[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
5 M. _9 Y" S$ x. r7 m5 t7 K③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。公仔箱論壇  d+ d1 E+ n% n
⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。
& [7 ]) _* w, A4 s7 e公仔箱論壇⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。