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準備時間：8分鐘
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2 e6 Y; C. |) |. o7 K3 R, ~4 Mtvb now,tvbnow,bttvb製作時間：18分鐘5 d- W, Y8 \2 e+ I K7 Y6 z
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原料採買：建議去超市中排酸肉的櫃檯購買健康的豬肉。 tvb now,tvbnow,bttvb' G6 M8 U- E! K* S& W* w; e
' O) Z" X6 l! eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材：豬寸骨5根，洋蔥半個，土豆1個，生菜葉適量。 5.39.217.77:8898- O' k! U. ~5 e0 _8 G
6 u: J5 O9 T1 J9 D6 S+ ^7 L公仔箱論壇調料：蘑菇汁1茶匙，鹽1茶匙、黑胡椒1/3茶匙、橄欖油1茶匙。
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做法5.39.217.77:8898) y0 K' S( V6 x; i
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1.將洋蔥和土豆塊炒熟，置於盤中;
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2.把用鹽、胡椒粉醃好的豬寸骨烤15分鐘，澆上蘑菇汁;上盤裝飾即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# |1 o3 x7 m6 P, N5 D
% B8 }# i9 T( _# X5.39.217.77:8898烹飪心得4 t3 r' G4 R" L( R! h5 p4 u
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蘑菇汁的做法：化黃油，放入洋蔥碎、蒜碎炒香，加入蘑菇，放入清水和奶酪，燒成奶白色的汁即可。也可以去外國食品專櫃購買罐頭裝的蘑菇汁。
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特點
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~, z) C2 T, u( m" Z* ?$ E蘑菇汁的口味不同可以直接影響這道菜品的口味，所以，可以根據口味選擇不同的汁。
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清新涼拌菜一周極速減脂(圖) |
發表於 2008-3-15 09:55 PM
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