神奇香蕉可防治10種常見病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c6 d2 H( k0 ^$ {5 }
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
8 u) e8 {, n/ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f, l* H0 g' ?3 z" \ W; n2 l% r+ M6 d
方法步驟:8 u! s$ X/ K0 T4 l6 P
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
0 @6 M+ f- V1 w% M* N" H; c9 ^. o5.39.217.77:88982.用清潔的布抹乾水份.
q7 D- _+ d, O m4 a% m9 L6 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，tvb now,tvbnow,bttvb: h" T+ S3 }4 h8 ^- G @
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb3 I- ]2 A( _# _+ d
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
6 p2 M. x; R5 u- c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L* m: f) q( V0 F/ j3 ~
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
6 Z8 q6 s7 H# I& R2 Y公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇4 Z! V9 u- e- p
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \- F" `5 n0 k; x# u
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
& e4 E, o4 J8 ]/ stvb now,tvbnow,bttvb還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb5 c' B$ ~0 B R* d5 j: W: n
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb: ?7 L1 U+ L+ O5 Y7 z* i0 d
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.77:8898, L+ h7 E9 y; L3 P( `
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb9 I$ h$ B3 J7 j# M2 b' e
, I: D% m- N( y* x$ o; p- x. j7 k5 c防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb: j: ^/ Z; c! J- M
5 M9 K. ]1 R9 g公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病4 T- h0 M1 {- X3 X
一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K; o9 N d4 u' D
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。公仔箱論壇/ l$ t7 P/ z1 w n
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二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb9 i4 M# S9 ?, H C" o/ S/ `/ u& C0 S2 X
1 Y3 G" h# P* j2 ?. a據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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8 l4 }4 q6 q {3 z) u) W' P三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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7 {2 v* a0 B; p; c: qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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1 j1 X( p) d+ h5 z. Ytvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風
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I) J" e0 T8 T* T, J a* U食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇6 F* @! {; W# X, f. R1 y2 V
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
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" @8 e! G* H8 D' d5.39.217.77:8898當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。7 C' B' a; M& }. k& T6 W7 }" @
; a" c; H( v! O! n六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.77:8898/ v5 [" d+ y+ |" Y, P
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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) c1 C8 p$ Z) l七、常吃香蕉可防治低血鉀症# F( p% a9 ] i, u+ }# f: L
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?2 [ O) a6 C
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。5.39.217.77:8898( C' Z+ H% R4 ~' `
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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