[健康資訊] 八種食物為健康增光添彩

j8172003

美國《女性健康網》對八種食物驚人的健康功效進行了總結。tvb now,tvbnow,bttvb* v0 k3 v, w5 F5 a% X* @
tvb now,tvbnow,bttvb$ `% c$ Y. q. p% B* i% [9 W; V- h
用啤酒醃制烤肉
8 A5 l, T% o; t. i9 T2 { 一項新研究發現：用啤酒醃制烤肉能減少烤肉製品中致癌物質芳香烴的形成。⋯⋯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ~  m( L" A$ l$ w6 h, W
5.39.217.77:8898& W7 g$ C. G9 m0 h2 i& R( D
柿子椒防老癡
# |- v, L  T6 H" u" j5.39.217.77:88982013年的一項研究發現：每週食用2-4次或更多次的柿子椒能讓人患上帕金森症的風險降低約30%。5.39.217.77:8898( ?2 D# p( d& M/ d

1 w" m/ h: j' E( |9 ]0 Etvb now,tvbnow,bttvb 碎紅辣椒片防肥胖公仔箱論壇2 q6 \2 X8 {8 ~( v% y$ O& p
近期一項研究發現：在正餐中撒入一些碎紅辣椒片有助於抑制食欲，防止人們吃得過多。
1 f: v& B3 I) O; m/ v  M5 j' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) d2 L2 x9 }) B9 E7 D( x& N1 Otvb now,tvbnow,bttvb 西瓜汁防肌肉酸痛
$ j( q# @" X& R  J9 ]5 Ftvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：在鍛煉前飲用一些西瓜汁有助於防止鍛煉後肌肉出現酸痛感，這是因為西瓜中含有的瓜氨酸能提高血液流量。
( V# d. H$ c% c' |2 T) p5.39.217.77:8898
$ {+ X" U. S# `5.39.217.77:8898 堅果防死亡公仔箱論壇+ k8 H6 |, I. b! C5 s
2013年11月的一項研究成果發現：幾乎每天食用堅果的人在30年內死亡的風險大幅度下降。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z/ G* l* F7 W( U8 C
/ ?; S/ x4 \  k6 ~) [" O9 f) U
香菇防病毒感染- v- P6 z, T* a' v4 G
擔子菌類蘑菇（其中包括香菇）中含有的一種化合物有助於殺滅受感染組織中的人乳頭狀瘤病毒。tvb now,tvbnow,bttvb  V/ U- m2 P9 T/ n
) n+ r. c, R. j$ e8 M
芥花籽油能瘦身
6 n9 P5 R! y$ Y! `% @& f% u% Ytvb now,tvbnow,bttvb2013年的一項研究發現：食用含有芥花籽油的蔬菜奶昔與腹部脂肪減少之間存在相關性。每天在菜譜中適量使用芥花籽油有助於起到瘦身效果。公仔箱論壇$ R; P% A4 s' J7 @( i) R4 s! s8 S% }
9 n( q  o) p/ I
黑巧克力防止代謝病
$ Z8 k# J# K2 ~* [2 G2 p* b 適量食用黑巧克力有助於人們避免對垃圾食品的渴望，減輕應激因素對人體新陳代謝所產生的不良影響。