神奇香蕉可防治10種常見病
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% ?9 A3 e" s; l- rtvb now,tvbnow,bttvb買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.公仔箱論壇4 V X5 \7 M( d* m1 Z. a
7 _: }: j* T0 x4 q" c Dtvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:公仔箱論壇( }, X$ ]! Z! d9 ^3 B4 c0 O
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
8 W& m$ u1 V1 v" L- @% z) rtvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.
' h4 E2 [6 N) \% Ltvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
7 E8 S" Q3 p. t. c5.39.217.77:8898儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T3 Z/ v2 @; c2 z; U
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r: W7 n d& ]+ p! F6 R0 C' ^ w
8 \+ R* [$ m* a6 Q+ N# W' U公仔箱論壇香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，公仔箱論壇& _9 p; T( _: e% R2 n
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。公仔箱論壇; @' [/ v8 b' ~7 I/ v
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
) b6 a$ e( J: X/ _- w) G2 h0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A J! y3 D! U% B( l公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
# O5 M, t' e9 }" ]還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。; D: h6 n# p+ \/ N& y
, g/ K8 m5 Z, @' A( T. V5.39.217.77:8898糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。tvb now,tvbnow,bttvb: F) i& _6 T6 |& j
- U) h! {/ Y: _# e8 ]5 V" r) v- z' J此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。$ h u5 M4 T4 Z" @4 l) r
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K+ x' D4 k$ r/ b5 h
' H9 o" i3 J2 Ztvb now,tvbnow,bttvb防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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香蕉是個寶 可防治10種常見病5.39.217.77:88984 [+ l5 x$ Q+ C1 z
一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
; o1 @5 H' [' v7 w2 y( x YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( s1 E; q0 t8 [! _$ P5 M7 ~5.39.217.77:8898二、常吃香蕉可防癌tvb now,tvbnow,bttvb8 G, V/ k K3 Q% h6 `* f
9 v+ @+ W0 N* v' P& {$ t* K. R5.39.217.77:8898據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。tvb now,tvbnow,bttvb; S6 ~0 w0 c Y, o: t! [
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病7 ?* Q5 D; G; @1 n) J3 h+ p5 s
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77:88987 I" l Y; f+ @( [
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四、常吃香蕉可預防痛風
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食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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2 x' F/ g9 c+ p. I2 ~7 R. D0 s五、常吃香蕉可緩解眼睛不適公仔箱論壇& H8 |( Z( p* p$ y& e
, p9 G, I1 N* v/ w8 m: U當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u) H$ Q2 k. C0 I0 n m2 y+ S& f/ r
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p1 w% E+ _2 ]
# [* k' p) L9 p4 `2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
: u' u: W9 M' A7 N- \) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 P$ H5 R) H% ]" E/ R( o2 ?
七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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: p9 z f2 h: D& \& g9 T公仔箱論壇運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
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. Z/ t+ L- z% B1 U- M# b' G/ D5.39.217.77:8898八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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! c* l- d7 Z: {$ z5 Q7 g' q十、常吃香蕉可消除瘙癢8 r* t( h B* ], ^3 [
! |3 a5 D( O2 M! }5 h香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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