1.綠豆
4 ^) U! M M8 g1 l# u4 U4 g. r5.39.217.77:8898 具有清潔皮膚的作用，特有的保濕成分及礦物質，可給皮膚提供充足水分，有效強化皮膚的水分保濕、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q( U# \4 p' I& ^/ u. K
& I* T l% M5 x! M) o$ _- N! t公仔箱論壇2.山楂⋯⋯
; |8 c4 P. p+ {! b6 e! b; c1 T公仔箱論壇山楂擅長順氣止痛、化食消積，適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛，對於生氣導致的心動過速、心律不齊也有一定療效。熟吃、生吃、泡水，各種食用法皆有效。
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( \! W; c" u8 N3 q' E" T5.39.217.77:88983.啤酒5.39.217.77:88983 S( F! \ X+ `
有人生氣後愛喝酒，這更易引起疾病。因酒食裹氣，還能助熱，容易引起血壓驟升。但唯有啤酒不但無此副作用，還可以順氣開胃，改變惱怒情緒，適量喝點會有益處。/ g9 E) M8 O) G2 Z1 R. W, X8 \
9 X5 @6 C6 Z. q9 @2 }/ D4.蓮藕5.39.217.77:8898* m$ }0 X. V6 Z7 C4 C
藕能通氣，還可以健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以水煮服或稀飯煮藕療效最好。
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5.蘿蔔
* ?6 U2 _% }- P8 Q0 t$ G, Ztvb now,tvbnow,bttvb 對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，胡蘿蔔無效。最好生吃，要是胃有病可做蘿蔔湯吃。5.39.217.77:8898. M3 R! Y+ B3 Q5 Y
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6.玫瑰$ Q. H; [& g: A& ~" W& K! J, L
沏茶時放幾瓣玫瑰花有順氣功效，沒有喝茶習慣者可單獨泡玫瑰花喝，或者是將香氣撲鼻的玫瑰花插在居室的花瓶裡，呼吸進花香也能順氣寧神。 |
發表於 2014-5-18 09:23 PM
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