[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

j8172003

熬夜容易造成的問題
/ B, u- b, c  B8 b0 H 提早衰老、肥胖、膚質變差。公仔箱論壇5 V0 F: N6 z; i. q
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 {! b0 d8 t( p. S4 h
⋯⋯公仔箱論壇3 X0 u2 U; }5 |8 U9 o% l
【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。公仔箱論壇) {% F, g9 n. t6 L. H
5.39.217.77:88987 |6 H: u4 n# g% k
【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l* Y' f. q9 y9 X3 F2 \1 g' b* y
1 g) V2 l% e0 c# D- L7 r
【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  tvb now,tvbnow,bttvb5 ~1 A) H1 K* J0 R  l, h

: b/ x2 M" H2 T/ K  N0 S5.39.217.77:8898 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。
, ^) j& R% \! Q# ], Vtvb now,tvbnow,bttvb1 ?1 \! f3 I+ F/ S  |* e+ j
【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
* U/ P( {/ i- F% Mtvb now,tvbnow,bttvb
6 e! {7 v, l8 W  x1 r! e' B1 b 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
# C2 t* |' J  J6 F6 y3 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; o/ r6 |8 F" A4 F+ X5.39.217.77:8898 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
* Q: W1 p' O, l' r( ?5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- y( {( J# Y8 ]9 O! k
【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  ) H- a$ q8 C% `( W' c: [# {" B, z
- J, d& @1 L, W% j! X) i
【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。