神奇香蕉可防治10種常見病
- k: R7 e( l; D9 [6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X' M, O( c0 Q* I' }+ Q& d
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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) D1 t6 |# g. ]4 S( [7 |方法步驟:
/ n) P0 q; A$ n0 G" Btvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
3 \3 l: Z% _8 I' u+ ~2.用清潔的布抹乾水份.
+ u) Q7 p3 @$ Y3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 y8 p' [1 C( O' |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方# u) [% D: L) }- a- F
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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0 d. ?1 N2 `" M. r; s$ y4 Otvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 j6 s1 M \- A3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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1 F9 t: p1 X9 V( a0 k" A$ C9 F& m% d' xtvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
+ B) p* w8 c+ o* ~( U! h公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.77:8898$ X- R* t( a( X
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
# N6 h8 m$ U; g% r: }- n5.39.217.77:8898香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F/ N( y: i1 w
" ]; V+ `4 Q5 W5 [$ Ytvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
y" j% g; U+ B) G, ~; u; s一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇. w0 v8 J1 X& H3 C. O- Z, g
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。: _/ j' F2 Z8 e: A9 Y
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二、常吃香蕉可防癌
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0 G, z- s( {+ W& O' \% S( N據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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( A4 g7 m6 D' J, U5.39.217.77:8898當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
$ g" B8 Z7 o" `" x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R& V, _; J4 A" z* K- \
四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb& Z% ^8 G, X; B
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。3 d+ T5 q& C7 q+ n
+ |8 \/ L1 z2 {0 ]2 L4 stvb now,tvbnow,bttvb五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
+ q4 J6 j' e" \4 k+ p7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; l, u, R5 ?9 n8 m% G0 u% u }: M
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
- ~9 I9 `, X+ \) ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i9 x" M( S2 V
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.77:88983 U, |2 g5 m( {
" q8 q5 S3 D; z3 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。$ {1 t: O( Y7 k% E/ B
; F' ]& x# F$ k& e# F八、常吃香蕉可防癡呆
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. g l$ @/ A5 f4 e3 ^8 vtvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。公仔箱論壇% p& n' { O: R; Y
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb9 v2 w4 q, @- s6 v1 A2 a
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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