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5 `8 j* a6 _# v1 `& S材 料
! o* W4 x+ Q5 C6 z公仔箱論壇牛 柳 粒 300 克 、 洋 蔥 1/2 個 （ 切 片 ） 、 芒 果 1 個tvb now,tvbnow,bttvb J$ n% }4 X2 s6 H+ h* J4 }; V( r$ q
" C4 U/ M3 L$ w公仔箱論壇調 味 料 ： 鹽 1/2 茶 匙 、 乾 Rosemary 1 茶 匙
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! P* W: J& t# n$ L8 Z, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5 _5 O+ W! l. [3 Z; N; \( }
1. 芒 果 開 邊 起 肉 切 粒 。5.39.217.77:8898+ ? U0 l( r& p3 w: C
) h$ ^' Z, B$ n+ r1 k2. 開 鑊 用 少 量 油 爆 香 洋 蔥 ， 加 入 牛 柳 粒 ， 待 一 面 煎 香 後 翻 到 另 一 邊 。, z; Z% O2 O7 }' R5 _
2 X6 i7 M4 U7 `5 _1 J6 _- E! K# Otvb now,tvbnow,bttvb3. 再 將 牛 柳 粒 炒 勻 ， 加 入 調 味 料 ， 最 後 放 入 芒 果 粒 炒 20 秒 即 成 。
5 l3 I/ N" [) @! G1 x9 Y: jtvb now,tvbnow,bttvb
, D" ?2 S4 M0 n$ p貼 士
% m( s) s3 L8 `( X5.39.217.77:8898Rosemary 不 能 下 太 多 ， 否 則 會 苦 。 |
發表於 2008-3-15 11:06 AM
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發表於 2008-3-16 07:31 PM
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