天然潔齒食物 葡萄

j8172003

1、草莓：堅固牙齒；
2 v- G# H; X5 d; U/ ^* ptvb now,tvbnow,bttvb2、西瓜+橙子：補充維生素C； tvb now,tvbnow,bttvb) `* y. z0 m& \
3、蘋果：清理和堅固牙齒；tvb now,tvbnow,bttvb9 p1 X; i  `9 ]2 B! J+ R
4、深色蔬菜：補充維生素A，有助於保持牙床堅固；" B' t; I" b* R* x# I
5、奶制品：防止有害的酸性物質侵襲，增強牙齒健康；⋯⋯
3 t) X3 N$ Y2 L  B3 B: A  O; U! z6、豆類：可以充分“擦淨”口腔 ；5.39.217.77:8898* S' D5 m; z! j: ^7 t
7、葡萄：使牙齒亮白。