1.綠豆- n! I, }5 n; m' z) e
具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。9 R. L- O1 Q; t# y. E0 i
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2.山楂⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb0 `) W% y* b6 |5 I, I& r
山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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% \! u$ [5 F* ~3.啤酒
7 z H' U2 N" t. X; b% C% Ltvb now,tvbnow,bttvb 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。公仔箱論壇/ U5 j% P; a6 U! e; N- _
; L0 c" q9 ^7 ]5.39.217.77:88984.蓮藕
* d, z+ q, k( l stvb now,tvbnow,bttvb 藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。, m: r$ x1 G8 b+ g* A( t
0 C7 H8 i, s8 y$ }2 G5.蘿蔔公仔箱論壇+ C1 H; B0 M; ~
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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6.玫瑰
6 A' S) a: i5 a3 T5 u1 K# y$ D 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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