[健康資訊] 為了健康別做這10件事

j8172003

①起床後不要馬上疊被。②不吃早餐。
$ b: E9 a. u( J6 p$ {% ?/ U! T公仔箱論壇③飯後松褲帶。④伏案午睡。⑤空腹吃糖。; z9 c. Z& q5 O! J; e7 L
⑥吃的太鹹。⑦不刮鬍子。⑧俯睡。
- o  c4 U# {$ t& F$ P+ v⑨睡前不刷牙、洗臉。⑩蹺二郎腿。