美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。tvb now,tvbnow,bttvb4 n3 j, F* Z) s/ Z7 q0 c5 w
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用啤酒醃制烤肉
( K, W+ T! ^# ?+ F/ n 一項新研究發現:用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯公仔箱論壇+ v: u" H2 e4 j$ e2 ?1 g
' @% H! L h: v s; H* W+ |1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子椒防老癡' z6 W& r) W2 l/ U1 M
2013年的一項研究發現:每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖
3 Y' d1 k1 e9 l' u0 R8 l3 ctvb now,tvbnow,bttvb 近期一項研究發現:在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲,防止人們吃得過多。
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5 F2 N0 z- }/ Z% V- xtvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛公仔箱論壇( \% ?) Q: o$ _7 f W7 z3 m
2013年的一項研究發現:在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感,這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。公仔箱論壇( Y9 W; i# v3 ~6 {% m
2 J$ S4 O. E$ b9 K Btvb now,tvbnow,bttvb 堅果防死亡
; F$ d& D. c+ p# V' D8 J Y& Dtvb now,tvbnow,bttvb2013年11月的一項研究成果發現:幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。: c8 R0 a' x! M9 j& A% {
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香菇防病毒感染5.39.217.77:88989 n" j4 E6 G! i2 x% F/ P
擔子菌類蘑菇(其中包括香菇)中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
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* o) p% L9 F* R# q2 y1 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A9 I( F. ~, v5 K" j- D2 k
2013年的一項研究發現:食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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3 d t$ q5 `- @% w1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 黑巧克力防止代謝病
7 S7 e! u [# n, \0 j' r3 P6 d公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望,減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |