神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇5 ?/ |2 W% c k4 J) d4 S- E
/ ~, A8 N7 N+ M- N買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
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, p8 x u) p$ Q( A6 x1 y+ v! zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:4 ^, u! x$ S9 M9 Y0 C% a
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)/ r4 o7 f7 ~ Z9 O+ X* Q* y
2.用清潔的布抹乾水份.tvb now,tvbnow,bttvb0 Q0 f0 |2 {+ G4 f
3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
, P: W# Z2 }9 B5 [3 I: w0 @' P儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
( j6 L; E. a: V" ?4 [* V公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~& D, G/ p4 [% `2 K& L. T
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
! t8 u# N- a& s- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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, H9 B0 [0 V- s& DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。tvb now,tvbnow,bttvb; M" W( \5 p. t' Y' }* i
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
9 [1 V* M i5 Y @9 _! p還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。
" R& W* u9 r) F9 D9 a5.39.217.77:88985.39.217.77:8898" k) q0 x% d0 _; K/ N7 I
此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。
$ i$ P$ L( i( N6 P香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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+ H5 u9 V+ z* s+ q' p P5.39.217.77:8898防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb2 `" r) ^0 X& v/ {: k0 T# q6 I, n
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香蕉是個寶 可防治10種常見病tvb now,tvbnow,bttvb4 A0 R' i, l; I, @& g8 @( l
一、常吃香蕉可防便秘
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8 n* q$ A1 ]. d1 H% ?公仔箱論壇香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
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二、常吃香蕉可防癌
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8 d% V3 S- T2 u. ?) c# uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病5.39.217.77:88985 x% Q* O: f1 Z' r9 }
. Y& K: O U0 }2 q7 {% Z5.39.217.77:8898當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。' n$ @8 p' i" d2 |3 S+ ~$ [
7 y+ L! e( e3 U2 B% O公仔箱論壇四、常吃香蕉可預防痛風
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! o7 I/ Z! i3 g/ P+ n9 \5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C8 g: g, @2 e* Z! b. L- Q* @8 Q
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適tvb now,tvbnow,bttvb" i* w7 N, h5 j* I) C9 p
E! N/ e, p r; C2 J% M! C, R公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u: ^1 r7 {9 r. V
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k. T3 I2 x& j
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症! p5 Q: \; c) M/ e( ^4 K) \
' t2 e4 ?8 T0 p, d運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。
4 o& ?; ?! N* U" Z0 `% g kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" k- H2 Y: q) ^八、常吃香蕉可防癡呆
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。tvb now,tvbnow,bttvb( g6 ~7 Y/ T- U) L; ~( T
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症
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1 Q7 z+ A0 V# Z- e香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。
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7 ^8 i; b3 o& r7 A) G+ k十、常吃香蕉可消除瘙癢
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& a( M; U7 y4 x+ ptvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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