神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法./ d' U+ o h/ D
6 k2 L/ C; L1 q. Q9 x, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:公仔箱論壇6 ?8 c- Q$ _1 o
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
; Y, f+ ]& X# @4 h% f6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用清潔的布抹乾水份.
5 w. A- N$ w* ]2 t* p3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
6 z0 u* s2 t" q9 b儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方5.39.217.77:8898; |" K I5 | o6 y% N: t
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~' J7 o2 F! M5 W
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，2 i, c: v4 ^6 F! E0 B- ]
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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/ b: X) J' t; o f$ P) g科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
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0 v: f! I* E5 s4 |; B+ }% j6 J公仔箱論壇香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e. L# ^' s9 R+ @$ i. J X8 _/ v
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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0 U8 z; t+ z* ^9 [9 }. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
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9 \0 ~1 i# F! G8 @' {tvb now,tvbnow,bttvb此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
5 Y0 t l8 N6 ]7 ?$ f6 z公仔箱論壇香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c& y, Q- [. [
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防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb& m2 S2 r: y, A
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香蕉是個寶 可防治10種常見病
D, ~# d% `5 V1 L6 L0 r一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇& [9 P1 s* V D: g8 M5 w) f" f6 n4 W
* W8 Q! Y7 I9 n5 h( f9 T香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。5 K( h- t# r( c0 |: w% F3 e/ Y
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二、常吃香蕉可防癌公仔箱論壇6 H! a) }& V% T+ ~! C
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
1 Y9 _! {- a5 T/ g0 L/ ^1 h3 ~. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 J' [$ V* d9 j {6 b/ c+ g4 F
三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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7 c; \: ~9 i; k3 F; [5.39.217.77:8898當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J9 @" ?/ k7 ^2 ^: r; Y: @, p$ E& U( I
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四、常吃香蕉可預防痛風
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, ]8 B( N+ y. x& p* q* k/ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5.39.217.77:88984 M" h; i- v- X8 F( E9 N
. Q( d- E. ~" _tvb now,tvbnow,bttvb當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
. T# C! f% {6 b1 A6 |$ ]0 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q- H. E* k) D6 O1 F. a
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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# G3 E. {; ~3 M. n: L, C8 b. Utvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症# _" |7 ?9 n" }, B+ F% x/ l" O
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運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.77:88983 }/ b8 f8 {! F& |4 z2 u% N
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八、常吃香蕉可防癡呆5.39.217.77:8898/ u6 m& I* D; j& E: K2 {: |' D
7 A+ p/ D/ e4 T1 m8 |2 r7 u' Xtvb now,tvbnow,bttvb吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
* E) D/ R8 m: `& N7 W' Z# Y& U% d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _( t' Y# g0 ?2 p7 \1 c0 x- a- w
九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb/ Y' h+ ?+ l! p2 r0 ?6 j$ n% [4 _* U
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十、常吃香蕉可消除瘙癢
3 S( o8 M& N; _+ b+ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ R. X7 R+ _# [, z* M香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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