4 c公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
' y$ w) |4 |4 F8 d _: F2 }
3 X! }, d- d5 }: A+ Wtvb now,tvbnow,bttvb食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
3 x, ?* T. y$ x1 a3 z6 ^6 F- r( H* ~7 V+ H
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適2 D9 ?4 @, D& b% O/ f( h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 u/ R2 s& Q9 w: Z
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb7 b2 O% L( W- g! C* d
tvb now,tvbnow,bttvb9 G; Z& Y) Z3 M1 o! [' w; |6 A( P, Z
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
7 S+ u( G4 w3 z8 s/ c( C" \- @1 h0 l2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! b4 i0 N+ `- `$ P$ t2 e. c! p香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [# y# b' Z0 i- c! s+ \5 f
$ n5 `& z; e9 \# E% ]6 A: J
七、常吃香蕉可防治低血鉀症, f4 B- O9 s a1 u P" |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I# _( C9 I! @% m
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
" t- U# L' g! E4 M+ Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _) u8 \" `. ]5 R$ B
八、常吃香蕉可防癡呆+ a+ U3 ^9 A9 S! [/ N+ F2 h
+ T; D$ G# [2 i
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
( F/ d; B- U4 w% a& z' c# Ltvb now,tvbnow,bttvb) P, ?5 c! M w
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
" }4 Z2 _" A( A- Z x5 ]5.39.217.77:8898; Z0 `! s6 P5 O) G) ?8 t' E. b4 {
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。7 C9 w' E' W& X1 |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @+ d3 s2 q1 B) b' U b
十、常吃香蕉可消除瘙癢
% ^) `* M7 O p& \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _. r b4 K1 M: P
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
