神奇香蕉可防治10種常見病
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5 l& }) F9 N2 P; }0 i公仔箱論壇買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
) z4 X' J$ f; `5 y' g# U( t& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U# c7 W, X. @4 F方法步驟:
6 u0 M5 Z* I3 ^; }, K c) {1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 F5 Q# I4 u2 b$ A7 Y
2.用清潔的布抹乾水份.
: o( ~. W) o; [5 F3 B7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，1 H! j5 m* R3 O; K+ [9 A
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
) q# L1 N4 D5 `- {! l$ E# b- otvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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9 a7 J, {' {* q' A& z香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
; J3 Q. G: g, Stvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。2 P f+ p5 B4 w' ?/ ]" I
" K" M# d0 W2 ?2 l( \" e# W; _% ytvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb C0 Z/ d: i2 m) h
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.77:88981 d) k5 H1 h% |, K8 v- ^' u
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。1 m: S: c& g4 |8 r
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。2 y# W4 @- V' o
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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) c5 L9 J" Q% k2 `/ {tvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
+ Q% S) Y3 P) {+ e# h一、常吃香蕉可防便秘
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5 u" c8 \* Q/ E, f1 Y& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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& n7 m# d" t" Q2 K: Y" J& }7 d' W二、常吃香蕉可防癌+ h" I0 h; ]! p) S6 v
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇- E1 Z4 `* i7 j) S- J$ J
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病公仔箱論壇+ Z, m$ K9 l/ ^) _0 @7 s$ F" B
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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2 @- ~! m; W& O% F! z公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
; A/ j& |5 p" ^3 F& A8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ]5 O$ {6 ?( H6 M4 Z+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5.39.217.77:8898: l6 W# \' U- ?0 ]. F
1 ?- w x9 [% w* Y% B公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。5.39.217.77:8898/ ?; L( D2 v# P9 x5 B+ |( ~
. D% q6 D- E: |# z( {3 J8 v* G# w- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。4 f2 V- p5 ?6 c% V
* C2 ? r2 {. ^( f) `公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:8898! p7 v! ?1 l! L/ m L g
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八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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: p* }- p% t: q九、常吃香蕉可防治抑鬱症; u2 D8 @, C6 y" ~7 r& J
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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5 Q) t* _9 \/ L8 j! k& I, e: Dtvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
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j9 l' I& \, i5 I4 s& nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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