神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb H6 D, `' x4 ~( o% |& L
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.+ l' Z2 `+ d0 I* ?9 z
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方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb; R+ b ~5 R$ R$ R6 f
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
# |$ P. X; ^8 c* x; [ Gtvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份. W r. ^/ c7 C$ s
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
+ p# e" y+ {+ m; z0 _6 W5 |% htvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f7 \3 [* T1 V, T7 A/ @' W: f
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~, \1 ?1 _. Q& b, }* F* D2 j
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K$ h. y2 e! V" i8 {7 `
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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+ j! I7 M5 A4 V) g- R: O7 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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+ M$ U" c" y$ m; j5.39.217.77:8898香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，4 f' v. Q. O. ~ L: q
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5 v! c! j+ u; a S0 u: z5 y
6 z3 h7 K3 W, I) ~$ F公仔箱論壇糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇) T0 C+ G- K7 O
+ p6 a2 d- c0 K5 [' Q# c! `5.39.217.77:8898此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。0 A& q- \" i' i$ f3 e
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.77:8898) K9 Y1 f6 m6 {0 O6 D! Q
. V# @: X+ u5 z8 C$ \tvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病( v5 d6 o4 O$ a3 f' D
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香蕉是個寶 可防治10種常見病* v3 y) K: z# ]% K: U8 Y/ p8 p
一、常吃香蕉可防便秘
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3 {. T; I6 @' M$ |/ I6 V( t公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。 J6 ]! H" Q' h8 F9 |, R1 f
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二、常吃香蕉可防癌TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r% N2 ~5 e7 w" T5 x/ t
1 |# b7 s/ w( h; G- Ktvb now,tvbnow,bttvb據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。, q" O9 @: d1 l- y9 h% w" M
- Q. n: f; G" k, m0 g' q b+ ~- W三、常吃香蕉可預防心血管疾病4 F+ t- e D, F0 G2 Y9 b
H4 l& Y z r* b當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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8 p) Y2 h2 ?8 a$ _& i四、常吃香蕉可預防痛風公仔箱論壇- X! F x' C0 J) O! e$ v
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w1 t3 q( c0 u/ D! ^+ U& G9 A1 [
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" ?& T0 J. ~5 Q
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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8 b; u: Z- S0 n/ L& E# c [六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍- X% b c* E0 o. n0 x% B
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
4 s! p5 g9 Z+ H0 m0 B5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U* H% S T& ?9 Q$ R9 D2 ^
七、常吃香蕉可防治低血鉀症+ E! W, M; U, | a
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。' ~9 S S7 {( v) ^. V9 @* m! [- v
9 Z% d @( V9 q2 r8 ~7 ]/ L# ]+ l八、常吃香蕉可防癡呆
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0 ]! C+ {8 s! u, N4 B9 N; {; F公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
1 f! ^, q$ U5 F a& Z: b5 [公仔箱論壇5.39.217.77:8898+ I F1 g0 B% ~! u. e
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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7 i+ ^' q3 a: d5 n% a/ x. O; s: w香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇- n, A9 @) U, V& N7 M
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十、常吃香蕉可消除瘙癢公仔箱論壇* X1 Y* K. S' [* R
2 C6 N Y, d8 W' }' _5 U香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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