[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
4 h) I" g4 ?! W& t7 S' X7 d! ~! I③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。$ y" E& ~9 |2 ^4 C. Q9 `% u
⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。
' ]& U/ B) i, m7 U/ Z/ ~5.39.217.77:8898⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。