回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。tvb now,tvbnow,bttvb+ C( p8 y/ n! h) K% p6 ~+ I/ S4 [
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' ]4 h4 K. ~, U( C8 @" ?$ C& q1 X■回春奧祕盡在八寶茶5.39.217.77:8898! g& d4 k; ^, z9 w2 a7 W
2 q0 { O4 d- N- O6 ~7 q- z; I" O我的父親就有喝八寶茶的習慣，早晚無事時，手裡總會端一碗茶慢慢品飲，當他年逾八十，不但不顯衰老，反而長出新牙，在當時被傳為美談。別人問他長壽的祕訣時，他用自己的切身經歷告訴人們這是長期飲用八寶茶的結果。其實不僅是我的父親，許多回族長壽老者的養生法寶，幾乎都與八寶茶有不小的關係。tvb now,tvbnow,bttvb) `9 L1 H5 J5 c( C5 I/ g
- |( Z0 d8 L7 ?公仔箱論壇■必備材料──大棗和枸杞tvb now,tvbnow,bttvb4 K' p9 O3 d t1 w! d
( ]* b! t5 P$ G( w3 ^, _; Q公仔箱論壇八寶茶其實沒有固定的配方，一般會有菊花、桂圓、紅棗、枸杞、芝麻、葡萄乾、核桃仁、冰糖等。總之就是八種材料，但不管怎麼搭配，都少不了兩樣重要的東西──大棗和枸杞。
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* b9 B- D, B5 o- u- B/ @1 O+ z$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞：寧夏人喝八寶茶一定會放枸杞，有滋肝補腎、生精益氣、補虛安神、祛風明目等功能。
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2 o+ E9 |7 n/ s) g+ q紅棗：維生素Ｃ相當豐富，每百克含量高達五百四十毫克，素有「維生素Ｃ丸」之稱，有了它大腦才能機敏靈活。《食物本草會纂》：「久服輕身延年，補中益氣，堅志強力，除煩悶。」
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■對症配茶，八寶茶功用多
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% F; {/ s" d* N. o5.39.217.77:8898八寶茶的材料可以根據個人喜好和身體需要隨意加減，比方說：根據不同的季節選用不同的茶葉，夏天以來自南方的花茶為主，冬天以來自陝西的青茶為主；講究的家庭也備有烏龍茶、毛峰、碧螺春、龍井等名貴茶葉。
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此外，若想補血養顏、補益氣血，就可以紅棗、枸杞、桂圓作為主體，再增添其他材料；如果血壓高，就放點決明子，加一點鹽，可以使血黏度指標下降；氣虛體弱者可放入人參、黃芪、當歸、枸杞等；注重清熱瀉火者可另加一些菊花或泡杯冰糖窩窩茶；虛寒者可用磚茶加紅糖煮泡；冬天也可以在茶裡加入酥油，可潤肺化痰，治療支氣管炎、哮喘……常喝八寶茶，可以驅寒健胃，提氣補脾，明目清心，延年益壽。tvb now,tvbnow,bttvb; B8 [+ L* e! _: |5 S: n" e) `
0 E& V5 M" ~3 Q' y+ j■材料湊不齊，變通版好方便5.39.217.77:88989 t) i/ _, p) t* r. L2 X
; d D1 j7 ~: U3 q八寶茶名有八種配料，不過，料不齊時也可僅使用三、四種配料；沒有八寶，六寶、七寶也行，靈活掌握即可配出以下各種茶：
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1 d/ d; V( v. R8 x+ L公仔箱論壇● 二紅茶：紅枸杞、紅棗、冰糖
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" W& t& {" {- A9 M4 i公仔箱論壇● 三香茶：冰糖、桂圓肉、紅棗
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● 白四品：用陝青茶加入枸杞、柿餅、紅棗, i3 W" k# F7 O4 h# c. g+ Z
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● 紅四品：用磚茶和入紅糖、枸杞、紅棗、蘋果乾、柿餅
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$ F6 ~# m- ~3 s- B! O) Y) [, D* iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 五味茶：用綠茶加入枸杞、山楂、紅棗、芝麻、薑片公仔箱論壇% b/ i9 @* Y* q' q5 K
7 t) x8 X) @2 C8 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2014-4-20 10:15 PM
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