為什麼吃油葷較重的人宜多飲茶。因為常飲茶有消食、解脂、清腸、0 {: G, Y4 `, ]5 [& `% |
去膩的作用。主要體現在五個方面：tvb now,tvbnow,bttvb$ R, I- K, A4 {, H( k
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一是茶葉中所含的葉酸、泛酸、硫辛酸、肌醇以及半胱氨酸、膽鹼、5.39.217.77:8898; s; u: ?3 A) j ~3 V- T2 J
卵磷脂、皂草甙等物質，對脂肪都有較好的分解作用，具有一定的調
* P; v& g4 {7 M5 ~' P$ W4 d4 W. Vtvb now,tvbnow,bttvb節脂肪代謝的功能。tvb now,tvbnow,bttvb; k. p# ~. }5 s% ?6 L
' Y( J, Q! h+ Ltvb now,tvbnow,bttvb二是茶葉中的咖啡鹼不僅能刺激胃液分泌，有助於食物消化，而且還" c1 ~' T7 a* W2 U0 E$ x! N# J
能在人體內經轉化，與磷酸戊糖等作用形成核苷酸，這對食物中營養tvb now,tvbnow,bttvb! {: ^/ A4 }6 G* t- Z
素的代謝，尤其是對脂肪代謝有著重要影響。
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三是茶葉中的茶多酚對胃腸道黏膜有收斂和保護作用，也能參與食物4 G5 v- h+ L+ Q
的消化吸收。
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四是飲茶可以改善人體腸道內的微生物結構，既可抑制有害細菌的生
& ]9 s2 ~+ q: H( }4 _! ^( u- U9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長，又能促使有益細菌增殖，從而增強腸道的免疫能力。+ f. f3 C) g0 L2 g2 r- q0 O! X
( s2 [! m- i3 C) M- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五是茶葉中的許多芳香物質如芳樟醇、苯甲醇、苯乙醇、水楊酸甲酯
" U- q9 W- i2 u3 a( ?3 i8 F9 `等，可以消除油葷重時口腔中的腥膻油膩氣味，使口腔保持清爽狀態tvb now,tvbnow,bttvb0 m3 C2 t3 [/ T/ V& X
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發表於 2014-5-20 04:23 PM
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