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準備時間：8分鐘
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) I8 ^4 C" Q9 q& I) M; htvb now,tvbnow,bttvb製作時間：18分鐘 b6 q @3 @. U
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原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。 8 x7 e5 F4 K7 R/ Q, X
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食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。
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: T" V5 \( R" d/ _4 O. j調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。 tvb now,tvbnow,bttvb$ k8 S5 U2 ]- U x/ W* b
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做法
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o. y/ \6 J3 |5.39.217.77:88981.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中; 3 d0 E/ u8 J& \
# t1 O5 x7 K; R6 D9 s4 n2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。
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; l& k8 |( F! i/ @6 @/ }tvb now,tvbnow,bttvb烹飪心得TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s, V3 {+ \% [. s7 O- p; I+ f1 m
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蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J/ {0 `- u9 D
) N; c$ {, x) Z( _特點
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) _ G3 l2 s7 ^: }蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。 公仔箱論壇+ Q1 C0 @7 s+ K' S X
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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