神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb8 o) j2 R5 I/ z3 S- I
" r$ c: l2 b+ f K4 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb G. {/ H+ X; c; z& d* d6 n/ i
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方法步驟:
& _+ w" d6 X3 S$ Y! i) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)公仔箱論壇: p) v2 Q' [9 S5 d
2.用清潔的布抹乾水份.5 I, N" q. w# l
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
1 l5 i5 T+ t* t* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
4 }7 q* z& E( M: v: j5.39.217.77:88984.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇. [% j' g o# Z$ ]8 q6 h4 l. n6 T
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
0 B# K8 y$ [; }- ~$ a! D1 otvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
: L+ i* }: m3 }% Z! D) {! BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U/ f) N* R8 E- Q n8 i* u( h( j
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。1 d" M" \. g4 p$ ?
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F& e3 J& O8 B3 X$ ^
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
7 R% s. H* R% A4 |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O1 v z# o7 _8 \+ m1 |4 u
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
1 U5 g/ E8 J& T# g5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. |- n2 S( |1 |" k4 d! P
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。公仔箱論壇1 T5 p* A% w C0 d
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.77:88981 G. [) `1 a$ F7 G* p8 s
+ r% m& J; l# j/ W9 a& z. O防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
- Q2 }! ~$ R. Z7 w一、常吃香蕉可防便秘
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, _" d0 F( D. J7 x& B- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇+ N- Z s( P2 T; L$ \9 V3 u/ F; u% y
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二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb7 ~# Q( o1 @3 d
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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/ } f: j8 z" Q0 X+ H; B' `, U! x6 Q公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。公仔箱論壇( e9 Q6 o- Z4 `9 M
' S! a5 ]' ]) V6 i3 X1 i- w四、常吃香蕉可預防痛風
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" g: g4 B6 m+ v7 O; A* b# k公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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. e) i$ I) o5 d0 V3 z% e5 l( x5.39.217.77:8898五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。2 o- H8 `, M+ `0 {) J
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb7 D6 \2 I2 W8 O9 a+ I. J! j
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇, `# D5 _9 L9 A* l3 Y
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八、常吃香蕉可防癡呆# r" o; D! w( Q6 `
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.77:8898& u! e- S' o3 V# C) a3 X" I, [
4 Z, E+ [1 i) T: U十、常吃香蕉可消除瘙癢
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; ] S8 k, h8 n# [5.39.217.77:8898香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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