[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題# A& b5 i: W# X5 U! i, e- L+ R+ ]
提早衰老、肥胖、膚質變差。/ H" d# f7 @& {: @4 Q7 p4 i
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; O: {6 G# A+ m7 S. ?
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6 I& w& e7 C1 E; G公仔箱論壇【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。
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/ ?7 `0 A' M! G" W( {0 C 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  公仔箱論壇& P( U2 ]9 C' f$ t' J0 w5 k' \
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  公仔箱論壇% p/ F  s, D: `0 n$ K4 y

6 x% I7 j' f+ _) E( [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
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【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
" V5 b9 n9 T# n" ^1 l+ y, qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88985 i, A  n. x/ [) M  B' ?! z- S" G
【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb6 |6 j* j! t! H1 O
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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/ {: O3 Q' K2 o4 S: J+ n$ S5.39.217.77:8898 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。