生殖器皰疹是一種在兩次爆發之間蟄伏在體內的傳播疾病（STD）。該病毒通過在發作期間爆發的生殖器瘡表現出自己的存在。學習如何控制皰疹可能是困難的，在情感上也會讓人非常疲憊。下麵的方法有助於你更好地控制生殖器皰疹。
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( V3 A, \5 \. A6 D/ {9 a( qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.努力養成更加健康的生活方式
) R! W1 A& w3 j* [9 R6 B$ f) ?3 Y$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。定期鍛煉，保持均衡的飲食。你的整體健康越好，你就會有更強的免疫系統，遭遇更少的皰疹爆發。tvb now,tvbnow,bttvb# |3 I$ L: i7 x/ j: J
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2.找出觸發皰疹的食物
' u+ f- ^2 Y% `有人報告說，酒精、咖啡因、大米甚至堅果都可以觸發皰疹的爆發。考慮記下日常所吃的食物，看看你能不能找出任何能觸發皰疹的食物。
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3.把衛生放在首位
4 ]: r) |2 s6 f+ b) stvb now,tvbnow,bttvb乾淨的環境能促進清潔，減少暴發。如果你開始經歷皰疹爆發的症狀，每天至少淋浴一次，可能的話兩次。tvb now,tvbnow,bttvb! ^5 M, O7 v. _! `. H7 c& l$ S
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8 A7 A5 C0 r* w" y' o公仔箱論壇4.補充賴氨酸
% y+ H- @0 n0 v7 |* }# y8 y7 E# p, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。氨基酸和賴氨酸已被證明有助於減少皰疹爆發疫情和治療皰疹。以維生素的形式攝取它們，以幫助補充你的日常飲食。
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3 }# o: M! q8 k3 I: d$ G8 n公仔箱論壇尋求能夠同情你的人的支持，無論是皰疹交友網站或線上支持小組。擁有他人無條件的支持和厚愛在困難的經歷面前是一個巨大的安慰。
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3 c* y3 V2 d- \' V+ ]. N2 o公仔箱論壇6.擺脫恥辱感5.39.217.77:88980 z8 b! U2 g6 U6 i* [
擺脫因為你有皰疹而自我強加的恥辱感！你不應該對自己有病毒覺得髒或羞恥，它不應該影響你的自尊和自我價值。
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! ~( r4 ^% t" O; U8 L/ l0 b公仔箱論壇7.使用皰疹治療藥物
6 m0 D, Q: ]1 w4 \$ [如果你開始感覺到皰疹爆發的症狀，立即使用皰疹治療藥物，這可以大大減少爆發的持續時間，減輕生殖器皰疹引起的疼痛和不適。（摘自“自然力量”） |
發表於 2014-4-18 01:40 PM
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