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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。' t% G$ Z( X/ T; z

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+ o& N5 S" e8 x" O( Y% iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。
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" [4 {# k5 p) d* _9 w! N* a# X公仔箱論壇中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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3 _/ c* I) _: ^# ~4 Z& v9 G以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p5 L( ]( m( t4 w  @8 c

: t7 g4 }6 L* y. h. L+ Ctvb now,tvbnow,bttvb基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。9 R( K: M1 o/ t  ^9 H

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6 U8 ?& k- o# Q1 {4 r6 W9 z5.39.217.77:8898《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:, X0 {5 p9 O! ~, N2 u

% B* C% G) N; t# ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.合谷穴:& n4 L, B8 x; M: ?

5 T" ~$ t# A9 I: D& A位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' B5 I( A/ P$ f, Q, {) E

$ ^6 K* C. v5 }9 ctvb now,tvbnow,bttvb作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。5.39.217.77:8898, U! ]: b' y% v
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 r7 t. U7 t) [0 w* f0 J

7 A# p5 ]9 f8 B6 C! u公仔箱論壇2.迎香穴:
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。6 D4 |0 e5 z4 ^7 C' F
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作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。& B5 i  r" {; X
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方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。) I4 s& E8 S! t; X. @9 B% t% E
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3.鼻通穴:
1 y1 t" a8 f3 w- w) cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( C# z! V/ @2 I$ k! [" v2 ?tvb now,tvbnow,bttvb位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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+ s( w9 L* O  @- A5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。5.39.217.77:8898+ J& g( G1 ?2 B' v0 D7 j0 }6 e

& t. X8 A+ C# E7 rtvb now,tvbnow,bttvb方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
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$ W+ A9 P! u  t. N) x1 J% M公仔箱論壇《藥食同源 增免疫功能》4 K5 H& s5 l+ \1 x4 [
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1.補氣茶包0 c) P4 h% M2 _; O+ J" `: R: r

3 S! P3 u8 x# `1 J# q" _* q$ K材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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) C- a, @. {( X0 `1 x5.39.217.77:8898作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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1 p( b1 g; e' h( S$ d9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效:氣虛過敏性鼻炎。
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9 S5 k/ M! q- R3 D2.蔥白紅棗雞肉粥公仔箱論壇% p0 P6 w: m% p" a# b- ]- v

+ K9 N" @9 H; V: Z2 U( P% C3 t  Ctvb now,tvbnow,bttvb材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。0 ]( M/ i* v; u
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作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。5 p5 V; z3 j# g

8 ^3 s9 V1 B4 v3 y2 s$ Q2 I5 Ntvb now,tvbnow,bttvb功效:過敏性鼻炎。
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( H( h% h1 \1 V公仔箱論壇【中醫師小叮嚀】:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C3 g! p% _( E: H( c2 N$ m9 h
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。
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  • soforlee

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