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[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F# v+ G3 v. }" _3 j6 ~3 U

; e# H  Z9 u( L  }3 x8 w 用啤酒醃制烤肉
( S2 P, H& _& \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 一項新研究發現:用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X( W4 e0 l( ^* N

: W7 P$ f7 q. Q2 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柿子椒防老癡5.39.217.77:8898+ W, n2 c* ?% B2 n  l8 A. Z- Y
2013年的一項研究發現:每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。tvb now,tvbnow,bttvb- q' S! h! h, f2 ]$ w  w5 u; w
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碎紅辣椒片防肥胖tvb now,tvbnow,bttvb* p  i/ M. o: G
近期一項研究發現:在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲,防止人們吃得過多。4 f# R2 A1 j+ E5 P" z" H3 w- ]1 s
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西瓜汁防肌肉酸痛TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M5 ~" A. @5 y
2013年的一項研究發現:在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感,這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。tvb now,tvbnow,bttvb. ?8 R9 `: z/ t8 U) k
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堅果防死亡
$ ~, F, p1 H6 M1 F2013年11月的一項研究成果發現:幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。
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) f7 [1 m" ^1 `: `' \ 香菇防病毒感染" q; O! W  ]5 F3 c+ a8 T. G
擔子菌類蘑菇(其中包括香菇)中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。5.39.217.77:8898! l' I; H8 p" u, r

' C0 v+ h3 u+ o+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 芥花籽油能瘦身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X4 @3 k# q" B+ H: }6 Z
2013年的一項研究發現:食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。- G, O9 _# y. Q+ L
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黑巧克力防止代謝病
5 j9 \. z- Z) h! n0 N) @5 u5.39.217.77:8898 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望,減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。
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  • soforlee

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