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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。公仔箱論壇8 p; d4 z, T1 \) r( @& }
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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I/ m" ?. i! k' F9 i4 W
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中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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1 Q; u8 {* L; g: ]* u. X公仔箱論壇以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。
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" T0 ?- N7 V0 H* U公仔箱論壇基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。
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: ]: o8 M7 }6 C: V, x1 Q$ T3 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1.合谷穴:
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位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。公仔箱論壇2 H! C9 F; ?9 J+ x  K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 f' e! `. {+ i/ ]3 k3 k" l" X
作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
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* E7 J; b% Q- t0 p/ ?4 Z( B; ~) z公仔箱論壇2.迎香穴:
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。公仔箱論壇8 l8 r# w) t; p8 w6 s9 R

0 M: L  f9 i7 V2 R2 }+ B作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。
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3 V! Z. `1 O: k* GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。/ h* l( b) C& n2 a) n& ~; E: N

. g6 n" B% _' [3.鼻通穴:5.39.217.77:8898- w% j6 L% ?! n9 s1 |4 X$ A
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位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。
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作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。tvb now,tvbnow,bttvb3 F6 f( J* d/ k6 _! l/ ~

# Q! d4 i( ^3 g. ?tvb now,tvbnow,bttvb方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。5.39.217.77:8898/ L# s, @+ Z+ ~* Y. j9 y) ]

2 ^" N# L$ ]9 \6 _- ^4 A/ J. e《藥食同源 增免疫功能》5.39.217.77:88981 Z% w- f" T7 d0 X, V+ s
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1.補氣茶包公仔箱論壇( S5 _5 q4 m! U; Q

* x! m% o( `# a) y! {公仔箱論壇材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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; E$ b! R2 N5 K+ T9 a% @* c3 ]公仔箱論壇作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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5 o; T5 m0 k5 u4 X功效:氣虛過敏性鼻炎。
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7 d9 i7 C0 W7 \7 ~5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥白紅棗雞肉粥
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材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。
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作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。tvb now,tvbnow,bttvb% I7 s/ s/ D6 X% G* ^

0 I- t. t$ b7 ~# b# ?5.39.217.77:8898功效:過敏性鼻炎。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V' k( `* _" s5 [

# \! {2 ^! x6 ^2 u6 w/ ftvb now,tvbnow,bttvb【中醫師小叮嚀】:公仔箱論壇) C! h8 V, q/ l5 M. F% r
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。5.39.217.77:88982 L. V5 }4 `# F8 T% x

/ T. U7 Y' F  FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。https://tw.news.yahoo.com/這樣抗鼻過敏-按3穴位-補氣茶-143031203.html
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  • soforlee

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