我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？" h: c9 t5 M+ P" ]1 `
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1.正確處理便秘
. P+ K1 A2 \& `7 }! [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。& R" g) _! P, X
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/ M/ q* t3 @6 B# Q' R' d2.正確排便
( n2 C) ^' G) }, _" g5.39.217.77:8898不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。tvb now,tvbnow,bttvb+ `3 _+ J- X3 q3 {9 P+ I f
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3.正確清理肛門5.39.217.77:8898/ x1 ^1 o! H1 s
上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。
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4.經常更換內褲公仔箱論壇% Q$ _2 P* Z/ F' m8 T* F- k5 R9 m
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。公仔箱論壇) F) y6 G3 R7 P% Z1 |) j& v
4 {( X l u0 s( v9 ^. j( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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