攝護腺又稱作前列腺，是「唯有男人才有的器官」，中醫師指出，台灣50歲以上男性多有攝護腺肥大毛病，其健康與否雖然不一定直接影響壽命，但平日除應多喝水不憋尿外，亦可多按壓「氣海穴」，或是用「山海鮮湯」藥膳緩解，可擺脫「男人長壽病」的困擾。
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《攝護腺 男人下半身的痛》
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，攝護腺肥大也稱前列腺增生或前列腺瘤，是男性中老年人引起排尿困難的一種常見疾病，與內分泌失調，性激素紊亂有關；症狀包括尿流變慢變細、解尿困難、尿流中斷、頻尿、血尿、急迫尿，甚至急性尿瀦留。
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一般而言，男性在40歲以上，至60歲左右的人，容易患前列腺肥大症，尤其患有糖尿病的男性併發攝護腺腫大的人更多，主要因為糖尿病人容易引起微血管硬化，漸進影響內分泌，及容易發生前列腺慢性發炎等風險。5 J+ @& m; K) n
/ @4 v. ? a8 s0 p2 S/ Q9 g公仔箱論壇《氣海穴補氣 防排尿困難》: n4 q. m0 ~ i4 B" _$ b: g/ r
5 Z+ I8 J& ?5 ?! j! Y( t5.39.217.77:8898取穴： 臍下正中1.5寸處。 tvb now,tvbnow,bttvb K! T; m- p/ z H
& H4 D! ~6 P7 O' u1 l5.39.217.77:8898作用： 尿儲留，胃下垂，補氣等。
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方法： 用4指指腹，按柔此穴1次5分鐘，1天3次，皮膚稍紅蘊即可。tvb now,tvbnow,bttvb v) Q* l) Q6 f) h
# f' ~ l6 G" ]) }# _: G) h/ Z' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" g- O, ?/ M2 f, A( P: X5.39.217.77:8898《前列腺增生 開刀非唯一》5.39.217.77:8898( V9 I ?+ _1 s1 S7 B# T+ Y3 c
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中醫師陳潮宗強調，攝護腺肥大好發銀髮族群，為男性常見的良性腫瘤，但並非每一個患者都需要手術治療，嚴重者，如急性尿瀦留、嚴重血尿、腎積水、腎功能受損等，就必須手術，不需手術者，可用藥物控制治療、減輕症狀，並用食療藥膳來改善病情。+ I4 g+ _/ [2 G4 H- U
" a" J8 }1 I4 O/ B* J0 ]3 q/ z5.39.217.77:8898《老男人養生藥膳》：山海鮮湯
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! ~8 M+ r: [- M7 L& Ztvb now,tvbnow,bttvb材料：牛膝20公克，車前子、王不留行各25公克、蛤蠣1斤，鹽、薑適量。
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做法： 5.39.217.77:8898+ V5 ]" q. F/ R" D. Y
, h# N( R* U5 e5.39.217.77:88981.將蛤蠣吐沙、洗淨。 5.39.217.77:8898 D! v; X0 B$ o( }: o/ f% v
9 x" y: h7 x: itvb now,tvbnow,bttvb2.再把牛膝、車前子、王不留行裝入紗布袋內。
) s; _3 P [- N W0 Y6 a, Ztvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E5 j7 T# K% D1 D+ k% z4 c
3.將藥材與蛤蠣肉同放入砂鍋中，加清水適量。
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4.小火煎煮半小時，取出藥袋加精鹽調味。 tvb now,tvbnow,bttvb7 ?: u0 ]: h3 O' ]& a& d
% O! h6 @& ?7 Y9 ]0 v公仔箱論壇功效： 滋陰清熱、軟堅利水，適用於攝護腺肥大、小便淋漓澀痛，及手掌、腳掌心、胸口都覺煩熱但體溫卻反映不出來的五心煩熱症。
' E5 H; J v! i+ a' E1 k5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L A# x4 s% U; N& q6 o
《防攝護腺肥大 8小撇步》
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1.慎用壯陽食品及藥物，以免攝護腺肥大及充血加重。5.39.217.77:8898- ~4 }! b) l- h u9 y7 [
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2.少吃辛辣、咖啡及刺激性食物，戒除菸、酒，以免誘發急性尿滯留。tvb now,tvbnow,bttvb! o( {* l' |4 `
$ u' q# z: x$ _- F, c: r ^3.吃蔬果雜糧，補充維它命C、E及鋅，少吃油膩食物，可預防攝護腺肥大。5.39.217.77:8898# c% }3 t" U" _9 K7 B0 ~8 q
5 H4 i: v6 x% T. x5 f. z: f4.多喝開水、少憋尿，避免尿路感染，並保持排便通暢。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# D3 a! r& \# S$ b# R: {
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5.性生活要有規律，最好是單一的性伴侶，以免誘發感染，加重病情。, J9 K( v% Y" E& k' ~8 Y
b- r+ \9 h; i5 p# e9 T' o: x6.不要久坐不動，應適度運動改善循環。
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7.熱水坐浴，每日用溫熱水坐浴10至20分鐘，可達到消腫和止痛的作用。
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8.一旦有排尿不正常現象出現時，應即早就醫，以早期診斷，早日治療。
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- o% M! U9 W: u/ a9 v5.39.217.77:8898https://tw.news.yahoo.com/男人長壽病out-按氣海穴保安-111207144.html |
發表於 2014-5-21 10:27 AM
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