[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題! t9 K7 S9 k% N% J: d9 O: u, }( p9 L
提早衰老、肥胖、膚質變差。公仔箱論壇5 \9 x5 \) u! C/ o& {$ H) i2 W
肝功能失調、免疫力下降、增加中風機率。
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8 @+ O  i, C& N8 j3 {tvb now,tvbnow,bttvb【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。8 r9 R( N' m6 m1 _$ y

: |' I/ ~0 o/ Q: L$ M 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。0 Q+ r5 y$ R! C- U* q% b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b# z+ T1 S/ l1 r# a  k/ a- s5 u
【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  
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- [1 z2 y1 ?1 i" E, s5.39.217.77:8898 【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
6 G, R9 h8 ?& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g# P8 r# w0 Z5 r
【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。   
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) C7 s7 c& |" U5 z- {( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。