材料：
7 @4 u& p# H0 p! C+ y‧雞蛋4隻
# e# I* J; B- \) d* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ u1 T+ ?: u* u
‧罐裝蟹肉20克
4 m% L& `: e. n/ Y6 `+ i% w. O
8 v- ^7 M" b/ G% }! Jtvb now,tvbnow,bttvb‧罐裝吞拿魚20克
& J" E8 A5 W4 k9 A
, ^8 H, c9 \/ l8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。‧蛋黃醬1湯匙
, F; ]% D# L0 t* Y9 ]1 u, m6 v( {$ H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb3 W4 W' `# x( y2 p$ p) L/ x. h' C
‧苜蓿苗5克
; D6 M3 F7 t+ ^公仔箱論壇1 W! j& @$ U1 T3 ]* V9 c4 ?+ C1 {
‧蟹子2湯匙 公仔箱論壇% x2 M& M; U9 Z) W4 ^7 A% a
) N+ R+ h, o' e2 `tvb now,tvbnow,bttvb. U* {# |5 ]2 {1 d7 W( p
tvb now,tvbnow,bttvb; \: R: v% C8 R! Q
做法5.39.217.77:8898& b( F9 v: g/ t6 |* K
1. 雞蛋烚全熟去殼，防涼備用。
- V. y+ j8 S( Y. V4 Q/ [9 o8 ^; ~
3 l% r, [/ x. o, K8 w1 F! ?; E5.39.217.77:88982/3. 垂直切半，拿出蛋黃。
7 L. p( q; m. [- R9 {/ Ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb' `5 F$ @# c( o* H
4. 將蛋黃、蟹肉及吞拿魚加蛋黃醬拌勻。1 p/ ]9 z, l: F X' g J* b1 [
; |) Y4 N, k0 t0 t/ m# t; @5. 把一茶匙混合物釀回蛋白。
/ {% s* G1 |2 m3 Z: M5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb/ }3 Y* k5 M* N) ^* B7 n8 g% _
6. 加上少許苜蓿苗及蟹子作裝飾。
9 k: |. B, g7 f% Z) Q/ m+ {
8 r: l8 B5 q1 e/ m1 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X, r& b) P/ O* O4 ^" ~
貼士 凍水落雞蛋烚8至10分鐘便會全熟。
D( S. A7 m# k* t. n5 c6 ]1 D0 L# E" _ |
發表於 2014-5-28 02:51 PM
| 