腎科：腎病 9 z1 v4 y5 h( }6 I3 s
- s2 c, k7 E; t/ z$ d公仔箱論壇腎臟的工作，是過濾新陳代謝的廢物及水分，然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱，只要腎功能正常，就算只剩下一個腎，人都能生存。然而，到了病徵出現時，往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉？接受過身體檢查的人都知道，醫護人員總會要求留小便化驗，目的便是為了探知腎臟有否出問題。
S+ D' s$ f6 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
陳楚文稱，當腎臟出現毛病，它會發出以下的「求救訊號」：
$ u. x; K9 v ztvb now,tvbnow,bttvb
1）血尿，即小便混濁；
6 J* b. v5 }3 ]+ ]
2）蛋白尿，小便有氣泡；
+ R2 m4 E5 f( } w
3）尿有沉澱物或結晶； 5.39.217.77:88987 b7 b. M @( H9 E0 `
若發現自己有以上其中一項徵狀，應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」，便是找出有沒有這三項問題。 4 l- G% l: z( C+ f3 i" u
此外，驗血也可見端倪。有毛病的腎臟，未能過濾血液中的新陳代謝廢物，只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平，亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾，普通科醫生也可提供相關服務。 tvb now,tvbnow,bttvb, r! m3 B* } _$ X% y+ \3 Y
【護腎貼士】 & v$ V3 p. J; V+ w7 ~) {
1. 多喝水
' x: V, {4 _6 o) `: p& rtvb now,tvbnow,bttvb
很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水，小便量及上洗手間的次數自然也多，本來很正常，但一般人卻以為，這就是「腎虧」。陳楚文解釋，「其實，水喝得愈多，愈能減少腎臟的工作量。」
( _8 c( {( @# H5.39.217.77:8898
2. 少吃鹽 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s1 X1 Q, o5 S- T/ a
適量的鹽有助腎臟運作，但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多，不但導致高血壓，而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高，或多或少反映身體處理鹽分的能力，他們更要注意鹽分攝取量。
+ |+ u$ E% K7 @, [8 q2 z
3. 控制血壓
8 K b J4 \# P+ }. Q- W( t& ~公仔箱論壇
高血壓能影響腎功能，故此，高血壓人士更要嚴謹控制血壓，目標上壓要低於130，下壓低於80。 1 s. B3 q7 u T( N3 g. T
4. 健康生活
) a/ E* b u' G/ a0 n8 Z0 L1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
根據本港最新的統計，洗腎患者當中，四成是糖尿病人，說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因，與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣，均衡飲食及恆常運動，除了有助預防糖尿病外，對整體健康包括腎臟，都有好處。 | 
發表於 2014-4-13 08:48 AM
| 
