美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。5.39.217.77:8898# W% P, B6 B% p" }( e- X
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用啤酒醃制烤肉
7 S' k! ]7 T: G1 C5.39.217.77:8898 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
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5 H5 S f6 f2 I& V3 F公仔箱論壇柿子椒防老癡
1 Z- l" f+ s- F" }% \3 G: l' x% ]5.39.217.77:88982013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。1 q; t$ @5 f' O" _ ~: m2 Z U# ^
. a; u, H; H' y( y @/ Vtvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖
7 _% n9 ^. C4 [! P7 u/ X 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。; x! m0 n* F: u
' P4 J5 j% p: f7 l1 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 西瓜汁防肌肉酸痛5.39.217.77:88987 e/ P! g! O3 Q5 f1 U5 ]4 W
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
, a2 t" P7 I0 a; E$ [6 W, F N9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb p5 }, G8 X9 \ M! N
堅果防死亡公仔箱論壇: Z) p7 [$ S& `9 h! y" {/ |
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
! U: u Q3 I: }9 K# Z. z3 ~; `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898 U3 f2 c- E3 }* J8 u: w1 i ?
香菇防病毒感染TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q! f6 Y7 f% O* a
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。; i0 t5 s0 T4 k+ X: B
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芥花籽油能瘦身5.39.217.77:8898 P4 [5 Y y5 ?& P
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇& j! {( {, m) A+ s7 N
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黑巧克力防止代謝病
2 a8 V7 w d( u% ?$ U$ V 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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