我們都可能會嘲笑經常看到的痔瘡廣告，但痔瘡可能會發生在你的身上。那麼，應該如何避免及治療痔瘡呢？
1 k0 O3 C7 K4 u% y s: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- ?. ? U+ ~0 Q a3 H
1.正確處理便秘5 ~8 r& z- ]- @" |
在便秘的時候，要小心。在必要時，不要害怕使用瀉藥，特別是自然的瀉藥。3 U3 |/ q2 q$ Q* ?
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3 v; G, r, {# e4 t X5 i5.39.217.77:88982.正確排便
+ e8 O c0 e) `: V% |5.39.217.77:8898不要再排便時過度用力。讓糞便慢慢進入廁所，稍微收緊肛門，以減少它的寬度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) y0 A! G: Q. S2 ~" R1 J
}; k0 r, F) ^- y }: {4 d, l) L公仔箱論壇3.正確清理肛門
. ~. ]2 N: G: ~( O1 _, q! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上完廁所後輕輕擦拭，避免刺激肛門壁。毛巾和溫水將能夠以最小的摩擦清除任何剩餘的糞便。如果你的糞便是酸性的（有任何燒灼感），在你用乾燥的衛生紙擦拭之後，用幾張濕的衛生紙拍打肛門，然後用幹的衛生紙再擦一次。當淋浴或洗澡時，將沾有肥皂水的手指伸入肛門一英寸左右，大概進行三次，這樣可以清潔肛門，並幫助任何被困在外面的皮膚重新進入裏面。tvb now,tvbnow,bttvb: c- _" j9 l R/ @- }
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4.經常更換內褲. Z; ], q, ?; B: k& T. w" L& u
經常更改你的內褲。穿著同樣的內褲會增加你會招致痔瘡的幾率。
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0 _1 r( s# _0 v9 h# |由此可知，治療痔瘡的最好方法就是預防。痔瘡是可以通過改變飲食及生活習慣等天然方法來預防的。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-5-9 04:45 PM
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