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準備時間：8分鐘
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製作時間：18分鐘6 q) \- [$ l/ Y' v8 Z5 t3 P
6 j* R' E# H$ i原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。
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. |' x1 Q: p3 ]' ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。
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0 {7 @+ }. v$ Y& `( ]" u( t+ [' G4 L4 T5.39.217.77:8898調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。
- e4 T" e; ~) A/ h5 l9 Y( f; w$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ G" l& x; W V# P: ?+ s x- d
做法1 Q& |+ u6 ?, U7 K- x
; s7 N; m6 Q+ g- B# [8 i* p: B. F1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; tvb now,tvbnow,bttvb9 d4 O- L' ]* p& _' l# m
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2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。
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0 O2 |. I5 w* F* H. I烹飪心得
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5 v- ?- s" \) h. s. @9 [# J: r5 W9 x/ `公仔箱論壇蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。
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! ^! R F2 m; E( H- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。特點TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [9 z" y( j% t: t
公仔箱論壇, ]* A U7 r( w. q
蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。 5.39.217.77:88982 p; V: W4 N& g
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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