為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、
' T( d+ G# s, J$ F- Q去膩的作用。主要體現在五個方面：公仔箱論壇% M y {" A5 A7 [6 V/ P
1 o. E6 `4 e: |4 s公仔箱論壇一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、
( B9 P' L" X- S3 A# _6 d v公仔箱論壇卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調5.39.217.77:88987 N2 B L5 s8 c) R1 z# {
節脂肪代謝的功能。
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二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e2 ]+ P: T2 q: g
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養
/ h: K+ V) v# ~( }9 e/ U1 o# m素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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, g! e$ p* y9 H8 [0 u: @公仔箱論壇三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物
& v, ~" f) C2 W5 n* o$ o2 Y- y& F公仔箱論壇的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
& r! o+ \* u" _3 Z$ V2 t長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。
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五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
1 J' }0 h, z# N5 Q$ u( f公仔箱論壇等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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