神奇香蕉可防治10種常見病
& O5 h3 H6 [1 E3 y4 p3 {5 ~. X( \, u, f5.39.217.77:8898
7 {4 C# M2 ?: b5 A買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb$ ]) W: ^1 ?- R2 n
8 s# j, ~6 K) c1 i8 S/ a5 g方法步驟:
" D: t& G! T! }- `6 R1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)' B" G( t% s: S, z- P
2.用清潔的布抹乾水份.5.39.217.77:88981 N; w6 u3 v# `5 i# q$ l9 n! |
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
2 I' l0 {' o5 e, rtvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
2 i6 g* ^) I) P/ u/ m2 }tvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~2 F _7 X; S! B" [# r
6 d% ?$ u7 Y4 S# A- g; b香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 U$ K0 }4 d* j$ |" ^8 I
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
6 Q4 ^1 `! N* v
! d2 `3 b' f3 c, x* L科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
" g. ]6 Y6 z, k& g, l; P( n5 f, x5.39.217.77:8898
7 r u1 Z. ~( c& K香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
: e! J M5 K7 ^! P( X- k' y0 R還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。7 A( l( q: k2 m
; y: |9 j4 Y+ j) J. R; ~) c$ jtvb now,tvbnow,bttvb糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。5.39.217.77:8898% j- O3 B+ C8 k. {' j% J" h0 T: i
5.39.217.77:88989 ^- g4 G# I) Y$ u) q
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
' C% N! g( ]" o6 T" c香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.77:8898 [7 f3 L4 Z' ]4 S
5.39.217.77:88988 o: s( b b) Q; s" z
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病5.39.217.77:8898. a9 n1 j3 x0 ^# W
' _/ ?1 ?" M' A% B! r+ ]公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病
T7 {! x y# S" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇" n3 c# g6 G" x1 O( l0 w5 z
! O6 G9 K' Z A, \ y; atvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.77:8898: t3 k$ @/ d: k+ \% C
, ^% j2 ~6 S. I1 J公仔箱論壇二、常吃香蕉可防癌
# r* [# m8 Q; s& x* t8 P" V- P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& O" I; C4 w: m# p7 N
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
* P. A$ {9 o* f8 [2 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) h y m6 I6 n4 ~4 L9 D" }% Q
三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O+ z. [ H: `$ X3 s
6 U8 @) M5 [. E/ g公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
@- e6 X' e- I. I& s* D公仔箱論壇
0 j$ n+ h$ R8 L e0 Wtvb now,tvbnow,bttvb四、常吃香蕉可預防痛風% l7 b6 p& ?. ?& O& ?' K. U2 T$ b' X
- E2 v; G+ Y9 s6 d/ F+ Y6 L0 J+ Y5.39.217.77:8898食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
$ T9 y6 W4 X/ ^# KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l6 K; v1 F5 q' U
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
# d ~0 @0 S8 L. G# U% T公仔箱論壇
: B+ f. y# _5 f7 z( q# l7 s5 R5 Q0 N當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
0 T2 s# ?+ t0 u- O: m$ B
$ I: ^9 u1 A9 S2 Z六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
4 g0 k) X1 Q$ }1 X( Z公仔箱論壇
+ G" h f# {6 s. d' Q# eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
; j6 p+ I' e1 R1 a6 I, Stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898) Z; I) p0 y/ {/ A
七、常吃香蕉可防治低血鉀症5.39.217.77:8898$ i% J! _) d9 d0 P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z. ~2 w1 c5 W& r$ i8 T
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
8 {1 D: i# ]2 E+ t$ p
' q7 r3 d9 t7 H; G1 m7 ttvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆
4 p8 ?# W! W3 M& d- Ytvb now,tvbnow,bttvb+ F' K; R3 F% L( U% S* l' s$ S' U
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `! l3 k2 X7 @* [$ J( e$ h- ^
% l; [& Z6 S$ a. z* e3 N4 _tvb now,tvbnow,bttvb九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.77:8898* ^# I2 N3 q: R
5.39.217.77:88984 ~( D6 j i b9 Q: l2 i: h
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
" t5 l6 N# |+ A" q `$ ~& k0 Rtvb now,tvbnow,bttvb
( g6 g+ N$ R1 c9 q9 r; i# Ytvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢) @ h, P; U7 f
5.39.217.77:88984 C* W- @0 [* k- N0 H J
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
