神奇香蕉可防治10種常見病
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6 i+ i/ `; A5 E( Q" H8 ]: k買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
E6 q6 U; C9 S0 g) w6 H& u& PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" l, |9 u6 N8 i5.39.217.77:8898方法步驟:
5 [) B' O. g7 P& @3 e1 d! c6 y5.39.217.77:88981.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)- z1 N0 q: a; s
2.用清潔的布抹乾水份.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i- w2 ? V, @. v! [# y
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
?8 x S3 }$ k儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
& |" J8 u: W1 @, W F1 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~公仔箱論壇0 O1 x5 n7 r# S! h* ~9 S
& T% _: Q' \9 U) U0 E0 O香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
% L# o9 [4 o- n7 E/ Z, Jtvb now,tvbnow,bttvb存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U; w0 r1 r7 O& _ h
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。. I8 ]( L8 W) D" Z' o3 x; F
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
# z/ V8 R! |# n, f/ }還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。5.39.217.77:88984 K) d2 ~. e$ s, j# e, n7 K% L1 t
2 V( D3 k- I- Y/ v糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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1 n2 J2 t% G8 q1 Y公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
# [+ N) U, R: b0 N6 c, L' e香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用., H6 } Y, }6 Y9 ?
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb* F" K9 X1 Q' N1 Z' j
0 ~* M- ]$ ^* p! M9 ^4 c公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病
: x8 L* s8 p8 \- _8 B+ }' m& E一、常吃香蕉可防便秘
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8 m8 H! U; ~+ w+ m |* j# G: ]+ atvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5.39.217.77:8898! _4 S( p" J# p# Y+ t* Z. Q+ f
& q- T* Y! I. C% X7 k/ H二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。公仔箱論壇; V2 S8 I9 o, S
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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9 [& b( f; @) n2 t$ ?當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
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7 u, _" i- y1 j, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、常吃香蕉可預防痛風: P. C+ T/ ~& M) ^$ o
( A% P1 v8 R5 N; D' Y公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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2 B0 Q7 I$ T1 ~) |- o9 ?公仔箱論壇五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb, d. }0 b7 x9 s# I
7 i w) x2 E7 P. i. Atvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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$ h$ U6 t4 \9 M& S: r( c5.39.217.77:8898六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍5.39.217.77:8898$ x# n# n8 D$ ^" P3 C+ _
: l2 C3 D' X( T* \6 e+ b' M香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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% r8 x" T4 B$ |' k8 D' x2 z公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。tvb now,tvbnow,bttvb y G4 r% S0 R2 x; Z8 \
[8 D; I c ?: G" a5.39.217.77:8898八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.77:8898: g7 Y: K$ s' p) a
. x4 W1 D4 F+ d9 y a公仔箱論壇吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。5.39.217.77:8898; V' X& C; B" g5 T
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K; U$ ?2 v- ?
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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* p: }2 w4 T/ k# K* U- P" ftvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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