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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。5.39.217.77:8898. W% p+ P% \1 Q; u3 F

  U3 D3 H, R0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U: z& V% J" Z
台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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+ ^& R+ K, d" W. X) mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本) \- N, F+ I9 y+ t. \" t
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以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。公仔箱論壇: `; k. A4 O4 ?: r* u" ?
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基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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6 O. N3 n( J: U8 n+ w1 s1 p( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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% L2 q' X0 S8 K; F9 L" Ntvb now,tvbnow,bttvb1.合谷穴:
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位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。* G9 B( z, x& e3 ^) v- z$ r
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作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。/ X. U4 i$ i0 [; a% ^  E2 ?

" R7 {8 l0 y2 `1 }方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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: L0 x3 Q, X% L4 q+ x! [7 \- @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.迎香穴:
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~, i4 D* q" G8 G  W% H

0 B2 N% z- e! i5.39.217.77:8898作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。5.39.217.77:8898% K/ {1 G* X! T8 b# \2 L3 V7 Z
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。tvb now,tvbnow,bttvb/ P2 z2 q+ Q' a% U& Y7 l

' m7 m, J1 B- C/ H7 H) ]tvb now,tvbnow,bttvb3.鼻通穴:
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位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。tvb now,tvbnow,bttvb' i' E+ B8 p2 s7 @3 i
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。公仔箱論壇/ N  O1 }! E  L; I, W0 ?1 C

0 P3 M' `5 X$ `3 |( y6 y5.39.217.77:8898方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
/ P6 E: [5 c" X# `8 E, o7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 f& E* q2 D( O# e5 a- E《藥食同源 增免疫功能》4 z# b1 r) Y0 G# S% H( @" Y

. \! x6 l2 l. p) \tvb now,tvbnow,bttvb1.補氣茶包
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) _+ L5 u% c' B. D材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。公仔箱論壇& |9 I0 S* [8 {8 M2 {( [% _& h1 v" W

7 B% g0 Z, o! w4 |: R功效:氣虛過敏性鼻炎。- s4 z: s( j3 o% S# M+ J( A6 L5 B  \

% p4 e* w. X9 a" p) |6 c8 C% J& Z2.蔥白紅棗雞肉粥公仔箱論壇( a$ D+ r- _) C

" \6 @5 ~1 N. q# \5 n+ a1 r5 j5.39.217.77:8898材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% k- ~+ z& q4 `& O0 x7 Z
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作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。公仔箱論壇' ^0 g4 e# Z. @+ L- W+ L  g) w  S

- U% ~. L% A( o/ M公仔箱論壇功效:過敏性鼻炎。
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1 Y% k' n# T' [公仔箱論壇過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。
1 A+ z1 r& b8 F3 d公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c% m. r% J* `. i6 `
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  • soforlee

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