神奇香蕉可防治10種常見病
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買回來的香蕉存放三天左右就會變色變味,這裏教你一個好方法.tvb now,tvbnow,bttvb# K% t, E" ^" _/ i. C
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方法步驟:5.39.217.77:88988 v* Y' J3 t9 k1 a9 Q' L; k* Z
1.先把買回來的成串香蕉用清水沖洗乾淨(外面都噴有催熟劑)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% s# g- ^4 P3 q
2.用清潔的布抹乾水份.
; R; `5 B, g0 {. T' L6 [3.把香蕉放進塑膠袋裏，再放一個蘋果，
( Z) a$ j" |; L- R+ D) F6 {tvb now,tvbnow,bttvb儘量排出袋子裏的空氣，紮緊袋口，再放在家裏不靠近暖氣的地方
3 }; Y+ f% V) u5 x! y公仔箱論壇4.效果:放上十天都不會影響口味和顏色.~~
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香蕉存放在低於攝氏11度則會凍傷變黑，故香蕉八成熟時，5.39.217.77:8898' Z0 ?8 K) M* J5 ~8 {
存放在11-13度之間較佳，完全成熟則不宜儲存，快吃為妙。
8 \( H& _- r: Q$ `% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. P7 f. \) N I; g科學家研究發現，香蕉具有一定的防癌功能，越成熟其抗癌效能越高。* O Z% O7 O! A$ c) y: \
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香蕉能增加白血球，改善免疫系統的功能，
, _1 i2 p# s5 I7 V2 j/ \+ H公仔箱論壇還能產生攻擊異常細胞的物質“TNF”。tvb now,tvbnow,bttvb( i# ~& I0 W8 M& b% E& U
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糖尿病患者進食香蕉對緩解病情大有益處。* ~( E" ^9 t% i: o- e9 Q" `
8 a2 B, c3 z% F3 J% O公仔箱論壇此外，對胃潰瘍有較好的預防效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _7 I3 c: W) A' `1 b
香蕉是高血壓患者的首選水果，如果長年服用，對治療將起到輔助作用.tvb now,tvbnow,bttvb; s3 |9 F' M! O) f/ P$ @
P$ ] O6 a3 B+ P# ^: A! ^% V防癌養生：神奇香蕉可防治10種常見病
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8 b. j3 b2 ]. J$ ~公仔箱論壇香蕉是個寶 可防治10種常見病公仔箱論壇8 r; B3 [1 Z& G" M$ l
一、常吃香蕉可防便秘公仔箱論壇4 t7 m# ^4 ]* E8 X* v' h
' A+ ?' j- Q. l+ b( ^; Dtvb now,tvbnow,bttvb香蕉富含膳食纖維中的果膠，可促進腸蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡覺前吃一根香蕉可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘、性寒，而性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，較適用於腸胃積熱所致的熱秘，症見大便乾結，小便短赤，面紅身熱，或兼有腹脹腹痛，口乾口臭。可於飯後1～2小時進食香蕉，每日1～2根為宜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k% f. r: G; E, E! H+ s
, q7 y+ K% x. ]. P1 E5.39.217.77:8898二、常吃香蕉可防癌5.39.217.77:88986 d& s4 j8 G- M1 F" U
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據研究表明香蕉具有提高免疫力、預防癌症的效果。一天吃2根香蕉，就能有效地改善體質；此外，香蕉價廉、易食、攜帶又方便，是維持健康的營養素，真可說是“神奇的水果”。
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三、常吃香蕉可預防心血管疾病tvb now,tvbnow,bttvb" s% e! \+ b1 }( L" {2 @6 U
: [& M, k, B" C; V5 E* C8 X當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩定和預防心血管疾病之功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y7 c9 J# z9 t3 }/ `# Y2 X) m7 y
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四、常吃香蕉可預防痛風5.39.217.77:8898* @- N& i9 }& Q9 O$ u
: o# W. r3 [/ E' B+ h/ _7 B5.39.217.77:8898食用富含鉀的香蕉，有助於減少尿酸結晶沉澱在關節中，幫助人體排泄尿酸。公仔箱論壇8 S: k- @# i: S$ @! x
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五、常吃香蕉可緩解眼睛不適: w/ P$ I' s1 J Z. x$ F! r
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當人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素，可在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老。
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六、常吃香蕉可防治胃及十二指腸潰瘍
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香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質，可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長繁殖，從而修復各種潰瘍病損，預防胃潰瘍。tvb now,tvbnow,bttvb3 f+ Z' U. w1 R* W3 x4 u
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七、常吃香蕉可防治低血鉀症
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& c' b4 @) V/ e) _運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時吃些香蕉是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。) E/ H. C4 D# V$ e; |2 M4 s
9 b3 e4 p7 h6 H8 {/ Q% E$ q2 mtvb now,tvbnow,bttvb八、常吃香蕉可防癡呆$ u& T% x* d/ I
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吃香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止老年癡呆症。- u! N& d. H @# q* X
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九、常吃香蕉可防治抑鬱症3 u3 S6 p$ S; D1 }$ |
& h% z; g F/ r5 b# N- ?! V) Q2 P' ~4 }4 D5.39.217.77:8898香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得舒暢，有助防治抑鬱症。tvb now,tvbnow,bttvb- Y' E4 V6 p+ X) q
& z& I1 ~& j% z! r* O+ C% u5 t, o十、常吃香蕉可消除瘙癢
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) ^+ O9 y, f1 n+ ntvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮中含有抑制細菌生長繁殖的蕉皮素，腳汗、手足癬等引起的皮膚瘙癢皮膚瘙癢症都可用香蕉皮貼敷患處，消除瘙癢。 |
發表於 2014-5-28 08:05 PM
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