美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
- V, _' S1 _5 V& M: m# G3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) P7 [+ @" u0 \9 U 用啤酒醃制烤肉
8 X7 q; X. S# k; q2 g 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯( o8 J8 n% _- \
5 Y- q/ h* _' F" A5.39.217.77:8898柿子椒防老癡
" j9 I0 O4 b9 Z3 R4 H9 c' d" C2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。公仔箱論壇, a$ Z8 O5 F/ q/ s
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碎紅辣椒片防肥胖
! m }4 \8 o3 h3 f. f 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇% [. ?; \: k7 u' E" o
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西瓜汁防肌肉酸痛tvb now,tvbnow,bttvb+ H6 h" ]$ x4 V! {
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。. v+ D2 F$ w) _$ U7 [1 Q
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堅果防死亡9 i4 z2 u6 E' z
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。7 T4 f3 u6 R# S: w# F! V t* @$ L
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香菇防病毒感染
4 p3 F* ?* n7 d$ x- D4 \5.39.217.77:8898 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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芥花籽油能瘦身
2 B7 n+ B+ d" B& Rtvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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黑巧克力防止代謝病公仔箱論壇1 i( l c: ]' b7 U
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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