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[健康資訊] 這樣抗鼻過敏!按3穴位+補氣茶

5月梅雨季來臨,潮濕氣候讓過敏性鼻炎患者大幅增多。中醫師表示,過敏性鼻炎雖然目前仍無法根本治療,但是透過環境改善、減少過敏原,可緩解過敏症狀;此外,也可以調整過敏體質,藉由按壓「合谷」等穴位,或是利用人篸藥膳「補氣茶包」增強免疫功能,有效對抗鼻過敏。公仔箱論壇8 t/ I1 n% c1 k

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台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出,台灣因為四面環海,濕度較高,加上車輛廢氣污染,根據統計,約有3成國人有過敏體質,遠高於全球平均值,而在台北等都會區,更是約2個小朋友就有1人過敏,其中又以過敏性鼻炎的患者最多。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n, [' N# F* k. ], z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o7 J" u7 ^& j& r: N1 k
中醫治鼻過敏 急則治標緩則治本
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* \$ Y& }1 i0 y9 W, _( [5.39.217.77:8898以中醫觀點,過敏體質屬肺脾腎虛,肺氣虛易感冒流汗,脾氣虛則脾胃消化能力不好,包括拉肚子或便祕,一般以小孩居多,而成年人多偏向腎虛,像是夜尿多、怕冷。在治療上,急則治標,緩則治本。) ?! D+ x& B' _5 b  Z3 u
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基本上,過敏性鼻炎屬於中醫「鼻鼽」範圍,建議當過敏發作時,先治療過敏症狀,使其緩解, 緩則調整體質,如此從症狀控制與體質調養雙管齊下,並針對脾肺腎等部分做補充調整,改善體質增加抵抗力,就能減少過敏發生的機會。7 }: K  A9 v  Y& f
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' Z/ S0 G2 |8 ^- }% L$ c公仔箱論壇《按壓3穴位 緩解鼻過敏》:
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1.合谷穴:
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位置:手背虎口處第1至2掌骨間,第2掌骨橈側的中點處。; P: [& r& }# F

) s' F! D2 }; o# {5 E5.39.217.77:8898作用:疏散風邪、開關通竅、清泄肺氣。
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方法:自已的右手握住左手,右手的拇指屈曲垂直按在合谷穴上,作一緊一鬆地按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,有酸脹感覺即可。
* }! }1 Y3 R& [' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# r1 i" e. c+ m' w. h: I
2.迎香穴:
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位置:面部,鼻翼外緣中點旁鼻唇溝中凹陷處。
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2 {! |9 n1 c2 B7 i3 v& ~2 r公仔箱論壇作用:鼻竇炎、鼻炎、酒糟鼻。5.39.217.77:8898# X5 ^8 r, I  i$ I: D$ G/ U

; b* e% S0 J% Y公仔箱論壇方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,可有酸脹感覺,或使皮膚稍紅即可。
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  ^8 p# j" E( G0 l5 m5.39.217.77:88983.鼻通穴:
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- P& q" x. r/ W5.39.217.77:8898位置:在面部,近鼻唇溝上端處,當雙側鼻翼半圓型之頂點,即鼻甲的交界處。tvb now,tvbnow,bttvb5 l$ c/ v2 L( Z3 ?6 v

3 S- n1 I' D( ?2 Y/ q5.39.217.77:8898作用:鼻炎鼻塞、過敏性鼻炎。公仔箱論壇% G7 s. y" ?# m8 A

( X4 ?9 d# M3 d# \6 u4 Otvb now,tvbnow,bttvb方法:食指置於穴位按壓,頻率約為每2秒1次,即每分鐘30次左右,使皮膚稍紅即可。
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《藥食同源 增免疫功能》
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' R% Z$ o2 r0 W5 ]1 `1 u1.補氣茶包tvb now,tvbnow,bttvb: w; U: n9 b) W7 H# {  L4 N9 G9 s
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材料:人蔘、粉光蔘各3錢、雞肉或魚肉100g。
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作法:水淹過藥材與雞肉同煮,約30~40分鐘。加鹽調味即可飲用。
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功效:氣虛過敏性鼻炎。
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' r0 t- k0 ]7 q4 w( t% |公仔箱論壇2.蔥白紅棗雞肉粥5.39.217.77:8898, `* f' M8 L5 s4 Q% L9 o; r

. ?. F1 L7 v+ G9 T材料:紅棗10枚(去核),蔥白5莖,雞肉連骨100克,芫荽10克,生薑10克,粳米100克。- K9 O, g% S0 @  G1 U

5 v3 y) B" w# G; ^# z3 p- A7 ]公仔箱論壇作法:將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮粥,再加入蔥白、芫荽,調味服用,每日1次。
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7 V: ?. @5 x/ \( {5.39.217.77:8898功效:過敏性鼻炎。4 b: d! [. F. B0 n' }, K& J
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【中醫師小叮嚀】:! L- o+ M* m* @+ {; c3 h* H
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過敏性鼻炎多以鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻涕倒流、眼睛癢為常見症狀,特點是呈現陣發性和突然發作,發作快、好得也快,平時與常人無異,可發生在任何年齡,但多見於青少年。治療要有耐心,只要能配合治療,效果都會很明顯。5.39.217.77:8898. J9 R2 K7 Z) s6 h( f
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  • soforlee

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