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[健康資訊] 蜂蜜的保健作用 清熱解毒

幾千年來,蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上,不卑不亢,低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為:“清熱也,補中也,解毒也,止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。
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! o: h4 }+ C7 d/ r4 J5.39.217.77:88981、恢復疲勞,尤其是熬夜後
( I" w2 a  O) `tvb now,tvbnow,bttvb 在所有的天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯
8 L; w& `8 v" a% r6 A公仔箱論壇蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用,改善血液的營養狀況。
, _2 R& k4 B; W8 ~+ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法:中午一杯蜂蜜水。# W/ ?* {2 q+ V* o( `  K0 E- @

& Q: |( \- E2 S3 h: n2、消除大餐後的積食
& C" D7 Y9 E+ K& j# b- G5.39.217.77:8898 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,還有增強腸蠕動的作用,能顯著縮短排便時間。
2 m2 E. k4 v1 R% D( Q7 O3 ^ 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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# Y3 w6 V& j5 P& n5 L/ d! X: f6 Ztvb now,tvbnow,bttvb3、潤肺公仔箱論壇, T2 Y% N' O# J; G5 y
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效,枇杷蜜的止咳作用最好。
5 |* x" G  u/ Ntvb now,tvbnow,bttvb 用法:雪梨一個,切薄片拌蜂蜜吃,每日數次。
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4、解酒tvb now,tvbnow,bttvb0 N. {2 J5 k. e  ~1 t! S) f
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖,它可以促進酒精的分解吸收,因此有利於快速醒酒,並解除飲酒後的頭痛感。
( s# k! e7 e" b/ ^6 N8 f# K5.39.217.77:8898 用法:飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包,酒後飲蜂蜜水。, u6 b9 h# l* a2 x# S1 x
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5、讓興奮的神經安眠TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?; r7 m: {( J) d1 `& O: s/ K
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能,緩解神經緊張,促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。2 G& e. d* o' o! a) c# d
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。5.39.217.77:88984 u; A7 g) [# ^3 o$ B7 `
用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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1 h2 u4 H6 Z3 s# C; ~3 R- `6、治療偶發傷口
9 q: ?; v. Z% x3 }5.39.217.77:8898 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋,可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌,在它的作用下,傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕,還能消除死去的肌肉,加快傷口癒合。( Q- U2 ]7 s: c, x5 v
用法:用10%~15%的蜜汁洗滌傷口,用純蜜塗抹包紮。
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; P# K9 S! b1 O6 p! |9 v6 F7 c, }5.39.217.77:88987.安撫皮膚,美顏潤膚
5 P! C3 i7 _# e  t 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性,能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌,還能消除皮膚的色素沉著,促進上皮組織再生。9 @/ R$ B" g1 O$ f! _
用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保護狂野的心TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v& ^  U% @% B0 q1 g$ o0 j4 g
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能,使血紅蛋白增加、心血管舒張,防止血液凝集,保證冠狀血管的血液迴圈正常。
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  • soforlee

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