腎科:腎病 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w- j( G$ o% r4 X: o- C3 u! k3 h
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腎臟的工作,是過濾新陳代謝的廢物及水分,然後排出體外。腎病科專科醫生陳楚文稱,只要腎功能正常,就算只剩下一個腎,人都能生存。然而,到了病徵出現時,往往表示腎臟已有「大麻煩」。想及早知悉?接受過身體檢查的人都知道,醫護人員總會要求留小便化驗,目的便是為了探知腎臟有否出問題。 9 J, R! z! i7 B& d a9 t/ b: a9 \1 a
陳楚文稱,當腎臟出現毛病,它會發出以下的「求救訊號」: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X. b' J4 H9 \6 _+ s: `
1)血尿,即小便混濁; 5.39.217.77:8898- B1 {+ A+ F. T; S
2)蛋白尿,小便有氣泡;
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3)尿有沉澱物或結晶;
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若發現自己有以上其中一項徵狀,應即諮詢醫生意見。而體檢項目裏的化驗「小便常規」,便是找出有沒有這三項問題。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X) I) Y) ~. r
此外,驗血也可見端倪。有毛病的腎臟,未能過濾血液中的新陳代謝廢物,只要化驗血液裏的「尿素」及「肌酸酐」水平,亦可得知腎臟的健康狀。驗尿和驗血所費無幾,普通科醫生也可提供相關服務。 公仔箱論壇2 l2 x( w- x# r* n- g
【護腎貼士】 9 ?8 |9 a$ T/ F; R! `" q9 t
1. 多喝水
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很多人都知道多飲水對腎臟有好處。多喝水,小便量及上洗手間的次數自然也多,本來很正常,但一般人卻以為,這就是「腎虧」。陳楚文解釋,「其實,水喝得愈多,愈能減少腎臟的工作量。」
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2. 少吃鹽
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適量的鹽有助腎臟運作,但過多則是問題禍首。攝取鹽分過多,不但導致高血壓,而高血壓本身也會影響腎功能。有些人40歲開始已出現血壓高,或多或少反映身體處理鹽分的能力,他們更要注意鹽分攝取量。 ( @( a. D2 C3 k1 H8 \$ O! C( E
3. 控制血壓
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高血壓能影響腎功能,故此,高血壓人士更要嚴謹控制血壓,目標上壓要低於130,下壓低於80。 5.39.217.77:88987 G0 F# D: L8 u5 T! D5 y# s' Y
4. 健康生活 公仔箱論壇; ^- g% ~6 _2 s3 f
根據本港最新的統計,洗腎患者當中,四成是糖尿病人,說明糖尿病已躍升為導致腎功能衰退的最主要原因。糖尿病的成因,與高脂飲食及肥胖等因素有很密切的關係。維持健康的生活習慣,均衡飲食及恆常運動,除了有助預防糖尿病外,對整體健康包括腎臟,都有好處。 |