神奇香蕉可防治10種常見病
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; o; y( Y3 H4 N& e- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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方法步驟:; h& G; ?- N$ Y/ ^, ^! O8 l$ g
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
5 J& r: p4 m- p$ ^) G; OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
2 s" x! _2 o7 t$ x$ A1 w. E$ r3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，1 v% r5 o3 ?; T+ O; U6 L8 S& r
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb, I6 W* V/ J! {# V# W" S
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb. O: \; \% k& x' i$ w
5 \% a: n# l4 s/ Z4 Q& u香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
( P& [2 m; c( Z4 J1 J" J公仔箱論壇存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。5.39.217.77:88988 w# ~3 i K# P- c1 a" C
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
% H* R6 O3 x0 T3 C* B; U還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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; G# V# L0 t' H, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇& M% O, K; R+ D* _# G! G4 U
' o" U, ]8 N& |此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
" [; e) o" D& Z# n: T" L& f7 V5.39.217.77:8898香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.5.39.217.77:8898& C) [0 L$ T( }9 s! J& [1 G, B
# H: ]' T# }2 I3 E" ^- M$ Rtvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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/ e. U i- x9 K5 }* L香蕉是個寶 可防治10種常見病
. ~5 p# k. P9 A2 o. L# T+ r( m5.39.217.77:8898一、常吃香蕉可防便秘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H. g5 [; A8 I g2 p6 E6 e
8 N& {% |: ^+ |公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
9 Y! v# b3 D2 v. ] lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @7 P3 b* I/ @# i5 P& l8 | B& R$ h
二、常吃香蕉可防癌
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。: f5 p. b% q8 h8 }% `+ W' d
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb: w6 W1 w3 [$ M! h2 X
3 e& ~0 K& S9 }. k四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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+ u* h$ y; U! w; V% w五、常吃香蕉可緩解眼睛不適TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t0 g+ a: r* u
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N" }3 k K% D) d1 |3 u# U
/ a; U6 I) C" R4 U" ]& |1 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍tvb now,tvbnow,bttvb) C' f/ N6 d: ^5 J: m8 {
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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$ \, n1 @; P9 ^$ l6 w+ z s% R七、常吃香蕉可防治低血鉀症% t6 D! l, w! b- T1 R
. X0 N( W/ R6 i+ X+ N' [運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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1 n1 Q1 u+ v+ t8 e" U/ [' L八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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t/ l/ F5 L% u$ U4 N3 S1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九、常吃香蕉可防治抑鬱症6 W6 e% y6 c) J% X2 c
, }8 i8 [: v& K" I香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb4 F2 K l3 @; W$ o
3 Q7 B. s. ]' K& m2 x2 j) xtvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢5.39.217.77:88983 w6 [6 ~" [1 h7 l2 j( \, N6 f4 T
# K& H9 j+ Z. ^3 P公仔箱論壇香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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