天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒； - a( C5 c& y' @0 {
2、西瓜+橙子：補充維生素C； 公仔箱論壇9 z5 e9 K' q6 K3 G
3、蘋果：清理和堅固牙齒；
1 P  Q$ _, ~! z1 V4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；
4 A  s8 w6 ^# y7 o. ]) y. f/ Ytvb now,tvbnow,bttvb5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
7 Q1 \' X3 @" _6 M, }5.39.217.77:88986、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；公仔箱論壇5 j) p4 k2 {$ o: Y/ M5 K
7、葡萄：使牙齒亮白。