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[西式食譜] 烚 蛋 配 菠 菜 煙 肉 車 厘 茄 沙 律


1 A  l7 @$ C7 w  E6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 |  O. n0 p4 e( x$ r材 料
* S# L9 U( W% z! L* {) M$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞 蛋 1 隻 、 菠 菜 葉 40 克 、 煙 肉 粒 50 克 、 車 厘 茄 3 粒 ( 開 邊 ) 、 橄 欖 油 1 湯 匙 、 粗 鹽 1/2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粒 各 少 許4 k! l* ~) e2 v) R9 W3 d/ P+ u
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J; ]+ q+ L- y4 L3 C
做 法( l; p7 i) Q3 ]+ R
1. 菠 菜 加 鹽 、 胡 椒 粒 及 橄 欖 油 撈 勻 , 上 碟 備 用 。公仔箱論壇) F+ S' ~9 C8 w

- |5 [! O8 L  {5 t1 O' ], |tvb now,tvbnow,bttvb2. 平 底 鑊 中 加 少 許 油 , 把 煙 肉 粒 炒 至 焦 香 , 盛 起 放 碟 旁 。tvb now,tvbnow,bttvb4 v) E4 E7 \+ j. Q1 C/ c+ H

; f! \9 Q2 K( v9 g1 a3 n, U. Y3. 燒 熱 一 鍋 水 , 加 入 粗 鹽 半 杯 , 邊 以 木 匙 攪 動 成 旋 渦 。
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4. 見 水 呈 旋 渦 狀 , 倒 入 雞 蛋 , 用 中 火 煮 3 分 鐘 , 撈 起 雞 蛋 後 放 冷 水 中 冷 卻 後 , 放 在 菠 菜 面 , 車 厘 茄 伴 碟 。tvb now,tvbnow,bttvb) {5 @4 c+ D% S1 O, u# N& x

+ e; q& g, c- D: O5.39.217.77:8898貼 士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s. @  N7 S( p9 w+ F8 ^
用 木 匙 攪 動 滾 水 成 旋 渦 才 放 入 蛋 , 可 避 免 雞 蛋 黐 底 和 令 雞 蛋 形 態 更 圓 渾
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