神奇香蕉可防治10種常見病
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' M$ B$ @$ T# |7 L# A/ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
! F0 k' g( O L1 G# j: L+ b$ d& [* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k! I( h0 W$ e
方法步驟:
; ~/ s1 m; W& v- O0 z. z4 W$ v5 c9 S1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)5.39.217.77:88986 C, W; p7 q" f8 J' m
2.用清潔的布抹乾水份.公仔箱論壇 X' c9 ~; s G. u; @8 q* z! Y, X
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
! p. \4 H# G! ~" U o5 e \& W4 Atvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
, C$ z" b5 R& E. Utvb now,tvbnow,bttvb4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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f( s$ O9 L. Y! f$ `$ [tvb now,tvbnow,bttvb香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
4 j4 c' O, ]2 i. e9 D存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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$ k7 P) b+ F3 H/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb# b9 r8 Z- h+ R' ~: H
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，5.39.217.77:88983 |0 h% r( r2 ^( e/ N: n3 {
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.77:8898: s. b/ T% A X3 V9 A; }2 G- j1 M5 E
6 T9 B$ p$ E- x糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。4 f K8 v, t( I G7 S9 [
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb- _# {; T+ T7 ~4 V
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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) u [5 q2 e8 Y, b# l5.39.217.77:8898香蕉是個寶 可防治10種常見病
, h1 w9 ]% i1 a一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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" h8 @% D7 h, t) Y; }5.39.217.77:8898二、常吃香蕉可防癌
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/ h5 F/ k1 @/ [7 @ @; e8 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb: T* ` e2 Y5 H
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適* b& r9 s6 p" w& D4 |6 L6 U
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb* a! P# H3 ~3 R: J2 c: Z1 ?) `
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍: g2 C8 I1 `4 L/ b
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5 N3 `8 {- ], `- t1 w# b5 A
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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& t7 T q$ W: m. J0 L0 e運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。; T* [ \( o" ~0 V
. p' r, t6 Q7 Z! J8 j' ^& Ktvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆( T8 a) ^9 S6 I
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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& O( Q) K+ \7 @# o3 P7 h9 R公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L/ W& _8 K" T1 }' Q$ A6 S" A. _& r
6 d( P$ Q$ U' k/ B香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。% S; z- d5 H U- j/ t( a
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
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$ F6 h$ Z% {* k7 i香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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