1.綠豆
0 @% k3 t! B: S. g5 Y4 ptvb now,tvbnow,bttvb 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。5.39.217.77:88980 k1 _2 C9 z, n3 }0 S9 O
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2.山楂⋯⋯
7 Y; `- b5 l) c, [" D# `5.39.217.77:8898山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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" y" d) H3 K/ F# q5.39.217.77:88983.啤酒
5 E+ l1 u9 p t1 L; J1 w 有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。公仔箱論壇3 S* J" f: S5 t4 ?9 ?
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4.蓮藕( T6 ^0 U' w0 t
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。5.39.217.77:8898: Q1 t) ]4 r* C- x0 ?
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5.蘿蔔公仔箱論壇+ ` X( W" b9 s8 ? d
對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。
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6.玫瑰5.39.217.77:8898# d$ A7 X; L' l+ ]; D
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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