[健康資訊] 氣虛易過敏 蔘耆茶清熱活血補氣

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春天氣溫多變，門診中發現，因過敏性鼻炎求診病例大幅增多。中醫師表示，虛寒體質容易有過敏，可利用「補氣」中藥方，如西洋蔘、黃耆等藥膳茶飲清熱活血補氣虛，或是用「麻油雞」溫熱補，調整過敏體質，不僅可提高免疫力，更可有效預防咳嗽症狀。# _7 F4 E; Z$ j4 s* C
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. L* K" N+ ]$ `! t, b2 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脾肺腎失調　咳嗽流鼻水6 l+ B$ \4 ~! Z2 y+ c

+ C, b  y& x8 i; q公仔箱論壇台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗指出，過敏性鼻炎是以突然和反覆發作的流鼻水、打噴嚏、鼻癢、鼻塞為主要特徵，屬於中醫學的「鼻鼽」範疇，主要與脾、肺、腎三個臟的功能失調有關。
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3 n9 T& p1 j: W因為腎為先天體質，「肺」關係到呼吸系統是否能正常運作，若肺受到風寒，就會出現打噴嚏、流鼻水、咳嗽等症狀。雖然是體質造成，無法徹底根治，但仍有許多方法可協助減輕症狀，讓過敏情形不再發生。" s3 b' i  }$ \+ i% P
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氣虛易過敏　先健脾補腎
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治療上，大致分為2個方向：發病期先用清熱、活血、通竅的藥物，在方法上，「外感者治宜辛散，內熱者治宜清涼」；到了緩解期，則常用溫補益法，以健脾補腎扶正固本。特別是過敏性鼻炎，常是「氣虛」的表現，此時適度的給予「補氣藥」則有助改善免疫機能。2 T  `; Y, C) |3 S
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  m6 E+ U, z8 m* [" h少食寒性食物　補氣藥輔佐
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/ D+ v5 i1 I% M& i) g0 J* u5 N& s9 p中醫師陳潮宗強調，「補氣藥」在中醫有許多種類，最為人所知的包括：人參、黃耆、黨參等藥，基本上，服用補藥前應先了解患者的體質是否屬於氣虛，及是否需要服用補氣藥，如此再依臨床辨證，適度服用人參或黃耆之類的藥物，才能對身體健康有幫助。tvb now,tvbnow,bttvb1 B" U4 U  U% L" f9 Y1 e
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＜建議患者＞：應當多服用溫熱性食物，而少食用寒性食物，以避免過敏症狀的發生；其中溫熱性食物則以麻油雞效果最佳，作用機轉可能是麻油本身，因為麻油的抗氧化效果最佳，但若患者有感冒，或者是鼻出血情況時，則不宜服用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G  X8 ?- J. m6 M* h/ r

$ F) ~6 q1 }  |& n$ C' Ktvb now,tvbnow,bttvb【中藥食補抗鼻過敏　2招搞定】：  `; p7 s) G+ `: c7 H

) F' a) s% ?2 ]; G% A2 N/ N7 a! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。《1.冬蟲夏草麻油雞》：
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9 \& p/ h' t) W5 h, R$ ]公仔箱論壇食材：雞1隻、冬蟲夏草約10克、薑、蔥、酒少許適量及麻油。5.39.217.77:8898+ r6 J: @/ P) I7 g
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作法：將材料一併放入雞腹中，用文火慢慢燉，直到肉爛汁濃即可食用。
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功能：調理過敏體質，提升免疫力。
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. Z7 z3 E+ Z! G5.39.217.77:8898《2.蔘耆茶》：# T8 F& b4 N3 x
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食材：蔘類（人蔘、西洋蔘）或黃耆1至2片。5.39.217.77:88989 g- W/ f. l, h9 Q8 M

& M% S! t" k; F7 s作法：加300 至 500 cc沸水，用保溫瓶悶20 至30分鐘，代茶飲，可泡至水已泡不出味道為止，最後亦可把參類食用。tvb now,tvbnow,bttvb7 H8 c2 \" j& Y$ ]2 u

" J& E! [" J; q+ Q  Z功能：補脾肺氣，緩解過敏症狀。7 @9 y" P) O0 d( R
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【中醫師小叮嚀】：新鮮食物＋運動5.39.217.77:8898' ]. p9 R( L! I0 ?9 v6 `) x- i/ }4 j4 e

6 e) U3 k2 @0 n. ]) i! T. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏性鼻炎患者應常吃新鮮的食物，菸、咖啡、酒等刺激品應盡量避免；西瓜、香蕉、芒果、梨子、椰子、白蘿蔔等涼性食物應少吃；食物油膩、過鹹、太酸或辛辣，發作期尤其要忌口。另外，經常到空氣新鮮之處運動，以鍛練身體、提高免疫力，如此可有效預防感冒，但須避免吸入過多的冷空氣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Z3 ^& O/ V! z1 [* e6 K% A
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