幾千年來，蜂蜜都是走在保健時尚的前沿上，不卑不亢，低調而又沉穩的走。李時珍在《本草綱目》中也闡述蜂蜜為：“清熱也，補中也，解毒也，止痛也。”一語道破蜂蜜的價值。5.39.217.77:88986 y2 X" K D6 U
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1、恢復疲勞，尤其是熬夜後
8 v+ M6 M8 s! d+ z0 F2 W 在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。⋯⋯4 ]/ m6 G3 J$ X0 s1 E
蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。 D5 P2 f, w7 [7 h
用法：中午一杯蜂蜜水。+ V$ L7 G6 F9 C: }+ ]
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2、消除大餐後的積食
& h" W% l: {6 Y& o& U2 |3 i 蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。
. o9 g$ _3 p( R! Z, s 用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。公仔箱論壇 S- t' x2 p2 @$ C
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3、潤肺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h- y! \. U8 o" V: @# _% w. z
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。
3 n) c w" r# u, B5 _ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
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4、解酒
7 Z7 g, H6 C& I8 c' [& C5.39.217.77:8898 蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。
: f6 g1 k0 ~7 b7 a& J" m 用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
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5、讓興奮的神經安眠tvb now,tvbnow,bttvb- A( h: S& ?' y7 {
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它藥物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。5.39.217.77:8898+ V) H& P' g; p. R% z7 Y
蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。tvb now,tvbnow,bttvb3 }- k1 }( B7 `0 V0 j1 [
用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
7 x/ C8 Q& {. e$ O# }公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S _0 l7 H+ ]! s7 D# s
6、治療偶發傷口
: D6 N& _5 w0 e- {& L( J; h 蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。
* X- d+ t7 i8 n( C$ `. O# }# i 用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
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7.安撫皮膚，美顏潤膚
N& Q* ?( s" g% ?0 d: K5 h5.39.217.77:8898 蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。5.39.217.77:88982 W9 M6 r8 @0 M9 ~ Z0 m# w
用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保護狂野的心
x5 k3 Z5 o+ y4 Y" u, S公仔箱論壇 蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液迴圈正常。 |
發表於 2014-5-22 08:43 PM
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