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材 料tvb now,tvbnow,bttvb1 p N {. K7 v A. }: ~/ V
雞 蛋 1 隻 、 菠 菜 葉 40 克 、 煙 肉 粒 50 克 、 車 厘 茄 3 粒 （ 開 邊 ） 、 橄 欖 油 1 湯 匙 、 粗 鹽 1/2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粒 各 少 許
- E4 x8 m& }0 X" m! `* pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" p0 [( c2 L' P5 Htvb now,tvbnow,bttvb做 法
) r( z! k, I: L1. 菠 菜 加 鹽 、 胡 椒 粒 及 橄 欖 油 撈 勻 ， 上 碟 備 用 。公仔箱論壇4 H3 c0 L, I. e' c$ ]
% E" V- A" K' F8 Q; Z, C公仔箱論壇2. 平 底 鑊 中 加 少 許 油 ， 把 煙 肉 粒 炒 至 焦 香 ， 盛 起 放 碟 旁 。
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$ _! e- G- C \; t- R0 [3 ^6 |) A% \# q5.39.217.77:88983. 燒 熱 一 鍋 水 ， 加 入 粗 鹽 半 杯 ， 邊 以 木 匙 攪 動 成 旋 渦 。5.39.217.77:8898% D8 E8 c1 E; H3 _5 }
; E& o0 z/ }4 i1 o! H# m4 N& m! a5.39.217.77:88984. 見 水 呈 旋 渦 狀 ， 倒 入 雞 蛋 ， 用 中 火 煮 3 分 鐘 ， 撈 起 雞 蛋 後 放 冷 水 中 冷 卻 後 ， 放 在 菠 菜 面 ， 車 厘 茄 伴 碟 。
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貼 士公仔箱論壇; r2 q7 `( g2 H, p1 E- T* l& o1 @
用 木 匙 攪 動 滾 水 成 旋 渦 才 放 入 蛋 ， 可 避 免 雞 蛋 黐 底 和 令 雞 蛋 形 態 更 圓 渾 |
發表於 2008-3-16 07:14 PM
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