像冷雪一樣，現代都市的女白領一族，兼顧著事業和家庭，在長期高壓緊張的快節奏中無暇顧及到運動，不運動就更不易消除疲勞，人漸漸變得越來越虛弱，稍微活動就感到氣喘吁籲，並更不易放鬆自己——性生活當然會力不從心，性感受能力也會逐漸減弱。
* J L# w2 c3 J0 i- }3 h3 p0 v# ztvb now,tvbnow,bttvb+ b8 f2 b) J0 b A
而跑步是一項簡單易行的運動。每天堅持20～30分鐘，就能使你增強體力，在性生活中的體能增強，而且會增加生殖器官的血液流量，有助於達到性高潮而體驗到其中的美妙境界。
7 V! x! _- d6 K5 H: A. X/ qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Q8 f+ `0 _# q7 N, X ~- y4 @公仔箱論壇TIPS：女性跑步提升性趣7個原因1 J. c+ r1 V; q( ?1 U
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {! F. X- l% H9 ^. m; f/ \1 i
1.跑步能使骨盆肌、陰道區域的全部肌肉收縮，有助於骨血管分佈的改善、充血量加大，血流速度加快，從而會引起陰道區隆起，血流量越大，觸覺越敏感，盆肌血管分佈的增加會使做愛時產生潤滑並提高做愛的質量。 5.39.217.77:8898, O1 d9 U0 ?" ~9 l6 d
5.39.217.77:8898. t% G# Y4 x$ {( g
2.跑步能有效提高陰道肌、會陰肌的張力，使你做愛時的性感區肌肉更有力，改變因分娩後陰道鬆弛狀況，增進做愛的快感。 / o6 ?9 d9 u- h8 `/ p, ^. o& G; i" W
& f* ~: n1 _7 \3 H- T& u) L
3.跑步能使你的腰腹部肌肉強健有力，可導致做愛時不感到疲勞，並且通過不同做愛體式以增進夫妻的情感交流，豐富性生活。跑步還增強腹部、臀部的肌肉彈性，身體處於最佳的精神狀態，使你更性感，並使你為自己的身體健康和體形健美感到自豪。
* d: b; w7 w' C5 r* H ?5 l/ P% e" |* N4 S. F5 P
4、跑步能減壓，使你感到比較放鬆並能夠在做愛時表現出你的熱情。
: ]. s% N2 i; LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% k, K" o# b7 y4 F) O公仔箱論壇5、跑步能使性激素、氧氣和營養物的供給量增加，有利於強健性愛持久力。 tvb now,tvbnow,bttvb( g/ P& S: G0 X( @. c: I5 d) S
公仔箱論壇6 ~9 P }+ N k' ^; g
6、跑步能使體內產生內啡呔，有助於消除憂鬱，改善情緒，增進性興奮，可激發性慾，防止性生活缺乏快感。
9 r8 b. R8 T$ K* a z e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. U! c( a& u& _/ ~0 }2 w2 d$ x; B
7.跑步能使你重新喚起已經消沉了的身體，發現自己還是一個有性能力的人。
8 U& `+ V: E9 K
8 q2 y0 H6 ]; M+ c0 H9 atvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( f N- @* K8 D1 U% l
MY BLOG
/ p X; A! _. x! I. Utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 k0 M, S6 n7 v/ u
能提高男人性能力的水果 5.39.217.77:88981 O& z+ ^+ |8 |9 z
5.39.217.77:88980 P4 q: D, R( L5 M& \! _* l# f4 w: f" d4 f0 N
煎雞蛋竟是最佳催情食物
, r* x; V( a% [( {& p2 y公仔箱論壇+ @' s. r, R1 B* t# h1 H; ~+ B
做愛前千萬別吃這些東西 |
發表於 2008-3-15 09:54 PM
| 
