美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。
3 h1 L1 C3 D, J {) P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D3 \. D1 S- x; m" o/ Q
用啤酒醃制烤肉
0 ^! j& L, D: y# w! Xtvb now,tvbnow,bttvb 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯
" Y% s! A, @+ O& _5.39.217.77:8898
5 w+ G& y. z% c6 i4 ~公仔箱論壇柿子椒防老癡6 i# V2 a0 l' c9 N7 Z1 @) n
2013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。) z1 M$ k2 |, Y2 [& y6 F
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U9 d; r% O' X+ c# k
碎紅辣椒片防肥胖
9 s; r/ T6 w0 f0 b+ p公仔箱論壇 近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。7 ?+ I, M+ E( [
+ {" K8 K- d+ B- g$ z5 p 西瓜汁防肌肉酸痛tvb now,tvbnow,bttvb3 v- N4 x8 w" [
2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。5.39.217.77:88982 ~. C% g4 p2 C' d( W
8 C# x# D8 c( W7 G* [ L- \8 G
堅果防死亡/ H- C$ `8 T$ e" j n8 o* U
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
0 g7 S* {& x' | M" G0 z3 h. f! xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l2 N* G' b% [) R
香菇防病毒感染5.39.217.77:8898( N# p* Z/ ~+ c. m6 F1 Q ]
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。
" M5 y: b& ^: h9 W. `tvb now,tvbnow,bttvb6 ~" Q# Y" {; m% }9 `& K+ F0 t6 R+ ]
芥花籽油能瘦身 k' q1 ~" W3 i8 _. O' t
2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V1 P5 V n1 V3 C
Y; R+ o: F) ~, Q- u) m$ g公仔箱論壇 黑巧克力防止代謝病
& q; m) l; F9 W3 ?2 f9 p公仔箱論壇 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。 |
發表於 2014-5-25 11:16 AM
| 
