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[健康資訊] 六大美食寶貝 助你輕鬆順氣

1.綠豆tvb now,tvbnow,bttvb! r9 g& [; P( i" K, ]  {/ ]
具有清潔皮膚的作用,特有的保濕成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b. j6 \7 P  H% Y% U
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2.山楂⋯⋯tvb now,tvbnow,bttvb) V# s# m3 _; Q: @- x( Y
山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水,各種食用法皆有效。
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4 f% R# `- `2 ^6 e2 Y3.啤酒公仔箱論壇& L# d  [7 m" ^3 R% i+ q4 [1 C
有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因酒食裹氣,還能助熱,容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用,還可以順氣開胃,改變惱怒情緒,適量喝點會有益處。5.39.217.77:88988 J' X1 `6 a2 S, T% w# T1 [
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4.蓮藕
; j. p' r* u$ ~2 O& q) A+ @" Y 藕能通氣,還可以健脾和胃,養心安神,亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。2 J" [4 z' F$ @. C* Q0 L

2 f5 u+ a- ~: w. h5.39.217.77:88985.蘿蔔6 H0 l& F+ ^5 ^0 d
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,要是胃有病可做蘿蔔湯吃。  `2 j8 j  m1 x4 q6 D
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6.玫瑰
: \* _6 [& `( V2 m7 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效,沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝,或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡,呼吸進花香也能順氣寧神。
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  • soforlee

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