美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
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E$ Z/ O8 R$ D5 K 用啤酒醃制烤肉tvb now,tvbnow,bttvb; k% H2 H0 _ s: y
一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯3 p6 E0 J5 p7 b
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柿子椒防老癡tvb now,tvbnow,bttvb) D' w, W$ e, o2 d
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。
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碎紅辣椒片防肥胖5.39.217.77:8898 S1 s# P% g' t3 X1 ?
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。公仔箱論壇6 h3 P. f. t6 Q1 K, k5 Y, U
; K, _2 F9 r4 H8 x; O$ P7 i! g& G5 u; R公仔箱論壇 西瓜汁防肌肉酸痛
# b* `! F4 M) B( K3 I$ |5.39.217.77:88982013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
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堅果防死亡
5 x& _4 R4 g% s' n5.39.217.77:88982013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
0 V& {0 ~0 l: L! s( N pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 T- O% a, E; n b: W K( o 香菇防病毒感染
$ A2 N" T! K1 c$ L 擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。+ k( L6 H" ?* K1 E1 e: }- K: X
) m( M) \( H+ z7 H0 E5.39.217.77:8898 芥花籽油能瘦身
, B+ W& U: J' N* p6 O5.39.217.77:88982013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。
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s% ^. v4 y0 {8 k7 p3 j 黑巧克力防止代謝病tvb now,tvbnow,bttvb& u7 T* d" o. @" l; P4 u
適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
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