[健康資訊] 熬夜族必吃的9種好水果

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熬夜容易造成的問題& J, g8 Z+ Q7 G' w" x" b
提早衰老、肥胖、膚質變差。
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【奇異果】可以消腫，活血，美白肌膚，抗衰老。5.39.217.77:8898/ ~& z' N* ~. r' f# R

( K- F0 g6 d  n/ y6 G9 L0 T公仔箱論壇 【蘋果】 可預防肥胖，促進排便，防止動脈硬化。  & \6 W) D  q6 V; D, v
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【檸檬】能去斑、美白，幫助排毒，預防心血管疾病。  
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/ m, H( ]! U, Z6 {" H1 ~ 【葡萄】 能延緩衰老，改善肌膚細紋，補肝養血。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [5 y/ V) W. h8 i  h) I+ f

" g7 e! R% {$ s' W6 f, A 【楊桃】能預防口腔潰瘍，抑制黑色素沉澱，消除疲勞。  5.39.217.77:88985 r2 ]& H# A6 z
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【橘子】能潤澤肌膚，清腸通便，預防動脈硬化，增強免疫力。  
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  v0 J+ C; M% [ 【香蕉】 預防高血壓、中風，能消水腫，緩解眼睛疲勞。    tvb now,tvbnow,bttvb# Q& {( K4 B, s6 h

. ]' g' t* o, \# c6 P 【龍眼】 可以保健視力，改善失眠、心悸、記憶力衰退等症狀。  
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【柚子】 預防動脈硬化，減少血栓的形成，降血糖，抗衰老。