天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
) L- F1 \3 t; d. P# o' N2、西瓜+橙子：補充維生素C；
# c" k6 y) Y. p5 K5 H" ?# ?5.39.217.77:88983、蘋果：清理和堅固牙齒；
6 S. n3 p- p9 `公仔箱論壇4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；5.39.217.77:88988 h+ z' h1 {! g0 }
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯* G" m+ w$ b# S2 \0 a
6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；5.39.217.77:8898% N+ S- G0 a% ]" n- G
7、葡萄：使牙齒亮白。