1、草莓:堅固牙齒; 公仔箱論壇0 s; s& `/ B% z* o, ^ 
2、西瓜+橙子:補充維生素C; 6 [9 A; {* ]* ]- F, T% a6 d7 L  T 
3、蘋果:清理和堅固牙齒; 
/ c# m: `" U5 }. q! `tvb now,tvbnow,bttvb4、深色蔬菜:補充維生素A,有助於保持牙床堅固; 
, o+ s& h. y( p# S5、奶制品:防止有害的酸性物質侵襲,增強牙齒健康;⋯⋯ 
% \* R3 S6 Q  V& Dtvb now,tvbnow,bttvb6、豆類:可以充分“擦淨”口腔 ;0 _" {0 P# X. T: ?+ V% a( q! O 
7、葡萄:使牙齒亮白。 |