[健康資訊] 氣虛易過敏　蔘耆茶清熱活血補氣

春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。
公仔箱論壇' C# z0 Z% K4 ~- E0 O# \2 E9 V2 d( u7 P# j

公仔箱論壇* F" `5 f7 q4 t* r& Y
脾肺腎失調　咳嗽流鼻水

台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。" O$ U- f  K" O7 q9 ^+ T
9 ^; W5 S6 }0 v& z& z
因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。

氣虛易過敏　先健脾補腎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& \- p  d, Y$ q9 V' ?: c7 N. f

治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。
tvb now,tvbnow,bttvb$ P  V1 s9 |! w% I
tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 q+ ?* p+ I6 u
; @9 l& ^7 w8 s: @$ y# S% m0 n' K
" j% _9 f5 U6 R- F. ]
少食寒性食物　補氣藥輔佐

中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。
公仔箱論壇4 Q  @. [! ?# R9 f
＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。
5.39.217.77:8898+ p/ T7 j# O; @* @# q4 t% f3 k
【中藥食補抗鼻過敏　2招搞定】：
5.39.217.77:8898) q2 Q2 ?2 ?: G% p- p
《1.冬蟲夏草麻油雞》：公仔箱論壇8 L# T! |& n0 x8 }* `$ Q* M8 z7 u

食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。
8 V4 x! J+ ?5 I6 p/ J
作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
公仔箱論壇/ S2 S+ h6 f0 C5 q
功能：調理過敏體質，提升免疫力。 tvb now,tvbnow,bttvb& N# w! ~! ]7 R# m" S

《2.蔘耆茶》：

食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。5.39.217.77:88983 w" o: r4 U5 h% }; B0 b- r* S
公仔箱論壇0 F7 n+ i0 R  b2 E2 i; P
作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。1 Y$ E4 D6 H: B  O
公仔箱論壇5 b- a; l/ z" ]6 H; X
功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 |- f- r2 Y- o; p; q2 s5 T+ e% ?
& K1 P  T1 R& F( `" C
【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動! s: ^% z. V- N4 b& h

過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x$ ~& f! w! p, l% y1 b

1 評分次數