神奇香蕉可防治10種常見病公仔箱論壇& c7 t. h% B4 N* @4 i
7 X( ?6 i0 U8 `! } G' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法. I" r+ ?4 ~; r3 d* e1 t3 L
1 q0 f" z$ Y8 P% a7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法步驟:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n% a) v3 v6 P' b. C0 Y% ^# D
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)/ | Q# m% l& J) ~4 P- q
2.用清潔的布抹乾水份.
" n. s" _+ i& ztvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
, M1 O; U: ^- s w0 v* k儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {$ ~8 ]1 ?% C8 }
4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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9 V6 r& \9 M) e0 ^% t香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，
$ g; f7 b$ E# G4 [7 e% K! ?存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
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科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 y6 k. L/ B" G: S
' t5 c' I; V& P& etvb now,tvbnow,bttvb香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
. W: S/ S/ L4 b2 a( l8 f% _還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
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9 V* K1 G- \# L( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。 u" D4 \& G! Y$ v
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此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。tvb now,tvbnow,bttvb! w7 J" X3 D( g( s+ @6 q/ y
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.
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# g+ x' S# v; ?. RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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8 s# f. a8 H3 c" j: ?香蕉是個寶 可防治10種常見病
& [* J! D% ^" {& I/ i公仔箱論壇一、常吃香蕉可防便秘
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香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。6 L/ f% A6 M& N7 a2 `* {2 w
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二、常吃香蕉可防癌: r" C6 o0 V! F6 H& m3 ^5 H) `$ l9 S J
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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% C/ Z! f+ `$ l( j公仔箱論壇三、常吃香蕉可預防心血管疾病
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當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。! s, S7 B! C. [7 a u1 z; Y
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四、常吃香蕉可預防痛風
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- D# }- Q% d" b' x5.39.217.77:8898食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇0 Q& X; f. h; O$ g; r
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適5.39.217.77:8898/ K3 h& z q# a
% w$ ]" s2 j0 G+ `! h公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S+ a6 T6 S, |% m$ e& a+ J2 K
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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+ `) ~1 e' Z# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。
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# J _9 o" E- ?6 X1 _tvb now,tvbnow,bttvb七、常吃香蕉可防治低血鉀症
; i# [9 g6 y7 L: K& _- ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q: A9 `- P1 Q8 n: Z4 f$ Z8 i4 h
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。公仔箱論壇# x: z) J+ T! [' j
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八、常吃香蕉可防癡呆
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2 _ j; S- Y0 l _* E m" b, s吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症公仔箱論壇3 \+ H9 P( J0 ]4 q* D
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香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。8 g5 ?0 @# I1 Z, n$ g" V* L
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十、常吃香蕉可消除瘙癢tvb now,tvbnow,bttvb0 }0 e/ I* b& v
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香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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