神奇香蕉可防治10種常見病
1 x6 E3 [, ~5 Gtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' n0 ^1 |7 N p
買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.
7 d3 k: I3 {/ N! i. E7 V( F7 J7 H
' B9 T/ q$ z0 K3 I) V3 S: q) w' m# ytvb now,tvbnow,bttvb方法步驟:. H* T8 S( s9 e5 t7 m
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)
8 D4 n/ i' _) J' ]* g公仔箱論壇2.用清潔的布抹乾水份.
) B. ]. `/ D7 @: y4 o/ Ptvb now,tvbnow,bttvb3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
& N& E. I+ }4 h/ t! F9 g5.39.217.77:8898儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
. }* n2 Q5 h6 V# O D( B& p5.39.217.77:88984.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~5.39.217.77:8898' k" I' ^! B9 ?) r
8 J; m/ H% s8 J; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 a4 P6 w+ v8 u9 w
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
7 }% f0 Y6 A G1 A9 M5.39.217.77:88985.39.217.77:88982 M, Z2 v8 g4 ?
科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。
' I Q0 x* z4 h1 ]+ I/ e/ {! jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* K" l; d! H/ i) k4 t
香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，4 z9 A7 @2 S- ~
還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。
( c+ V: o2 h4 y) ^# V公仔箱論壇5.39.217.77:8898, N" {1 I1 ~9 L+ N8 b8 X) X
糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。公仔箱論壇/ V1 g# P9 T# m5 m
" ~. K( o2 V8 z& ]5 Z5 K- g# @公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。' l3 v# j( v3 A; @7 c' j5 @
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb" \3 s: }* q4 v4 R$ ? C' l
! G8 c1 l4 ]/ z5 x) j公仔箱論壇防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
b: H; \& t: h$ F9 Z
/ u4 ^% l( V$ ]+ E公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病
% W' D: Y1 p2 k9 L, R4 m9 C& ]5 l" r5 i一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇3 a6 N: ^8 `1 N# z6 r3 o F2 A
5 l$ A; ?3 J1 B7 a7 \8 d: jtvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。
0 r7 A& C4 {5 ~
0 l5 l" @8 y. P1 q" s$ y {( b二、常吃香蕉可防癌+ D% {) a/ q- j6 N
% V- G* s* W( j+ |公仔箱論壇據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u( e; [" `6 M6 H4 q
- l8 v0 D8 w" j/ g7 \' I% n1 Y三、常吃香蕉可預防心血管疾病TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t3 ?# s4 S5 Q8 ~, [+ Y
2 C: A/ R/ c2 |1 Y" K公仔箱論壇當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb& T* p5 w9 I7 R
5.39.217.77:8898( t% @% v4 @8 U
四、常吃香蕉可預防痛風
6 d2 L, n4 ]8 @* A% L% p. k
4 E) O4 Y, y3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。* b- |8 _& u/ P' H; J W
tvb now,tvbnow,bttvb) ~* O8 |9 d7 s. x
五、常吃香蕉可緩解眼睛不適
/ F+ [" u( ?7 l j4 ~3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Z0 {0 ^& D2 l" S0 o公仔箱論壇當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。tvb now,tvbnow,bttvb8 C0 b% c! g* W: s8 J
5.39.217.77:8898' i" O k: j' ^$ S" ~/ d! E* M
六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
$ a: t. }5 K; s公仔箱論壇! @; K3 o4 f; \0 p
香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。5.39.217.77:88985 i" X& z9 s5 q6 W. ^
Z# s' ~* a+ q% r5 C( m& ?七、常吃香蕉可防治低血鉀症
* L$ W- _; ?4 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) k, A W2 h# X; ]( i h; R7 z運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。. s: q8 b: e1 } T- t
tvb now,tvbnow,bttvb3 s5 |" |# k( r; J9 u: p# R
八、常吃香蕉可防癡呆
/ h y0 n0 l+ U9 K+ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P) N: u8 t, w1 ~; A+ A# ]
吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。8 J. ]5 `9 \; g) A! V. Q# _% D
5.39.217.77:8898# }8 K: d9 O, _
九、常吃香蕉可防治抑鬱症5.39.217.77:8898# \: S4 L% i# M# \3 j: i
公仔箱論壇9 |& v% v) H( V4 T$ @
香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。) N9 M+ y! |+ L: f
9 c- d9 _' V- _tvb now,tvbnow,bttvb十、常吃香蕉可消除瘙癢
% J" f! Z( B) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z, r+ T, Z& [5 q8 F
香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
| 
