我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？tvb now,tvbnow,bttvb- l+ g8 A" B& h7 g" {' C7 r
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1.正確處理便秘
4 X9 h4 z- I! u" ~1 _, C& {tvb now,tvbnow,bttvb在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。
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/ i" o, ~5 x" t4 m公仔箱論壇2.正確排便
4 `! u* C- n [( h, N5.39.217.77:8898不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^0 j+ L. r; c! ? f
9 G0 |/ h6 G" V; T8 H: V3.正確清理肛門
' l" H% B$ t( Y7 o! o3 v( R: E5.39.217.77:8898上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。公仔箱論壇+ C- |- N5 ?% q; T) X/ Y
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4.經常更換內褲公仔箱論壇# q( i% _, Z+ }, ^ i
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。5.39.217.77:88985 M1 _3 P% `, u, n; w
& @0 H! k5 Q2 |1 T6 e3 \& W3 H* D [5.39.217.77:8898由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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