神奇香蕉可防治10種常見病
# l. h) U* R( F. C9 N8 i& e8 U公仔箱論壇公仔箱論壇* x9 J0 x" X8 G+ M: D+ q1 U& T; ]
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
5 B$ P" Z- w9 o! o7 w) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T8 T$ ]% y1 h3 X. |- B0 g* Y
方法步驟:tvb now,tvbnow,bttvb3 p; y9 ?- S1 P9 g( \
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u! Q6 Q6 a/ _& m. j" ^; ~4 b
2.用清潔的布抹乾水份.
; u( Z' {: Z x( U; Dtvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K! Y o8 Z D% o9 ~
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
; p7 b* B! R$ ^) ^' o, s, ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
4 Z0 Z, m+ o3 w3 m: v. W( g K4 m+ z
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，tvb now,tvbnow,bttvb0 ~* B& m: A% s/ r( u
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
' C/ r4 f. x* w0 F% H1 H) ?( B, T
- O' {, Q a( Y* o6 r3 ntvb now,tvbnow,bttvb科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb6 m/ a" M1 X; M8 v! t. b
5.39.217.77:8898) Q* A0 z6 ?0 ~+ H' d3 q( X. m$ \
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
; p' K1 T+ [! @8 X還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
' [! u: L$ B4 s& Q5.39.217.77:8898
5 G8 h. C& K3 E. D! \, d; k糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。; M9 l8 j% o; G2 t, |- _
4 W% R! O( Z) o7 l7 w6 e此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5 A }( L- y2 e$ d1 F$ F
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o& u0 o7 s5 P+ J( \# d: h$ w
9 q2 `, ?) N, T* I0 ~' i: k5 `防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病1 D4 a! V* ?" m0 M/ b9 a" T) h" N0 J
4 L& n g" G$ T6 C: q
香蕉是個寶 可防治10種常見病
+ V5 ~1 ^, T+ I; w* _公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇" U& y3 [1 A- n y3 A
公仔箱論壇, n* k' O1 N/ u+ w; i+ G
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
5 S# [1 b' E, P& _( C$ N' |7 ^3 p4 g) \6 q
二、常吃香蕉可防癌5.39.217.77:8898 N b8 E2 S4 v- j1 E9 ^3 ?2 H
$ Q- T! d) U3 _+ D0 X* `" v
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
5 z7 B4 I8 H2 s7 d+ sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* a: B' Z# v) V- s/ F" Utvb now,tvbnow,bttvb三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B, C. }; z- f, M
5.39.217.77:8898; y2 e" v0 G" r* V
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。
0 j) d5 C. g2 E+ f8 r8 l6 P- Z5 Y* e. \& l4 O" F
四、常吃香蕉可預防痛風
" {5 Y. m& t6 V5 P" f& D/ v
$ j+ g C$ ?4 @/ |. g公仔箱論壇食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。8 P! G. ~" I' f1 `$ ?
tvb now,tvbnow,bttvb; c2 [; ]' @6 w, }0 m- M
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
# ~) }& p" n0 V+ e1 l公仔箱論壇+ w6 v) G6 m, J- @5 {% y
當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
0 H/ V( e! _ g( C$ U, z/ e' W# l8 [8 r# e! L* P. I- \
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d5 r0 s$ e+ t! q( u
公仔箱論壇# v) f [3 A9 ]' [2 q+ u
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
- ]* C0 T% B8 Z% D3 `* H" Q4 _公仔箱論壇
! e( ?- h5 }" `: E7 d七、常吃香蕉可防治低血鉀症
3 _# k/ X- z' _$ |) T0 o5.39.217.77:8898
# c: r8 g3 w( }6 Y) ]% R公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇; o6 ?9 N2 V. R- i2 C, K, {
( w' ]1 A- `& B8 c# |) f" a) Q
八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V0 x" E/ m% ~
8 @4 t0 `4 [: j8 Y B5.39.217.77:8898吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
& M% ~ Z* P% X2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
; A: l" g+ B3 I9 n& X公仔箱論壇九、常吃香蕉可防治抑鬱症
/ S9 `- v& P9 `tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898$ f# T) \& v: {
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。; d# N; `( z% \( X; v: x
( s6 m" F6 J) n& u) [- Y- d" ?十、常吃香蕉可消除瘙癢% D( K: c+ U3 A, y2 q$ g
" y7 {* j7 _6 `" ~, `" j: ~5.39.217.77:8898香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
