[健康資訊] 腸病毒高峰期 謹記9點防感染

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每年4～9月為腸病毒感染高峰期，隨著天氣逐漸升溫，腸病毒日趨活躍，以致於感染人數也日趨增加，對此，基隆市衛生局呼籲家長與幼童們，應養成良好的個人衛生習慣，落實勤洗手的正確觀念。且在生病期間，遵照醫師建議在家休息，以儘快恢復健康，此外，也要與其他人適度區隔，以避免將病毒傳播給他人。
* u" P' g/ z" n/ x腸病毒傳染性強　潛伏期最高為10天tvb now,tvbnow,bttvb- w, J" e3 S# Z( S" A, S. o  I
腸病毒的傳染性極強，主要經由腸胃道或呼吸道傳染，也可經由接觸病人的分泌物而受到感染，潛伏期約2～10天，發病前幾天，在喉嚨及糞便也都有病毒存在，然而當病毒開始有傳染力時，通常於發病後一週內傳染力最強，而患者可持續經由腸道釋出病毒，時間可達8～12週之久。
& D, J. r7 n. a2 ^% u' y公仔箱論壇因此，若是民眾突然出現發燒、嗜睡、意識不清、手腳無力、突然間全身肌肉收縮、嘔吐、呼吸急促、心跳加快等症狀時，應立即送醫檢查，以避免錯過治療的黃金時間。
" i9 l, s6 _8 G: Ftvb now,tvbnow,bttvb謹記簡單9要點　降低感染率公仔箱論壇3 o) R. N5 D6 K* k
最後，衛生所謝鈴琴主任表示，大家在日常生活中可透過簡單9要點的衛生保健及預防，可大幅降低感染機率：
6 X- m. ^2 r$ X. N# ?1 `8 G1 {4 M5.39.217.77:88981）勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。tvb now,tvbnow,bttvb8 V, A0 ~. G/ t) o( v! n2 V: }$ \
2）均衡飲食、適度運動及充足睡眠，以提昇免疫力。
* J# _* b0 z6 \7 |8 w" P: ltvb now,tvbnow,bttvb3）生病時，應儘速就醫，請假在家多休息。
; g9 b% v  {  h4）注意居家環境的衛生清潔及通風。
* J: E2 ?5 e* X( a7 |tvb now,tvbnow,bttvb5）流行期間，避免出入人潮擁擠、空氣不流通的公共場所。& A6 P( `! y; R5 t4 A3 j: i$ O2 h+ B* M
6）儘量不要與疑似病患接觸，尤其是孕婦、新生兒及幼童。
: t& A1 ?' Q  M- Z% i0 L! lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7）新生兒可多餵食母乳，以提高抵抗力。3 p4 H* v! e. c
8）兒童玩具（尤其是帶毛玩具）經常清洗、消毒。
& j- q; O$ i$ {* itvb now,tvbnow,bttvb9）幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。