[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題tvb now,tvbnow,bttvb; d6 S5 t# X; v# w/ H# L
提早衰老、肥胖、膚質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z# _! q  @- K: q0 q$ ~
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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; _! L5 c0 z4 y2 [9 s. ?7 ]【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。公仔箱論壇  m' r3 A6 _2 Q
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【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  ' q' a: _% s, J

+ j& f* }5 F) t: v/ K. b9 g 【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  5.39.217.77:8898) L/ Y! D5 y+ l+ @' D
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。5.39.217.77:8898% k1 o0 S* Q) I1 T1 D- [! i

1 X4 k( z. U5 X& \! f# P# STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  0 Y: w" Q7 j* }# F( a! J0 U- W
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【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb, L- A2 [/ Z' E% n0 B
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【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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" n1 e4 d' u# n5 [# Ktvb now,tvbnow,bttvb 【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。