神奇香蕉可防治10種常見病
+ j7 [' b* o2 T2 ?3 G% p
# h; `" D! E1 u. g5.39.217.77:8898買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
( E' p: o. [; eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& j. H E0 Y( E, P1 n公仔箱論壇方法步驟:
% h5 v1 N/ B; a7 `; G, _tvb now,tvbnow,bttvb1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
: s' M0 i+ q1 O* O: a5 Z% |1 C7 R7 \tvb now,tvbnow,bttvb2.用清潔的布抹乾水份.
) J2 `0 r. M5 ^9 Utvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，公仔箱論壇7 Q( c) b' x. W) I$ r0 l
儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方tvb now,tvbnow,bttvb( w% T! W1 w2 A% u4 v
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~tvb now,tvbnow,bttvb4 Q2 Q' a1 n4 b) B) Z) S! m
2 P3 U/ c _# L' z g
香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，! C. q$ A1 U$ n- |+ K, U5 h
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。5.39.217.77:8898) `( t2 f8 ?! Y" J5 [- T5 V
) y7 I9 @8 _5 R, ?2 C5.39.217.77:8898科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {$ B( f, D2 \- T# {1 b
公仔箱論壇1 |# B! @$ O1 H: j
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，# v% C" e6 d/ a$ \' I; k. |
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。% v% z+ Z2 F5 i8 F* H# F
4 B& y; x; g; G+ e6 k, l5.39.217.77:8898糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v: L* v6 g# p' E( Y' h5 G
3 d$ `+ Y8 T) I, ]" d5 J- [" P( ]# YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。5.39.217.77:8898! v" Z# T0 z1 K7 g5 B8 ?: D4 _
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.! B3 \1 T0 j w2 R8 B
: g/ K& X, N: }* T9 s9 ]# e
防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
; K r4 h" M+ ?5 S1 F! pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |1 z3 s+ g/ ?2 D7 o" d
香蕉是個寶 可防治10種常見病
5 u) z# w% j0 f1 a" Q+ R5 f一、常吃香蕉可防便秘5.39.217.77:8898' Z: |/ Y2 ?) Y( E9 g$ k5 G
" M' |) i9 G7 G# q, ^# }# l
香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
( G+ ~6 v- c6 k. h5.39.217.77:8898" J) `* x. D+ j+ ~6 I" }' u7 g
二、常吃香蕉可防癌5.39.217.77:8898( T; o. K* R# d! ~1 g" a- P0 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W B r6 ^' i
據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。4 d- G9 ~( g( ~ a
* P3 Q! ~5 n) ]公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病4 x; m$ n% {- m- \( n# n. X, s
tvb now,tvbnow,bttvb: S5 B+ D) G& X7 {6 F. z
當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。5.39.217.77:88989 c" q! d& W; F! T
6 {' i: v- Y5 z( E1 j四、常吃香蕉可預防痛風tvb now,tvbnow,bttvb- f# c( m8 k. ]! U! b3 \
公仔箱論壇% ~9 j. L- z- ~0 c* @) v4 M1 D
食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
2 t9 Y- b1 X' F; N, C5 r1 P# Q; YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N' m! B# x0 W* V, ^5 M/ S9 L
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
7 A# U: x8 l* ~( |. f5.39.217.77:8898
$ [$ E. S+ E# n4 x# c公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。公仔箱論壇2 k% Y: j' k) Q8 q6 `+ X
, \5 i0 e6 L8 u0 E, R9 S: M公仔箱論壇六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍: b) y" j3 \5 o# g) z: J, j4 x) C
tvb now,tvbnow,bttvb- A3 z% b- z" m
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:8898; x a$ A7 n6 r
3 X* H7 v3 B: o# ~5 z公仔箱論壇七、常吃香蕉可防治低血鉀症- ?' o. ?; r8 Z/ i4 E6 q
" {; \+ p2 l& @+ t( B
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
# F& e4 f; Y7 k6 s4 a+ n! T* f9 V公仔箱論壇
: F' y ~: M# g& `: T0 h5.39.217.77:8898八、常吃香蕉可防癡呆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X+ i8 t: I% ~& }6 W5 E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O3 w7 l# X) {3 V
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
% c9 b( |; H. F4 y; ~! n5.39.217.77:8898- u ~4 V Q! |( U, u8 u
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
3 l/ S5 C5 g0 P5 s
1 m; w x6 _* ~8 z* {' I% O5 T4 Y$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
5 O2 v. e" g& O7 n# R
( {4 w( {. P8 r. S U公仔箱論壇十、常吃香蕉可消除瘙癢
1 I* }* B$ X6 m1 k/ ] ^6 N6 _
/ X8 |7 ], r. u& ?香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
